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孕期也可以常吃的健康小零食，吃貨孕媽看過來！
許多媽媽都發現自己在懷孕後食欲大增，肚子總是“咕嚕咕嚕”叫個不停，為了寶寶，以前的垃圾零食是不能再吃了。孕媽媽在懷孕期間可以嘗試以下幾種小零食，既解饞又營養健康。堅果堅果營養豐富，其中的蛋白質、油脂...
2016-04-28 -
職場孕媽的必備健康小零食
紅棗紅棗被人們稱為“天然維生素丸”，富含能使人延年益壽的維生素P，名列百果之首；另外，維生素C的含量也很高，是梨的11倍；還富含蛋白質、脂肪、有機酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素B族等多種營養成分。...
2016-04-28 -
寶貝最愛的小零食：炸薯條
如何給寶寶做小零食?似乎每一個媽媽都有自己獨門的媽媽私房菜，她們的手藝總是可以滿足小朋友的胃口，五花八門的小零食更是讓小寶寶們眼饞嘴饞啦!瞧，今天，育兒媽媽們帶來了油炸薯條的秘訣! 孩子越大越不喜...
2016-05-23 -
嬰幼兒常吃小零食對健康不利
很多孩子都非常喜歡那種含有添加劑的小零食，它們的口味都普遍偏重，大部分都是人工添加劑製造出來的口味。市面上琳琅滿目的小食品，如果作為成年人茶餘飯後的消遣或許比較合適。但是這些小食品的最大消費者卻非常...
2016-05-27 -
孕期小零食越吃越健康
孕婦在懷孕的時候除了正常的營養攝入，還可以吃些零食，來補充必要的維生素。常見的小零食有乳酪優酪乳，蘋果葡萄乾等等…… 優酪乳 優酪乳裡面含益生菌，可以幫准媽媽調理腸胃，同時又富含蛋白質，是補充...
2016-05-27 -
為寶寶製作兩道健康小零食
其實很多寶寶都是喜歡吃小零食的，但是寶寶總是吃零食，則不利於生長發育，並且飲食是不健康的，因此，很多媽媽都十分的煩惱，其實不用著急，今天來介紹兩道健康的小零食，可以讓寶寶健康生長。 不少媽媽對寶寶吃...
2016-05-27 -
上班族媽咪必備健康小零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2016-05-29 -
孕期也可以常吃的健康小零食，吃貨孕媽看過來!
許多媽媽都發現自己在懷孕後食欲大增，肚子總是“咕嚕咕嚕”叫個不停，為了寶寶，以前的垃圾零食是不能再吃了。孕媽媽在懷孕期間可以嘗試以下幾種小零食，既解饞又營養健康。 1 堅果 堅果營養豐富，其中的蛋白...
2016-08-31 -
為了腹中胎兒大腦健康發育，這4種小零食孕媽一定要遠離
孕媽懷孕期間會格外的注意自己的飲食健康問題，害怕會危害腹中胎兒的健康，十分的關注該怎麼吃，哪些些食物不能吃.下面這4種小零食孕媽一定要遠離，不然會危害了自己的健康，還會影響腹中胎兒的正常的發育。 1...
2016-08-31 -
給准媽媽營養加分的小零食
零食對於每個准媽媽來說都是必不可少的食物，因為准媽媽由於特殊的身體原因，會經常出現饑餓感，因此身邊常備一些健康零食是非常有必要的，在這裡，親親寶貝小編給准媽媽們推薦10種健康又營養的小零食，讓它為你...
2016-09-01 -
幼兒飲食：如何自製幼兒午後小零食
想需要成年人午後需要吃一次下午茶一樣，小寶寶們在睡午覺醒來後，都是需要加餐一次的，吃些小點心來補充能量。今天小編就為寶媽們介紹幾款營養餐點的自製方法，趕快行動起來，給寶寶製作一份營養豐富又美味可口...
2015-03-30 -
孕期這些小零食幫你輕鬆趕走孕吐
孕媽咪總是在享受孕育寶寶的幸福的同時，也要忍受孕前期孕吐的折磨。絕大多數的孕媽媽都有這樣的經歷，雖然手邊零食一籮筐，但是什麼零食才能緩解孕吐呢。 1、高蛋白食物高蛋白食物有利於預防孕吐，比如乳酪、牛...
2015-01-27 -
孕期小零食吃出健康 做個健康准媽媽
導讀：准媽媽們在度過嘔吐期之後便是胃口大開了，孕期要注重營養均衡，小零食吃出健康！ 葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽...
2017-02-17 -
夏季消食小零食：美味土豆泥
夏天氣溫升高，寶寶胃腸功能易發生紊亂，進而導致消化不良。這裡小編推薦3款自製美味土豆泥，讓寶寶胃口大開的同時，又能助寶寶健胃消食。 消食小零食一：蔬菜土豆泥 原料： 土豆400克，甜玉米粒，...
2012-07-24 -
秋游時寶寶必備的健康小零食
秋季來到了，天氣雖然整體轉涼，但是也只是均溫下降。高溫還是高溫，持續時間短了而已。不過一旦到了十一，天氣是真的轉涼了，在戶外運動量大一點之後也不會出太多汗了。所以很多家庭都開始準備帶寶寶出去秋游了。...
2010-09-30 -
孕婦可以吃薯片嗎？適合孕婦吃的小零食有哪些？
薯片是很多年輕人喜歡吃的美味，那麼孕婦可以吃薯片嗎?下面就來為您介紹一下孕婦能不能吃薯片，還有適合孕婦吃的小零食有哪些。 薯片：薯片是指由馬鈴薯(土豆、香港習慣稱之為薯仔)製成的零食。製...
2016-04-25 -
孕期必備的5種營養健康小零食
正當准媽媽為懷孕而欣喜若狂時，害喜症狀開始出現，噁心嘔吐，甚至心悸氣悶，這時零食是最好的食物，可是孕育生命的准媽媽們，不能再像孕前想吃什麼就吃什麼，因為有些食物對孕婦以及寶寶的健康會有不良影響，也因...
2014-10-29 -
【愛心零嘴】DIY寶寶的QQ果凍軟糖
晶瑩剔透，一個個五彩繽紛的QQ糖是很多寶寶的最愛。每次帶著小小孩出去，看到這些糖果就開始邁不開腿。但是現在的食品添加劑如此多，寶貝再喜歡，媽媽也只好咬咬牙、跺跺腳，帶著戀戀不捨的寶寶離開。“甜蜜”...
2014-10-27 -
西瓜凍——夏季清涼小零食
炎炎夏季，大人小孩都偏愛冰冰涼涼的東西，其中，西瓜凍是夏季小零食中一個不錯的選擇。西瓜凍小巧可愛，很受寶寶歡迎。媽媽製作起來也取材容易，非常簡便。這裡，我們一起瞭解一下西瓜凍的製作方法。 夏季清...
2012-07-24 -
健身也可享受的美味小零食
很多人每天都在鍛煉還是瘦不下來的最大原因在於，常常，我們在健身房裡大汗淋漓地消耗脂肪，卻因一袋薯片功虧一簣。大量運動之後，消耗了不少體力，這時候，有些男士考慮到不能再吃正餐了，便想吃點零食充饑。結...
2014-05-04
