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孕婦消暑：這樣吃西瓜更健康
進入三伏天，炎熱比任何時候都是有過之而無不及，西瓜作為夏季常見最常見的水果之一，孕媽媽吃西瓜有哪些講究呢? 孕婦能吃西瓜嗎? 孕婦可以吃西瓜嗎?西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核...
2017-03-12 -
孕期愛吃酸 怎樣吃才是最健康？
酸兒辣女，哪些酸的孕婦不能吃孕婦吃酸有很多好處，從懷孕2-3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵的吸收，促進造血。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物能增加孕婦食欲，減...
2017-03-12 -
孕媽媽怎樣吃水果會健康呢
在孕期內，孕媽媽要攝取大量的營養成分，這就需要進食大量有營養的食物。而孕媽媽經常受推薦進食多一點的水果，水果含有著豐富的營養素。但是水果有著外皮包殼，孕媽媽會猶豫是否削皮進食！跟小編去看看吧。 ...
2017-03-13 -
准媽媽孕期怎樣吃才夠健康？
妊娠是一個複雜的過程，母體不僅要攝入供給自身生理需要的營養素，還要攝入供給胎兒生長所需的營養素，因此合理的膳食營養，不僅關係到孕婦自身健康，也關係到胎兒的健康。據醫學界的“成人疾病的胎兒學說”認為...
2017-03-13 -
准媽媽怎樣吃鳳梨最健康？
孕媽媽在懷孕之後特別要進食一些高營養的食物，除此之外還會進食很多有營養的水果。但是對雲孕媽媽來講，什麼水果才適合孕媽媽，怎樣進食才能攝取水果大部分的營養，這也是一個很有學問的東西。下面和小編一起去...
2017-03-13 -
孕婦怎樣喝蜂蜜更健康？
准媽媽可以喝適量的蜂蜜， 但每天不宜超過一大勺。准媽媽可以在睡前喝一杯蜂蜜水，這樣能夠治療多夢易醒、睡眠不香，可以幫助你更好的安睡。 准媽媽在選擇蜂蜜時，一定要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜，因...
2017-03-13 -
孕期內孕婦要怎樣洗澡才更健康
孕婦懷孕後要常洗澡 孕婦應經常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛生，防止感染，減少皮膚疾病。經常洗頭還能保持頭髮柔軟、光亮、美觀舒適，有利於孕婦身心健康。 孕婦洗澡忌坐浴 婦女洗澡坐...
2017-03-13 -
孕期媽媽愛吃酸 怎樣吃才最健康
哪些酸的孕婦不能吃 孕婦吃酸有很多好處，從懷孕2-3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵的吸收，促進造血。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物能增加孕婦食欲，減...
2017-03-13 -
孕媽咪這樣吃魚 寶寶更健康聰明
孕婦多吃魚有利胎兒發育，特別是腦部神經系統,這樣生出來的寶寶特別聰明。但環境污染問題日趨嚴重,媽媽們都擔心魚類的污染物質會不會給胎兒發育造成一些負面影響。 菲菲媽聽說魚中積累了大量的汞元素，吃...
2017-03-13 -
孕期愛吃酸 應該怎樣吃才最健康
孕婦吃酸有很多好處，從懷孕2-3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵的吸收，促進造血。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物能增加孕婦食欲，減輕早孕反應。但是吃酸也有很多...
2017-03-13 -
准媽媽在孕期應該怎樣洗澡更健康
孕婦懷孕後要常洗澡 孕婦應經常洗頭、洗澡，勤換衣服，保持自身清潔衛生，防止感染，減少皮膚疾病。經常洗頭還能保持頭髮柔軟、光亮、美觀舒適，有利於孕婦身心健康。 孕婦洗澡忌坐浴 婦女洗澡坐...
2017-03-14 -
“糖媽媽”怎樣吃胎寶寶才健康
“糖媽媽”怎樣吃，胎寶寶才健康 妊娠糖尿病的治療是雙重的。一方面要治療糖尿病，另一方面更要考慮到胎兒的健康。糖尿病孕婦在限制飲食的同時要增加營養物質滿足胎兒生長發育的需要。 1、適當限制糖的攝入量 ...
2017-03-14 -
孕婦怎樣吃粽子最健康
孕婦呢鞥吃粽子嗎？答案是肯定的。但是，孕婦吃粽子也得健康的吃。下面小編將為大家介紹一下孕婦怎樣吃粽子最好最健康。孕婦怎樣吃粽子最健康第一，少吃粽子一般由糯米製成，雖然好吃，但黏度高，非常不容易消化。...
2017-07-02 -
孕期愛吃酸 怎樣吃才最健康?
孕婦吃酸有很多好處，從懷孕2-3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵的吸收，促進造血。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物能增加孕婦食欲，減輕早孕反應。適合吃的“酸”食物...
2014-04-18 -
寶寶應該怎樣吃醋才健康
有一定育兒知識的媽媽應該知道，適當的給寶寶食用一些醋是有很多好處的。不過寶寶食醋時有講究的，如果要讓寶寶吃得健康，相應的餵養指南知識是絕對不能少的。那麼到底寶寶該如何吃醋呢?看過之後的內容，你就會明...
2016-05-24 -
怎樣讓寶寶擁有更健康的肌膚
皮膚日常護理父母必看，寶寶的身體各方面還未發育成熟，皮膚也很嬌嫩，所以要得到特別的呵護。皮膚日常護理裡面講道，父母應從防蚊、防曬、防痱方面來注意寶寶的日常護理。瞭解皮膚日常護理，就跟隨育兒小編往下看...
2016-05-24 -
媽媽怎樣做讓寶寶更健康
寶寶在新生兒期基本上都是媽媽在帶，那麼寶寶的新生兒期安全媽媽們就得格外小心了。媽媽的舉措有的時候可能自己都沒意識到會給寶寶的安全帶來隱患，那媽媽怎麼做讓寶寶更健康呢? 1、媽媽帶妝親吻寶寶 愛美的媽...
2016-05-24 -
怎樣做才能讓孩子更健康
維護好孩子的健康，保證他們茁壯的成長一直都是媽媽們的首要育兒任務。在這個科學發達的時代，要做到這些說難也難，說簡單也簡單。如果你瞭解了下面這些健康手冊知識，那麼這就會變為一件簡單的事情。怎樣維護孩子...
2016-05-24 -
准媽媽怎樣過孕期更健康
很多准媽媽會因為懷孕而改變多年來的各種習慣，最大的理由無非是“一切都是為了胎兒”!相信胎兒一定能感受到准媽媽的用心良苦，不妨把懷孕當做一段新人生的開始，為了自己和胎兒的健康，重新養成一些好習慣，以...
2016-05-25 -
怎樣吃肉才健康？
村長推薦 健康吃肉小貼士 1、肥肉和葷油為高能量和高脂肪食物，攝入過多，往往會引發肥胖，是某些慢性病的危險因素，應當少吃。 2、熏烤類食品：如熏肉、熏肝、熏魚、烤牛肉、烤鴨、烤羊肉等，製作這...
2016-05-25
