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孕媽咪巧食膳食纖維緩解便秘
孕媽咪由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌肉乏力，常常出現腸脹氣和便秘，嚴重時可發生痔瘡。為了防治便秘，孕媽咪應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，要多喝水，還要...
2017-03-08 -
孕早期如何緩解便秘症狀
懷孕早期，除了會有噁心想吐的現象發生，有些孕媽媽還會有便秘的現象出現。那麼，為了緩解孕早期便秘症狀，孕媽媽可以怎樣改善自己的飲食呢？接下來，我們一起去看看吧。 孕早期如何緩解便秘症狀 ...
2017-03-09 -
吃什麼可以讓孕婦緩解便秘症狀？
1、多吃蔬果雜糧 孕婦往往因進食過於精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食，切勿暴飲暴食。 2、...
2017-03-10 -
穴位按摩緩解產後奶水不足
生完寶寶後要給寶寶充足的營養才能讓其健康成長，這時候如果出現不夠奶水，怎麼辦呢？ 乳汁的分泌與產婦的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少...
2017-03-10 -
通過按摩緩解產後盜汗
產後不少媽媽出現流汗增多的現象，其中盜汗問題尤為突出，那麼如何緩解媽媽的產後盜汗問題呢？ 飛翔的小鷹：老婆剖腹產產後20天，十餘天來自覺全身肌肉發酸，以雙小腿酸軟明顯。腰部疼痛，中部脊柱處明顯...
2017-03-12 -
幫助於緩解便秘的食物有哪些？
孕婦懷孕後，要注意的問題有很多，可能有壓力了，患上便秘的幾率也會高一點。那麼患上便秘後，有什麼食物可以緩解便秘呢？是不是很想知道呢？下面，就讓我給大家介紹一下吧。 幫助於緩解便秘的食物有哪些...
2017-03-12 -
如何通過按摩緩解寶寶肚子痛？
有時候寶寶老說肚子疼，也不知道真疼還是假疼，作為家長，千萬不要大意，對於小孩子肚子疼，有說是受了涼了，喝點熱水就好，還有說生蟲子了，吃打蟲子藥等等。其實按摩的方法既簡便又安全，下次孩子肚子疼，媽媽...
2017-03-12 -
准媽媽在孕期吃什麼水果能緩解便秘
香蕉： 香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的，可緩解便秘症狀，會起到加快消化的作用，增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃...
2017-03-14 -
新媽嚼口香糖可緩解便秘
產後嚼口香糖可以治便秘，這是怎麼回事呢？ 新媽嚼口香糖可緩解便秘 剖宮產的新媽媽在產後通常會伴隨有諸如便秘之類的身體不適。但埃及的醫生發現，嚼口香糖就能緩解這一症狀！最近一項開羅Ａｉ...
2017-03-15 -
潤肺、護胃、緩解便秘的春色滿園，維持好寶貝的抵抗力~~
春天的天就像娃娃的臉，說變就變~前段時間還是陰雨綿綿，淒風冷雨，這兩天突然一掃陰霾，晴朗起來~陽光也變得燦爛、溫暖~氣溫直接來了七八度的提升。不過看看預報，明天又有五六度的降溫和降雨。在這麼“沒譜...
2017-04-06 -
新生兒便秘咋辦啊 這些緩解便秘的方法你會嗎？
新生兒便秘是一個陌生的名詞，但是又與小寶寶有著密切的聯繫。新生兒出生後，他的一舉一動都會牽動著全家人的心，從哭鬧到餵食，排便到洗澡等等，小傢伙的每一個舉動，都會給家裡掀起一陣小波浪，讓大家時刻都關注...
2017-04-24 -
嬰兒便秘幾宗罪 多喝水究竟能不能緩解便秘？
育兒知識說，通常情況下母乳餵養的嬰兒每天大便3-4次，配方奶嬰兒2-3次，吃輔食之後大概每天1-2次，但是由於母乳的吸收效率很高，純母乳的情況下，一周不排便都是有可能的！吃輔食或正常吃大人餐的偶爾出...
2017-06-12 -
孕早期便秘怎麼辦 5個小妙招緩解便秘
孕早期便秘怎麼辦 1.保持良好心態 孕婦應保持良好的心態，消除緊張、不安等不良情緒，避免影響腸胃蠕動，幫助緩解便秘。 2.補充水分 適當補充水分可以緩解便秘症狀。孕婦每天都要補充足夠多...
2017-07-04 -
乾燥季 蜂蜜水幫寶寶緩解便秘
秋冬季天氣乾燥，很多幼兒會有便秘的困擾，平時喝點蜂蜜水可以潤腸緩解。下面小編就帶領大家看一下，怎麼正確讓寶寶喝蜂蜜呢？新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配製成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但...
2014-10-30 -
幫助嬰幼兒緩解便秘的13種緩解措施
嬰兒期寶寶一旦便秘，家長們總會焦慮萬分。便秘對寶寶健康的影響確實不容小覷，因此家長更要積極防治小兒便秘。那麼嬰幼兒便秘該怎麼調理緩解呢？如果孩子排便間隔超過48小時，即可視為便秘。而便秘時間長了，會...
2013-08-08 -
開塞露緩解便秘快速有效 “靈丹妙藥”開塞露有副作用嗎
便秘患者排便困難，嚴重可致食欲下降、不思飲食，長期便秘對身體的危害很大，身體裡面的毒素排不出，加速衰老。 而且長期便秘容易患上慢性疾病和痔瘡，十分痛苦。開塞露是緩解便秘的好幫手，能夠刺激腸壁幫助排便...
2017-09-06 -
乳腺增生可以按摩緩解嗎 簡單易學的三種按摩手法
乳☆禁☆房疾病與女性的情緒有很大關係，長期的不良情緒會誘發乳☆禁☆房疾病，比如焦慮、緊張、抑鬱等，會導致肝鬱氣滯，從而產生乳☆禁☆房疾病。乳腺增生是女性乳☆禁☆房發病率最高的一種疾病，患有輕微乳腺增生的女性，月經來潮前的1...
2017-09-28 -
孕婦便秘偏方大全 總有一款能幫你緩解便秘
1 孕婦便秘偏方：蜂蜜芝麻 蜂蜜潤腸，芝麻有補肝腎，益精血，潤腸燥的功效，兩者都是治療便秘的有效食物。 食材：蜂蜜180克，黑芝麻30克。 做法：將黑芝麻研爛，與蜂蜜調和，放入碗中，加少許...
2017-11-04 -
孕期緩解便秘
發酵的力量 你的腸胃需要休息？那麼考慮一下經過發酵的食物吧。泡菜、曰本大醬、紅茶菌中的益生菌可説明調節腸胃系統。試試德國人最喜歡的德式酸菜，把這食物作為配菜，能夠幫助保持腸胃通暢。 多喝...
2015-09-21 -
孕晚期緩解便秘的招數
1、晨起定時排便 早餐後一小時左右是最佳的排便時間，有便意時一定要及時如廁。孕媽咪如廁的時間不宜過長，否則容易導致腹壓升高，給下肢回流帶來困難。 2、孕期也要動一動 孕晚期時，很多孕媽咪常會因身體逐...
2015-10-08
