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休息中進行意念放鬆
家務活中進行進行意念自我放鬆法不僅可以在休息的時候進行，同時，在孕媽媽進行輕便的活動時也可以，比如，在做家務的時候，看書、讀報、看電視，談話時，可以做到不必“全神貫注”，要使啟己心靜意斂，不至於雙...
2016-08-12 -
產後常見3大感染 分娩後莫放鬆
分娩後，媽媽們一定不要過於放鬆，要好好遵循產前產後各種注意事項，避免產後感染。一、產後感染來源分類1、生產時所造成之感染①對於會陰、陰☆禁☆道之感染，這一部份可能是因為產婦在生產時所造成之裂傷感染，或因為...
2013-08-29 -
准媽媽早產無需擔心 放鬆心情注意休息
出現早產的跡象，准媽咪能做些什麼？胎兒在媽媽佈滿安全感的肚子裡能多待一天都是非常重要的，出現早產准媽媽只需一條----讓自己放鬆下來，注重休息。 據統計，每十個孩子中就一個會提前來到人間。而在妊娠...
2014-07-16 -
掌握分娩放鬆減痛技巧
呼吸放鬆 專心的呼吸可轉移對疼痛的注意力，並且可使氧氣與二氧化碳濃度在體內保持平衡。 分娩第一階段腹式呼吸：仰臥。兩腿輕鬆分開，膝蓋稍微彎曲。雙手拇指張開，其餘四指併攏，放在下腹部。兩手拇指約...
2017-02-19 -
露臺花園設計裝修效果圖 舒適自然風放鬆自我
露臺花園設計裝修效果圖露臺花園設計裝修效果圖花園裝修效果圖對於已經有別墅的人或是即將準備買別墅的人來說，花園的設計就至關重要了，設計的好不但可以襯托出別墅的風格還能給人賞心悅目的感覺，另外，花園也是...
2017-02-19 -
入院待產應放鬆自己
正常妊娠者入院信號 對於正常妊娠的准媽媽，當出現以下臨產症狀時，就要去醫院待產了： 宮縮。開始往往不規則，當它發生得越來越規則時，就離分娩不遠了。對於初產婦 來說，時斷時續的宮縮一般要持續8...
2014-08-31 -
音樂教育 在放鬆和快樂中進行
童年是人生旅途的始點，一個良好的開端將使孩子終身受益。隨著幼兒早期教育事業的發展，音樂在早期教育中的作用，漸漸被人們發現和重視。如今，越來越多的家長意識到音樂教育對孩子身心發展的重要性。 神奇的音...
2010-03-11 -
准爸爸如何幫助孕婦按摩放鬆
到了懷孕中期，孕婦的早孕反應逐漸消失，是懷孕過程中身體最穩定的階段。可是准爸爸不能在這段時間要擔負起照顧准媽媽的責任。孕中期的准媽媽隨著肚子一天天的增大，會感到腰酸背痛。這時候就需要准爸爸的按摩啦...
2014-03-17 -
換季時節 孩子防曬工作別放鬆
小孩子的皮膚光滑白皙，若是受到紫外線傷害的話，那麼很容易被曬傷，甚至產生皮膚問題。那麼，到底應該如何幫孩子防曬呢？平時如果不注重孩子的防曬問題，那麼，對孩子將會造成哪些傷害呢？下邊，我們一起來對...
2017-02-19 -
已過立秋 BB防暑工作別放鬆
雖然如今已過立秋，但是氣溫仍然較高，連續的高溫會讓很多人的身體都出現不適。其中最脆弱的要數中老年人、慢性病患者以及兒童了。那麼在高溫情況下，到底使用什麼方法來確保兒童的安全？ 1.使用防曬霜 ...
2017-02-19 -
讓准媽媽分娩時放鬆的五大良方
專家指出，如果孕婦在分娩時出現不良情緒是會影響分娩的，還會增加疼痛，為了讓分娩順利，孕婦在分娩時一定要放鬆心情。那麼，有哪些放鬆方法呢?下面為大家具體介紹。 一、呼吸放鬆 1、分娩第一階段...
2017-02-19 -
孕媽在分娩時放鬆心情可縮短產程
陰☆禁☆道有少量出血或有血樣的分泌物流出，通常稱“見紅”，一般意味著48小時內將分娩。可以準備一些隨身物品到醫院待產，如果出血量較少也可在家中觀察，等到有規律宮縮時再去醫院。如果陰☆禁☆道有比較多的、無色無味...
2017-02-19 -
造人計畫急不得 放鬆心態備孕才更好
生罷二寶剛剛出院沒多久，尚在月子裡天天以臥床休息為主，朋友小D就迫不及待的來到家中找我。她是我的發小，我們彼此間非常熟悉。我知道她來找我，除了看看二寶外，還有更重要的原因，就是她至今膝下無子著急萬...
2016-07-12 -
男性備孕不可放鬆
男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採用輔助生殖技術。 之前我們總說了很多備孕時候女性...
2014-08-28 -
四種方法幫你在孕期放鬆
學習放鬆的方式會使你平安地度過孕期。但孕期長達10個月，而且涉及周圍環境與家庭成員，有時難免會有不良甚至惡劣情緒產生。如何及時擺脫或者化不良情緒為良性心態呢？你可以試試以下這幾種方法：1 告誡提醒法...
2015-01-20 -
備孕媽媽心情放鬆勝算更大
現如今，部分夫妻為了儘快的懷孕，要一個孩子，每個月都仔細的在計算排卵期，到了排卵期的時候即便是身心感到非常的疲憊也勉強同房。實際上，這樣的方法並不可取，既不利於備孕，有時候還會影響到夫妻感情。其實，...
2017-02-19 -
懷孕期間學會放鬆很重要
在懷孕期間，你應該更加放鬆，保持良好的心情，經常聽一些優美的音樂，閱讀一些散文，給胎兒唱歌，到環境優美的地方散步等，使你的身心處於良好的狀態，你就會越健康，胎兒就生長發育得好。由於身體狀況好，沒有壓...
2015-01-20 -
瑜珈放鬆功讓孕期更輕鬆
如果你沒有流產史，身體很健康，那麼只要你覺得準備好了就可以進行一些輕柔的增強身體力量和提高肌肉柔韌性和張力的鍛煉，需要注意的是一定要慢加運動量，不可突然加大運動量和延長運動時間。如果你有習慣性流產...
2017-02-19 -
備孕放鬆心情的方法
看到很多姐妹們在備孕當中的一些體會，如何做“功課”，心情怎麼啦，身體狀況怎麼啦，什麼都有，其實大家都有一個心願那就是——生個健康可愛的寶寶。其實在備孕當中大家似乎都碰到同樣一個問題：如何放鬆自己。其...
2017-02-20 -
備孕怎麼才能放鬆心情需要注意些什麼
如果你們雙方決定要個孩子，丈夫就要對妻子體貼照顧，為孕育創造一個舒適、愉快的環境，讓妻子有一個平靜、愉悅的心態。當確認妻子懷孕後，丈夫要認識到自己的責任和義務，主動承擔起家務勞動，為妻子做一些營養可...
2017-02-20
