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剖腹產媽媽坐月子的5個飲食要點
剖腹產如何坐月子？剖腹產手術后要平躺6個小時，然后能喝點水，等排氣后就能吃些容易消化的食物，排便后就沒什么事了，就可能像政黨產婦一樣進食了。剖的因為要至少兩天不能吃東西而且還要輸液所以奶水下來的要...
2011-03-06 -
媽媽坐月子能吃水果嗎
產后坐月子能吃水果嗎？以前在我們老家，聽一些老人家說，剛生完孩子不可以吃冷的食物，也就是說水果也不能吃，說這些生冷食物吃多了以后會牙疼，不過現在我看大部分的醫生都建議產后要多吃水果，說產后吃水果和...
2011-03-12 -
產后媽媽坐月子莫靜養
目前在中國，很多產婦還是按照古老的康復方式被動坐月子，大吃靜養，其實這種方式存在很多問題。第一：大多數產婦都有便秘現象，這是因為產后活動少，腸蠕動減慢，飲食搭配不合理造成的。第二：乳腺管不通、乳☆禁☆房脹...
2011-03-15 -
產后媽媽坐月子的12個秘訣
1.安靜休養30-40天 產后最重要的一件事即為“休息”，在這段時間內，產婦周圍的親戚，如娘家的母親與姊妹、夫家的親屬、當然還有丈夫等，都應同心協力的來照顧產婦，不讓她做任何家務，不論貧富或者第幾...
2011-03-15 -
產後一個月該如何吃 推薦適合媽媽坐月子吃的食譜
歷經十月懷胎的苦難，再加上一朝分娩的痛苦。咱們的媽媽終於迎來自己的寶寶。但是，媽媽要注意，在享受寶寶到來的喜悅的時候，可別忘了自己的身體。 因為媽媽在生寶寶的時候可以說是氣血兩虧，所以在產後一個月一...
2017-02-11 -
新手媽媽坐月子，如何“美味”防暑熱
每一位準備分娩或者剛剛分娩的新媽媽，都希望自己能順利地做好月子，讓身體儘快恢復健康。可高溫悶熱天氣卻令許多預產期在夏季的媽媽發愁。究竟該如何在月子裡“避暑”呢? 其實中暑是可預防的。像很多病一樣，...
2017-02-14 -
孕媽媽坐月子的四個誤區！
關於坐月子各地都有不同的風俗習慣，有些是古人留下的寶貴經驗，有些則是迷信說法，隨著環境的變化早已過時。孕媽媽可要注意，以下4種月子不能“坐”。關於坐月子民間有很多說法，比如要捂，不能吹風等等，而到炎...
2017-02-15 -
媽媽坐月子少吃鹽多喝湯
生一個寶寶真是很不容易，新媽媽的身體消耗特別大。據《媽咪寶貝》報導，產婦不僅自身需要康復，還得有充足的乳汁喂寶貝，因此月子裡的每一天都要好好地吃。 合理攝取必需脂肪：其中的脂肪酸對寶貝的大腦發育...
2017-02-15 -
新媽媽坐月可以使用電子產品嗎
媽媽坐月子的時候忌諱很多，這不能碰，那不能看的，但現在隨著現代科學技術的發展，各種各樣的電器和電子產品在生活中得以應用。這些電子產品給我們帶來了很大的便利，同時也給我們的生活帶來了很多的樂趣。但是...
2017-02-16 -
媽媽坐月子的時候能刷牙嗎
坐月子能刷牙嗎？“產後刷牙容易引起牙齒鬆動”實屬無稽之談。有口腔病防治院對30名產後堅持刷牙的產婦進行了口腔保健檢查，發現她們沒有一位有牙齒鬆動的症狀。“懷孕期間刷牙容易引起牙齦出血、產後刷牙容易引...
2017-02-16 -
韓國媽媽坐月子都喝這個湯
韓國人在生日的時候會喝海帶湯來感謝母親懷孕生產的辛苦，也會在坐月子的“三七天”喝海帶湯。所謂的三七天是21日的坐月子期間，是在產後期間以食補方式來補充養分。 在韓式月子的“三七日”期間，會經常喝海...
2017-02-17 -
媽媽坐月子 四肢酸痛怎麼辦
女性是偉大的，她們為生育下一代所付出的令人難以想像，為了孩子她們可以付出包括自己健康在一起的一切。生育之後，很多女性都會出現腰酸背痛的症狀，但是為了孩子，他們總是微笑著面對，從不言說什麼，其實她們...
2017-02-17 -
夏季媽媽坐月子需要注意什麼？
在炎炎夏季，坐月子成了很多產後媽媽比較頭痛的事情，受傳統坐月子的約束是產後媽媽最擔心的。夏季坐月子怎樣才能更科學健康？下面就給出五點建議，希望對新媽媽們有所幫助。新媽媽夏季坐月子應做到“五不能”。穿...
2017-02-18 -
新手媽媽坐月子科學飲食
新生兒出生後媽媽們就要開始坐月子了，坐月子是一個女生最重要的時期，坐好了以後身體倍兒健康，坐不好以後會落下很多月子病。 丈夫們在給妻子準備月子食物時，許多人都會自然而然的參考老一輩傳下來坐月子食物...
2016-05-21 -
新媽媽坐月子 飲食要注意
產後飲食方面有什麼忌諱呢? 新媽媽產後飲食忌諱 產後少吃太鹹太酸食物 婦女產後有乳☆禁☆房下垂的現象，很多人認為是給嬰兒餵奶的緣故，但這並不是主要原因。除乳☆禁☆房外，其它部位如眼皮、臉頰、頷、上臂、腹、腿等...
2017-02-18 -
新媽媽坐月子不能做的事情
月子裡易犯的錯誤 坐月子禁忌的五個動作 添了寶寶後，新媽媽既要照料寶寶，又要調養身體，紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤，從而影響身體的健康。 不做產後體檢 產後媽媽在42天時都需要到醫...
2012-01-09 -
新媽媽坐月子該注意什麼
養生之道網導讀：新媽媽坐月子該注意什麼呢？對於坐月子，我們有著許多的傳統做法，但是有些是不科學的。那麼新媽媽坐月子該注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹。 一、坐月子的常見誤區 民間，坐月子總有這樣...
2016-07-04 -
順產的新媽媽坐月子就得這麼坐
還有不久就要過年了，寶寶出生不久就要過春節這麼喜慶的節日，真的好開心!各位坐月子的媽咪到底應該怎樣過好這段時間呢?我們一起來看看吧。1.住的地方環境要好 母嬰住的地方一定要環境達標，如果出現很重的...
2017-02-19 -
新媽媽坐月子怎麼吃才健康
養生之道網導讀：新媽媽坐月子怎麼吃才健康？月子期間的飲食調理是很重要的，這是關乎自己和寶寶健康的。那麼新媽媽坐月子怎麼吃才健康？下面小編為您介紹。 十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽...
2016-06-20 -
新媽媽坐月子不會帶小孩 選擇月子會所也有標準
養生之道網導讀：如今，越來越多的產婦選擇生了孩子之後就去月子中心調養，有的是因為工作需要；有的是因為沒人懂得照顧。因此，選擇一個好的月子會所，顯得格外重要。 家住渝北區的周瑤女士已經生下兒子3個月...
2016-06-01
