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產後媽媽坐月子期間吃什麼好呢？
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼坐月子期間吃什麼好? 1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療...
2017-03-12 -
盤點產後媽媽坐月子最佳營養食物
產婦坐月子最佳營養食物 產婦吃什麼有助於產後恢復?特別是坐月子期間，對於產婦產後恢復尤其重要，那麼究竟有什麼營養食物是適合加入到月子食譜裡面的呢? 燉湯類 營養豐富，易消化吸收，促進食...
2017-03-12 -
產後媽媽坐月子進補注意3大誤區
產後坐月子，對女性來說是一件很重要的事情。產後女性身體都會比較虛，需要進補，但是你的進補方式是正確的嗎?小編今天帶大家來看看產後進補需避開哪三個飲食誤區。 一、大補特補 產後為給產婦補充營...
2017-03-12 -
產後媽媽坐月子期間要樹立正確的飲食觀念
1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 瞭解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好的身材。減肥原則上是先降...
2017-03-12 -
高齡媽媽坐月子該注意的事項
高齡媽媽坐月子需要更加的注意，因為高齡媽媽在生產完可能體質比年輕媽媽要弱些，所以坐月子的保養更加必須與注意，那麼高齡媽媽坐月子有哪些注意事項呢? 產後42天都要靜養 高齡孕婦產後首先要注意的就...
2017-03-12 -
媽媽坐月子期間休息不好易致子宮脫垂
金苑就要臨近預產期了。在媽媽的眼裡，好像還是個孩子，什麼都不懂，儘管她在孕期也讀了一些相關書刊，可在外地的媽媽總是不放心，經常叮囑她，一定要坐好月子，千萬別讓身體落下什麼毛病。 金苑非常理解媽...
2017-03-13 -
產後媽媽坐月子能不能吃水果呢？
屬風性體質的人，脈搏(女性)每分80-100，身材較小，動作快，飲食三餐不定。屬火性體質的人，脈搏每分70-80，體形中等容易發怒。水性脈搏每分60-70，身材較大，性情穩重有耐心(以上脈搏都是指...
2017-03-13 -
剖腹產媽媽坐月子需要多久
傳統的坐月子時間一般是一個月，可是如果媽媽是剖腹產分娩的，傷口更大消耗更大，是不是坐月子時間應該延長呢？ 剖腹產坐月子一般要多久？ 不管是剖還是順，科學中提倡恢復體形最佳期是產後六個月內，...
2017-03-15 -
剖腹產媽媽坐月子四大注意事項
剖腹產媽媽由於傷口較大，消耗過大，在坐月子期間更要注意對自己身體的保護，那麼在這個護理的過程中有什麼需要注意的嗎？下文將為您解說。 剖腹產手術後的注意早期起床活動。是防止腸粘連，幫助子宮收縮，...
2017-03-15 -
剖腹產媽媽坐月子期間應該注意哪些護理呢
剖腹產手術後的媽媽身體相對別的新媽媽會更加脆弱，這個時候護理傷口有哪些方面需要注意的呢？ 剖宮產分娩後，身體抵抗力較弱的新媽媽或腹部脂肪較厚的新媽媽有可能引起傷口感染。另外，有些人因體質關係，...
2017-03-15 -
高齡媽媽坐月子要注意的三件事
隨著越來越多的高齡產婦的出現，對高齡產婦如何坐月子也成了重點媽媽們的關注的焦點。高齡產婦產後要如何避免坐月子的誤區讓自己的身體恢復得更好呢？ 高齡產婦和年輕的產婦坐月子方式方法是有一定的區別，...
2017-03-15 -
准媽媽坐月子是否要包巾和護肘
媽媽提問：婆婆說坐月子時要包巾和護肘，這可信嗎？ 專家為大家解答如下： 一般情況下，不需要包巾和護肘、護膝。 很多老人都擔心新媽媽會被風吹到，所以都是門窗緊閉，而且要求新媽媽一定要在頭...
2017-03-15 -
馬來西亞媽媽坐月子的特點
今天我們就來看看馬來西亞的媽媽是怎樣坐月子的。 在馬來西亞，至今還保留了一種奇特的風俗，嬰兒生下以後，接生婆就要舉行一種“葉涎”儀式，把唾液吐在嬰兒臉上，在產房牆壁上塗些檳榔葉榨成的汁水，同時用木...
2017-03-15 -
順產媽媽坐月子就得這麼坐
順產如何坐月子?科學月子是保障的前提，因此，坐月子不能馬虎大意!再過一段時間就要過春節了，寶寶出生不久就要過春節這麼喜慶的節日，真的好開心!各位坐月子的媽咪到底應該怎樣過好這段時間呢?我們一起來聽聽...
2016-05-25 -
剖宮產媽媽坐月子謹防危險小動作
生完寶寶之後，我們就開始了漫長的坐月子。俗話說，做月子是女人的第二次投胎，這是因為一旦“做好”了月子，媽媽的身體會得到較大的改善的。所以新媽媽們一定要注意產後的調養，尤其剖宮產的媽媽們，下面就為剖宮...
2016-05-25 -
產後媽媽坐月子可以看電視嗎
坐月子可以看電視嗎?這是很多的產後媽媽，非常關心的問題。專家特別提示，在坐月子期間，產婦是可以看電視的。不過，在看電視時，應該注意以下五個方面： 坐月子的禁忌 1、與電視保持一定距離。要注意眼睛跟...
2016-05-28 -
准媽媽坐月子期間要注意什麼呢?
產後做月子是新媽媽恢復身體最重要的時刻，而且一般在坐月子期間可以儘快恢復自己的身體，還可以很好的進行美容塑身等。其實對於產後媽媽一定要做科學月子才行，否則會事倍功半的。那麼坐月子期間要注意什麼呢?...
2016-05-29 -
夏季產媽媽坐月子的注意事項
夏天產後媽媽該如何坐月子?夏天產媽媽坐月子的注意事項有哪些?哪些東西會危害母嬰的健康?月子後遺症是產媽媽們最關心的問題，特別是在這個容易被細菌感染的季節裡。一般我們在坐月子時期注意最多的就是飲食，那...
2016-05-30 -
夏天媽媽坐月子方法
夏天的媽媽如何坐月子呢?這要求媽媽必須做到幾點，下面為您介紹夏天媽媽坐月子方法。夏天媽媽坐月子主要有五種方法，希望您仔細閱讀。 方法一： 睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。為...
2016-05-30 -
秋季媽媽坐月子 防風防寒要注意
俗話說得好：“月子坐得好，將來沒煩惱。”這話是有一定道理的，女性生產過程中所造成的巨大損耗需要在月子期進行精心的調理和休養才能得以彌補，如果月子期過於勞累，休息太少，碰太多的冷水等，日後就會導致女...
2017-02-17
