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新媽媽產後如何恢復 產後恢復項目盤點
產後恢復項目 1. 傷口恢復 新媽媽產後首先要注意的是分娩的手術切口或撕裂傷口問題。分娩後要注意傷口的護理，一旦發現傷口有紅腫、疼痛或者不正常的液體流出的話，要立刻諮詢醫生。如果是剖腹產的話，在產...
2013-11-01 -
新媽媽產後應注意個人衛生
產後衣的著應清潔、舒適，冷暖適宜，不能與氣溫相差太遠。夏季注意涼爽，冬季注意保暖。過分“捂”的不良習俗是不科學的。小編總結了以下有關新媽產後應注意個人衛生的知識，願給朋友們帶來幫助。 產後的第一...
2014-04-17 -
新媽媽產後補血 首選九類高效食物，愛美媽媽網分享產後補血知識
什麼是補血 補血(養血)指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主症。宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯。常用藥物有當歸、...
2017-02-20 -
新媽媽產後為什麼會消沉
許多新母親對分娩後為什麼會有脆弱, 孤獨和煩亂的感覺而奇怪。她們的感覺似乎與她們預期的感覺不一致。 她們非常奇怪： "為什麼偏偏我會得產後消沉?"她們擔心, 這些感覺意味她們不是好母親。 美中宜...
2015-01-20 -
新媽媽產後瘦身秘笈
成為新媽媽，增長的體重無疑成為其心病，如何控制飲食，讓體重恢復到最佳狀態呢？其實只要吃得對，吃得飽，遵守下面的秘笈，就一定能成功！每天最好吃3兩主食不吃主食固然可消耗身體脂肪，但會產生過多代謝廢物，...
2016-08-15 -
新媽媽產後恢復與調養
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。照料好產婦這一看似簡單的事，裡面卻蘊藏著不少的學問。 叮嚀一：身體清潔要得當 有的產婦聽從一些傳統習俗，分娩後數...
2015-01-07 -
新媽媽產後10大飲食原則
1．平衡膳食 這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配，營養均衡，既要讓自己的身體能攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。 2．多喝開水 多喝水，是加強排毒一定要做到的功課，人體所有的生化反應...
2015-01-20 -
新媽媽產後需要掌握的正確哺乳姿勢
剛開始餵奶的新媽媽，往往是累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了，寶寶卻因不能舒服地吃奶而哭鬧。 正確的餵奶姿勢是，媽媽一隻手托住乳兒的臀部，另一隻手肘部托住乳兒的頭頸部，乳兒的上身躺在媽媽的前臂上，...
2017-02-20 -
新媽媽產後第一次哺乳應注意什麼
產後1小時，是給寶寶哺乳的黃金時間。新媽咪可在護士的協助下，嘗試給寶寶餵奶，寶寶吮吸媽咪的乳☆禁☆頭是最好的開奶按摩。初乳是最有營養的，可增強寶寶的免疫力。 專家表示，新媽咪第一次哺乳時，要把握正確...
2017-02-20 -
新媽媽產後乳汁過少的應對策略單
* 內服法： 1、黃芪30克，黨參15克，豬蹄1只，洗淨後加水適量清燉，一天服完。 2、黃花菜根50克，胡挑肉25克，水煎送服，每天2次，連服7天。 * 熏洗法： 蔥白若干，煎湯熏...
2017-02-20 -
新媽媽產後乳☆禁☆頭破損的應對策略單
* 暫停法： 停止讓寶寶直接吮乳，用吸奶器吸出餵養。觀察乳汁的色澤，如夾有黃色膿液則已感染，不宜再喂寶寶。 * 外敷法： 哺乳後外塗麻油或用錫類散（粉）撲在乳☆禁☆頭上，每天數次，哺乳前將藥...
2017-02-20 -
新媽媽產後乳汁鬱積的應對策略單
* 內服法： 熟牛蒡、青皮、蒲公英、皂角刺等用水煎服，每天1劑。 * 外敷法： 1、取生大餅（厚約0.3cm）蓋住乳☆禁☆房，外包毛巾，每24小時更換一次。 注意：敷貼時一定要露出乳☆禁☆頭。...
2017-02-20 -
新媽媽產後檢查別忘了
對於剛剛分娩後不久的新媽媽來說，身體自然發生了很多微妙的變化。這個時候，來一次體貼的產後檢查，同孕期檢查、產前檢查同樣重要，它可以檢查出新媽媽的身體是否已經恢復到孕前水準，細緻地排查出新媽媽身體中異...
2017-02-20 -
新媽媽產後檢查5大重點
產後媽媽不可忽視產後檢查，經過坐月子的休息和調養，產後媽媽身體各器官空間恢復得怎麼樣，需要做一次認真的產後檢查瞭解。產後檢查時間一般是在產後４２～５６天之間進行。產後檢查有哪些專案呢？我們來看看吧！...
2017-02-20 -
新媽媽產後常規檢查目錄
年輕的媽媽完成了生育寶寶的重任後，因為媽媽忽視了產後檢查這項重要的項目。許多疾病也將會悄悄的侵襲媽媽的健康。在許多綜合性的醫院裡，到門診看病的人中有近三分之一是到婦科看病的。為了儘早發現，生育後的母...
2017-02-20 -
坐月子講究多 新媽媽產後用眼勞逸要結合
剛生完孩子不久，新媽媽就閒不住了，坐月子期間一天到晚的睡覺，也的確有點閑得慌，上網看書看電視吧，對眼睛又會有影響，可是又忍不住會去看，這可怎麼辦？在產後月子期，在用眼問題上有哪些禁忌呢？ 實在...
2017-02-20 -
“三步曲”新媽媽產後減肥
第一步：樹立正確觀念 專家指出，產後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需...
2016-05-13 -
新媽媽產後第一餐該怎麼吃
新媽咪在月子裡的飲食需要注意什麼呢？ 新媽媽產後第一餐該怎麼吃 產後盲目進補小心落下月子病 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食...
2017-02-20 -
新媽媽產後“瘦身”食譜
青木瓜肋排湯 做法： 1。肋排切小塊，用滾水汆燙。 2。青木瓜切小塊備用。 3。水燒開，放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽，以大火燒開後轉小火煮約25分鐘，灑上蔥花即可盛出。 原料...
2017-02-20 -
新媽媽產後子宮恢復DIY
絕大部分媽媽生完寶寶後都能順利恢復，但要恢復到最初的狀態可不是那麼容易的，一般來講，產後4-6周，子宮會逐漸復原，6-8周才能完全癒合。不過，要想恢復得又快又好，還需要媽媽們自己做點“功課”了！ ...
2011-10-12
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1回答
新媽媽產後如何心理調節
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3回答
新媽媽產後怎麼減肥才好？
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3回答
新媽媽產後奶水少是怎麼回事？
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新媽媽產後多久恢復了以前的身材啊 ?
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有新媽媽產後掉發嚴重的的嗎？怎麼解決？
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新媽媽產後做瑜伽要注意什麼？
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新媽媽產後容易缺鐵嗎？怎麼補呢？
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新媽媽產後貧血應該怎麼辦？
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是不是母乳餵養對媽媽產後恢復有幫助呢？
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2回答
請問媽媽產後血象高呈陽性對母乳餵養有影響嗎？