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新媽產後注意 慎防產褥熱
很多新媽媽很重視產前和分娩時的健康保養。但往往忽略了產後的身體保養。產後的身體健康也要注意。很多新媽媽們受到產褥感染都不知道。何謂產褥熱?即俗稱的“月子 病”。它廣義上是指生☆禁☆殖☆禁☆器感染性疾病，凡是婦女...
2016-02-29 -
新媽產後瘦身 4條基本原則千萬不能錯
最近有個表情包很火，媽咪們肯定見了不少，那就是“藍瘦、香菇”。但對於產後新媽來說，這句話似乎應該換成“難瘦、香菇”，一看到腰間那團軟趴趴的贅肉，媽咪們禁不住淚流滿面：只要能夠瘦下來，讓我做什麼都...
2016-10-13 -
新媽產後記得要去給自己做個婦科檢查
婦女妊娠期間體內所產生的生理、內分泌以及解剖上的變化、在分娩後都要逐漸恢復到妊娠前的狀態。 為了瞭解這些變化恢復情況，需要認真觀察產後的各種變化，因此應在產後6—8周到醫院進行一次全面體檢，目...
2017-02-19 -
新媽產後常規健康檢查目錄
年輕的媽媽完成了生育寶寶的重任後，許多疾病也將會悄悄的侵襲媽媽的健康。在許多綜合性的醫院裡，到門診看病的人中有近三分之一是到婦科看病的。為了儘早發現，生育後的母親應該定期到醫院進行一些健康檢查。 ...
2017-02-19 -
10個良方趕走新媽產後抑鬱
10項良方： 1、等待產後憂鬱的自愈 產婦在產後應努力讓自己的心情放鬆，等待著體內激素水準調整，總會形成平衡，而使自己適應新的生活。 10個良方趕走新媽產後抑鬱 2、創造適宜的產...
2017-02-19 -
這些月子病 新媽產後姐要留心了
劉姐自生過孩子後，不知何故，會陰部一直疼痛難忍，左腿不能負重，患肢外展及跨步都困難。有段時間非常嚴重，牽涉到腰臀部酸脹，連在床上仰睡都困難。為此，劉姐害怕性☆禁☆生☆禁☆活，因為一過性☆禁☆生☆禁☆活就感到下腹部疼痛脹墜...
2017-02-19 -
新媽產後不要常生氣 否則易患產後疾病
新媽媽在產後有很多禁忌，勿生氣就是其中一項。如果女人在產後生氣的話，容易引疾病哦！女人在月子中要好好調理身體，要是因為某些小事生氣的話，容易引發什麼疾病呢？ 女人產後生氣容易引發乳腺疾患 ...
2017-02-19 -
專家說法 新媽產後腰痛的原因
有些新媽媽產後會遭遇腰痛的困擾，這是什麼原因造成的呢？小編帶著“產後為什麼腰痛”的疑問走訪了產科專家，我們一起來看看專家是怎麼說的： 專家說產婦分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛...
2017-02-19 -
新媽產後滋補調養食譜
豬腳薑 原料：豬腳兩隻，老薑500克，雞蛋15個，甜醋2500克(通常婦女在產後12天便可吃薑醋) 做法： 豬腳在沸水中煮片刻，取出洗淨，瀝幹水分備用。 煮熟雞蛋，去殼備用。 姜刮皮洗淨，拍松後吹...
2017-02-19 -
新媽產後前3天要適當補點鹽
從醫學上講，坐月子學名叫產褥期，是機體和生☆禁☆殖☆禁☆器官的復原期，一般需要6-8周。這是女性一生中非常特殊的階段，因為新媽媽不僅需要生理上的恢復，還要分泌乳汁來餵養嬰兒，因此，注意合理飲食對她們尤其重要。...
2011-08-20 -
新媽產後補血 多吃四類食物效果佳，愛美媽媽網分享產後補血知識
產婦在分娩完後，容易造成失血過多而導致的體虛、貧血等問題，如果不及時補血，可能會影響媽媽身體的恢復，也會影響寶寶正常營養供應。所以，產後滋補，也是非常重要的。 產後吃什麼補血 1、多吃富含礦物質的...
2017-02-20 -
新媽產後初期的自然哺乳模式是怎麼樣的
儘管奶水通常需要幾天以後才來，但是，一旦奶水來了，就應該儘早給孩子餵奶，而且餵奶的次數要多。這樣做不僅能促使乳☆禁☆房生產乳汁，而且可以防止乳☆禁☆房漲滿。一開始和孩子住在一起非常有利於媽媽哺乳。雖然有些嬰兒...
2017-02-20 -
讓自己有雙明亮的眼睛 新媽產後記得要這樣做
導致哺乳期婦女視力下降的原因，一般認為與哺乳期婦女體內維生素B族缺乏及血漿中催乳素含量降低有關。本病雖然發病率不高，但近年來有逐年上升趨勢。 哺乳期婦女怎樣預防本病的發生呢，具體應注意以下幾點...
2017-02-20 -
粗糧果蔬 解決新媽產後便秘事
便秘是新媽媽產後經常遇到的事情，防止便秘在日常飲食上注意很重要，粗糧水果是最好的防止便秘的食材。 防止便秘在日常飲食上注意很重要 紅薯糖水 做法：紅薯500克，削去皮切成小塊，加清水...
2017-02-20 -
三陷阱讓新媽產後越減越肥
產後減肥3陷阱： 陷阱一：沒有足夠的時間準備一頓健康餐 無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習慣，但在產後這些飲食習慣就會改變。許多媽媽都沒有足夠的時間和精力去為自己準備一頓健康的膳食，所以她們會 隨手...
2014-11-01 -
新媽產後恢復 五款水果月子餐滋補效果看得見
生下寶寶之後，媽媽的體力和筋血都大量被耗損，身體比較虛弱，需要補充大量營養和調理身體。產後媽媽的月子飲食需要葷素搭配，不僅要攝入肉類食物，蔬菜水果也是有助於媽媽產後恢復的好食品，那麼媽媽產後吃什麼...
2014-04-24 -
新媽產後運動需要注意什麼？
有些媽媽會覺得在產後第6周以前，就可以開始做些運動，但是在這種情況下，運動必須要遵守一些原則。假如你確定腹直肌已恢復2個手指寬或更小的寬度，能輕鬆地做15次腹部收縮運動，並且已經做了好幾天，那麼就...
2011-12-14 -
新媽產後不要早早“下水”
產後不久就下水游泳，通過增加運動量減少孕期全身積累的脂肪，是時下許多愛美媽媽的選擇。但是醫學專家提醒，產後立即游泳會大大增加產婦得風濕病的可能，因此應當慎重“下水”。 產婦分娩後全身的皮膚毛孔和骨...
2011-07-04 -
新媽產後體檢也重要
幸福蛻變之後，新媽媽的身體自然發生了很多微妙的變化。這個時候，來一次體貼的產後檢查，同孕期檢查、產前檢查同樣重要，它可以檢查出新媽媽的身體是否已經恢復到孕前水準，細緻地排查出新媽媽身體中的異常現象...
2013-03-20 -
新媽產後調養最易犯的19個錯誤
錯誤1.不去做產後體檢 如果不去做檢查，就不能及時發現異常並及早進行處理，容易延誤治療或遺留病症。因此，產後6-8周應到醫院進行一次全面的產後檢查，以便瞭解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態，瞭解哺...
2012-09-19
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1回答
新媽媽產後如何心理調節
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3回答
新媽媽產後怎麼減肥才好？
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3回答
新媽媽產後奶水少是怎麼回事？
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3回答
新媽媽產後多久恢復了以前的身材啊 ?
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3回答
有新媽媽產後掉發嚴重的的嗎？怎麼解決？
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1回答
新媽媽產後做瑜伽要注意什麼？
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3回答
新媽媽產後容易缺鐵嗎？怎麼補呢？
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3回答
新媽媽產後貧血應該怎麼辦？
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1回答
新媽產後要做些什麼事情才可以預防尿失禁？
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2回答
請問媽媽產後血象高呈陽性對母乳餵養有影響嗎？