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肉吃對也養生！雞肉配大棗護心 豬肉配栗子補腦
營養特點：雞肉的脂肪含量較少，而蛋白質較高，且氨基酸組成接近人體需要。雞肉富含能降低膽固醇的不飽和脂肪酸，還富含能修復皮膚和黏膜的維生素A和煙酸。因此，雞肉對健美身材、養護皮膚有益。 適用人群：雞...
2014-04-06 -
冬季備孕正當時 爸爸精子冬季最健康
人有三衰六旺，同樣，精子也有它的季節差異，想讓你的受孕率提高?那就要摸清精子跟卵子的“底”，精子在春季多見缺損，秋季多見畸形，而冬季是精子的最好時間，受孕健康而容易。此外，還需要女性的配合，選擇女...
2017-02-19 -
孩子冬天能吃芒果嗎？
芒果抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，吃芒果能對眼睛好，縱使芒果有很多功效，孩子冬天吃芒果不好，芒果熱量高，多食易上火。冬天孩子吃芒果行嗎芒果抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，吃芒果能對眼睛好，縱使...
2016-09-06 -
5個月寶寶輔食：栗子羹
栗子羹(適合5個月以上寶寶) 原料：板栗250克、紅棗20顆、澱粉、白糖少許。 做法：板栗放入冷水鍋中煮熟，趁熱去殼和膜，再上蒸籠蒸酥，切成豆粒大小；紅棗泡軟後去皮、去核待用。在鍋內加入400克水...
2010-02-28 -
栗子焚雞
原 料： 斬件雞塊200克、鮮栗子肉100克、薑片、蔥、蒜茸少許。精鹽、白糖、紹酒、生抽、老抽、胡椒粉、花生油等適量。 制 法： 將斬件的雞塊，加入精鹽、生抽、胡椒粉、生粉拌勻。栗子肉洗淨備用。 ...
2008-06-10 -
冬菇蒸雞
原 料： 光雞200克、濕冬菇30克、紹酒5克、蔥段10克、花生油10克、生粉、味精、薑花、生抽、精鹽適量。 制 法： 將光雞洗淨斬件，放在碟上，加入冬菇、薑花、紹酒、精鹽、味精、生抽、生粉拌勻，...
2008-06-10 -
百花釀冬菇
原 料： 幹冬菇20克（選8個發好後直徑在3?3.5釐米的）馬蹄（荸薺）2個、肥瘦豬肉100克、菜心200克、火腿茸5克、薑絲、蔥花、紹酒各5克、花生油、味精、精鹽、蠔油、芫荽、白糖適量。 制 法...
2008-06-10 -
孩子冬天感冒又咳嗽，吃點這個好得快！
最近家裡娃咳嗽了一個星期，媽隊累的夠嗆，一會喝水一會按摩一會食療，累到發昏，期間她經歷了3天夜夜咳嗽到吐的難熬時期。 我愣是挺著沒帶去醫院，也沒吃什麼藥，護理了足足一個星期，終於大好！整個人歡...
2017-01-11 -
10歲孩子冬季拉肚子如何治
10歲孩子肚子疼不舒服是最比較常見的一種症狀。一般來說，肚子疼常見的原因有腸痙攣、蛔蟲病、痢疾、腸套疊、闌尾炎等。由於小孩肚子疼的病因複雜，一般要進行多方面的綜合判斷才能確診。 對於寶寶肚子疼是...
2017-02-19 -
栗子怎麼做好吃
栗子怎麼做好吃：栗子燉雞翅 材料：栗子16個、雞翅中300g、青椒50g、紅椒50g、番茄1個、油適量、鹽適量、醬油適量、雞精適量、薑適量、大蒜適量、大蔥適量。 做法： 1、準備材料。 ...
2016-12-05 -
立冬了，來一道養胃健脾的全麥栗子麵包
每到這時，經過了豐收的忙碌，一些小動物開始準備冬眠，而人體也開始疲倦，脾胃減弱，這時應該多吃一些補腎健脾的食物，如香甜可口的栗子。 栗子不但是上佳美食，還是益腎宜氣的“補藥”。傳統中醫認為栗子...
2016-11-07 -
7個月寶寶營養食譜：山楂栗子羹
山楂栗子羹的材料： 山楂150克，栗子100克，牛奶500毫升，白糖20克，水澱粉適量。 山楂栗子羹的做法： 1、將山楂洗淨，去籽；栗子去殼；用沸水燙3分 鐘，撕去外皮，弄成泥狀。 2、將山楂和栗...
2012-11-12 -
為什麼鴨子冬天不怕冷的科學故事
1 為什麼鴨子冬天不怕冷的科學故事 鴨子身體對於嚴寒有著奇妙的適應構造和特殊的生理功能。首先，鴨子的體溫很高，在41.42.4℃之間,比人類的體溫高出四五度。鴨子有發育良好的心臟和血管系統，血液中...
2017-01-12 -
孕期預防肌肉抽搐食譜 冬菇油菜的做法
孕期預防小腿抽筋食譜 冬菇油菜的做法 原料： 冬菇5克，油菜200克，植物油20克，鹽15克，味精少許。 製作方法： 1、 油菜擇洗乾淨，切成3釐米長的段，梗葉分置；冬菇用溫開水泡開去蒂。...
2016-03-30 -
1歲的孩子冬天合適穿什麼衣服
寒冷的冬季，保暖是父母們第一為孩子們考慮的，帽子，圍巾等防寒物品真是一個都不能少。帽子：半歲到1歲左右的寶寶，頭髮長得不是太多，所以帶寶寶出去外面散步時，頭部溫度很容易被大風帶走，以至於著涼生病。所...
2017-02-19 -
齒留餘香的蜂蜜栗子
每到這個季節，街上就會飄來一縷縷甘甜的香味。是的，又到了吃栗子的季節。這期旦旦媽就給我們帶來了芳香撲鼻的蜂蜜栗子，看著這誘人的色澤，是不是已經垂涎三尺了？食材：遷西板栗500克、蜂蜜30克、水10克...
2014-12-02 -
幼稚園老師支招：孩子冬天應該這樣穿！
媽媽們都會想盡一切辦法保護抵抗力弱的小寶寶，秋冬季節，媽媽們最喜歡將寶寶包裹得密不透風，即使在室內，也不會輕易脫掉衣服。這樣真得能讓寶寶不著涼嗎?到底冬天如何穿寶寶才能既保暖活動又方便呢?來看看幼...
2017-02-20 -
孩子冬季雪地遊戲安全攻略
在寒冷的冬季，到滑雪場或是溜冰場遊玩一定要加倍小心。因為下過雪後，到處都很滑，一旦在冰場或雪地中滑倒，容易造成腦震盪。而且，寒冷的天氣裡，孩子也容易出現手腳凍傷。怎樣才能讓寒冷和傷害遠離孩子呢？ ...
2017-02-20 -
兒童菜譜豆腐類：冬菇蝦米豆腐煲
材料 1. 豆腐一大塊，切成6小塊；（在墨爾本買到的豆腐體形都比較大，而且是長方形的，印象中以前在國內的時候家人買回來的豆腐好像都是正方形，而且體積小些，所以要按實際情況切） 2. 冬菇6顆； 3...
2016-12-15 -
兒童食譜粥類：冬菇瘦肉粥
材料 大米，小米（大米的三分之一量），泡發冬菇兩朵（或鮮香菇），泡發木耳三朵，小蔥一根，鹽適量，芝麻油少許。 做法 1、將大米和小米用水稍淘洗一遍，加米量三到四倍的水浸泡二小時； 2、瘦肉切絲，泡...
2016-10-20
