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氣功助您解決消化、月經問題
消化不良的氣功治療 一、主要功法： 內養功，第一種呼吸法，意守丹田，以右臥式為主，輔以坐式。休息或療養的患者，可以每日練功4～6次，每次練30~60分鐘。工作人員，可以利用早晚時間練功，每次3...
2017-02-20 -
胃部疾病的氣功調理方法
胃潰瘍的氣功治療 一、主要功法： 用內養功，根據病情分別採取不同的呼吸法。若患者食欲不振，形體消瘦，採用內養功的第二種呼吸法；若飲食一般尚可，胃酸較多，疼痛較重，可採用內養功第一種呼吸法。身體...
2017-02-20 -
十大絕招修煉完美女人
1．重視自己的身體 女人要好好愛護自己的身體。多看一些關於飲食方面的書。任何一個女人，千萬不要為了這樣或那樣的理由而不愛惜自己的身體，不管明天多麼美好-如果沒有一個健康的身體，就沒有資本去享受這...
2017-02-20 -
氣功胎教術
近年來又出現了“氣功胎教術”，這是一種比較新鮮而又行之有效的胎教方式。婦女由於懷有身孕，不能進行大運動量的鍛煉，而氣功的運動量很小，只要求孕婦自我鬆弛，用意念內守精神，調節自我的生理與心理，從而可達...
2008-07-01 -
樂高氣功傳奇全集
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2014-04-17 -
樂高氣功傳奇
貝瓦百科-樂高氣功傳奇全集線上觀看網址是？樂高氣功傳奇玩具在哪購買？樂高氣功傳奇遊戲怎麼下載？更多關於樂高氣功傳奇的相關內容看看貝瓦小編怎麼說~ 2013樂高的新產品，動漫共30集。主要有8...
2014-04-17 -
3組簡單的氣功招式，消脂減肥
中醫認為「氣」是生命的能量，「氣」有助血液迴圈，從而把營養運送至各器官而帶來活動能量。而肥胖是因為身體某部分失去平衡，如果懂得用「 氣 」來修復，增加體內的氧氣，就可以將脂肪徹底燃燒，回復苗條身段。...
2016-01-05 -
極品單身男人的修煉法則
1、對生活要充滿激情，其他的都會因此而得到。 2、錢很重要，努力賺錢，有了錢你可以得到很多東西，包括女人的身體。 如果沒錢，就要學會得到很多女人的心。 如果錢和心都無法得到，那只能說明你無能。 ...
2008-02-25 -
獨家揭秘！辣媽小S美魔腿修煉術
小S的完美身段是不少女生所羡慕的，尤其是她雖然不高，但卻擁有1雙美腿，令整體身材顯得高挑修長。本期【女刊瘦美人最減肥】微信頻道就為你帶來小S的瘦腿運動秘訣，再加上特別的按摩技巧，雙管齊下，輕易就能打...
2015-01-05 -
八寶氣功可有效治療遺精
我是一個氣功愛好者，通過幾年的練功使我疾病少生，身體強健。有時也為人發氣治病。我有一友；不久前特來找我。原來他在練功時出現了遺精現象，由於心中害怕反而遺精加劇。我想《八寶硬氣功闡秘》一書中的靜功練...
2017-02-21 -
老年人保健可選擇哪種氣功
氣功從練功方法上講，分為動功、靜功兩大類。動功又稱外功，如五禽戲、八段錦、易筋經等，採取意氣’相結合的各種肢體運動及自我按摩、拍打等方法，以鍛煉臟腑、筋骨和肌膚。靜功又稱內功如放鬆功等，運用松、靜...
2017-02-21 -
修煉瑜伽的注意事項及飲食禁忌
現在很多人紛紛進入了養生的行列，瑜伽的練習已經成為養生的主流，如何練好瑜伽，成為瑜伽愛好者必須知道的事項，小編在此整理出瑜伽指南，希望對瑜伽愛好者有所幫助。長時間的伸展，瑜伽的運動傷害不只導致肌腱受...
2016-01-26 -
練習氣功過程中引起偏差的四個主要原因
在習練氣功的過程中，由於火候未能掌握的適度，也就是練功姿勢掌握得不準確或意守太過，以及呼吸不當或因片面追求某種效應，抑或由於思想情緒緊張、煩躁等等，都會導致機體某一部位或全身的氣機失調而產生的一系...
2017-02-23 -
當練氣功出現偏差時該怎麼辦
一旦出現了偏差，要認真、正確的對待，但亦不必過分恐懼、驚慌，可採取以下方法糾正： 1．停止練功，消除緊張的思想情緒，保持思想意識的外向。 2．選用延年益壽六字訣的“呵”，“噓”，“嘻”字音，每...
2017-02-23 -
頗具成效的一套行住坐臥氣功鍛煉方法
我是一個七十三歲的老人，由於平時注意氣功鍛煉，整個身心得到充分的調養。過去多年的潰瘍病和肩、臂，腰腿痛的疾病，都得到徹底治療，且五臟六腑的功能修復得很好，面無皺紋，也無老年斑，氣色光亮，四肢靈活，...
2017-02-23 -
練氣功者是否應該禁止自己的欲望
站在不同角度，不同層次來考察禁欲的問題，會產生不同的結論。儒家雲：“食、色，性也”；醫學界的報告指出：“凡獨身者，要比有婚姻者短命”；營養學家講：“不吃肉會營養不良”；心理學家認為：“沒有娛樂，生...
2017-02-23 -
練氣功後陽物變小怎麼辦
我是一個三十餘歲的青年人，因治病學練氣功，練的是道教內丹功龍門派的部分功法。練功時間不長，由於有明師指導，加上自己勤學苦練，進展很快。練功不到兩年，不僅治癒了近視眼、早期肝硬化、嚴重風濕病等，並出...
2017-02-23 -
氣功養生的常用功法介紹和選擇
氣功養生是在中醫養生理論指導下，運用特定的方法配合呼吸和意念來調節人體身心健康的一種祛病延年的身心鍛煉方法。 1． 放鬆功本功可作為練好其他各種氣功的基礎功夫。健康者練此功，能增強體質，預防疾病；對...
2015-12-08 -
練習氣功需要掌握的要領
練習氣功要掌握以下要領。（1）松靜相輔，順乎自然。松與靜的關係密切，全身放鬆能促進入靜，而入靜後，也必然呈現全身放鬆，故兩者是相輔相成的。所謂松，一方面是全身肌肉放鬆，這個松必須掌握松而不懈的狀態。...
2015-12-08 -
氣功養生的六個禁忌
很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效，尤其是對於中老年人，不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，對於很多老年人來講練氣功是很好的運動，對於家庭調護疾病是很有效...
2015-12-08
