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產後防病保健之緩解產後尿瀦留
產後尿瀦留的發生，是因為分娩過程中子宮壓迫膀胱及盆腔神經叢，使膀胱肌麻痹，運動遲緩無力;產後盆腔內壓力突然下降，引起盆腔內瘀血;加上產程過長引起體力的大量消耗。而導致排尿困難。尿瀦留給產婦帶來痛苦...
2017-02-17 -
產後防病保健之預防肌風濕
肌風濕又叫肌纖維組織炎，傳統觀念稱它為“坐月子”病。主要症狀是腰局部發涼、肌肉發緊、僵硬、酸脹不適，遇到陰雨天，就會更加嚴重。由於嚴重影響產婦的身心健康，所以要積極防治，方法如下： 一、預防風邪...
2017-02-17 -
產後防病保健之產後謹防痔瘡
產後易患痔瘡的原因，是婦女產後由於子宮收縮，直腸承受胎兒的壓迫突然消失，使腸腔舒張擴大，糞便在直腸滯留的時間較長，容易形成便秘。加之在分娩過程中扯破會陰，造成肛門水腫疼痛等。因此，婦女產後注意肛門...
2017-02-17 -
產後防病保健之防子宮脫垂
原因：在子宮尚未復原時，若過早幹重活，可致子宮脫垂。病後會感到小腹下墜和腰酸，嚴重時子宮從陰dao脫出。 預防子宮脫垂的方法是：產婦要臥床多休息，不要過早下床活動，過早參加重體力勞動，不要走遠路...
2017-02-17 -
產後防病保健之骨盆疼痛的防治
骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程過長，胎兒過大，產時用力不當，姿勢不正以及腰骶部受寒等，或者當骨盆某個關節有異常病變，均可造成恥骨聯合分離或骶髂關節錯位而發生疼痛。此外，在韌帶未恢復時，由於外力作用...
2017-02-17 -
產後營養保健骨頭湯的做法
做法： 先將骨頭砸碎，以1：5的比例用文火煮上1～2個小時，讓含有類黏朊和骨膠原的骨髓快速溶解，之後把煮好的骨髓湯過濾一下，最好配上蔬菜，這樣就做好了一道營養鮮美的保健骨頭湯。 營養： 這道骨頭湯...
2017-02-18 -
產後發熱如何進行自我保健
產褥期內發熱持續不退，或高熱寒戰，並伴有其他症狀者，稱為產後發熱。產後一二H內，由於陰血驟虛，營衛不和，產婦常有輕微發熱而無其他症狀，二三天后其熱自退，不作病論。因感染邪毒而發熱，相當於現代醫學的...
2017-02-18 -
產後媽媽產褥期的保健和護理
產後媽媽產褥期保健非常重要，很容易感染，因為產婦產褥期保健和護理格外顯得重要，那麼產婦產褥期如何護理呢？我們來看看產婦產褥期的身體狀況，產婦身後各系統的變化。 １、心血管系統 孕期患有妊娠合併心臟...
2017-02-18 -
產後乳☆禁☆房保健
產後，乳☆禁☆房變得非常豐滿、且有了乳汁，很多媽媽都會面臨著一系列的乳☆禁☆房問題：比如，如何清潔，如何自檢，以及如何防止乳汁滲漏等。 1、產後乳☆禁☆房如何清潔？ *每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳☆禁☆房，避免使用鹼性香...
2010-06-06 -
產後新媽咪保健 別忘了4項檢查
產後6周，你的身體已經基本上從懷孕與分娩中恢復過來了，那麼這時候新媽媽們就需要去醫院做一些檢查哦。尤其對於那些想儘早恢復健康和美麗的新媽媽來說，產後檢查更是必不可少呢，下面來看看產後有哪些必要的檢...
2017-02-19 -
流產後的保健
加強營養：流產後或多或少地失血，一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產後應多吃些營養豐富的補養品以及新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產品、大豆製品等。 講究個...
2017-02-19 -
剖腹產後自我保健常識
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝於自然分娩，但其弊端也不少。 首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或...
2010-05-08 -
產後新媽媽保健的注意事項
坐月子需要注意些什麼？產後新媽咪會遇到哪些問題呢？ 坐月子禁忌 月子裡不能洗澡、洗頭 大家都生一個寶寶，對媽媽和對孩子都比較關注，很多老人在媽媽生完孩子以後，不讓在一個月之內洗澡，其實...
2017-02-19 -
產後媽媽如何進行防病保健
產褥期母體各系統的生理變化很大，身體抵抗力也大大降低，尤其是子宮內壁，在胎盤娩出後會留有巨大的創面，極易感染疾病，加上產婦還要辛苦地哺育嬰兒，常筋疲力盡，得不到足夠的休息，因此產婦在產褥期必須加強...
2017-02-19 -
產後如何保健才能快速復原？
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間...
2017-02-19 -
產後防病保健之防乳腺炎
產婦在產後發生乳腺炎的原因，除了抵抗力下降外，還有二個原因。 一、乳汁淤積：因為瘀積的乳汁最適宜於細菌的生長繁殖; 二、因產婦乳☆禁☆頭、乳暈的皮膚薄，易導致乳☆禁☆頭破損而引起細菌感染。 防止乳腺炎發...
2017-02-19 -
產後防病保健之防陰dao鬆弛
醫學研究證實，產後陰dao鬆弛的關鍵是恥骨尾骨肌功能的下降。恥骨尾骨肌是提肛肌群中作用範圍最廣的肌肉之—，它能托起盆腔內臟，保持盆尾陰部軟組織張力。它和近端尿道壁括約肌相互交錯，還伸延進陰dao括...
2017-02-19 -
產後尿失禁怎麼辦 保健鍛煉來治療
女性在經歷痛苦的分娩之後，接下來很有可能會經歷一件尷尬的事情，那就是產後尿失禁。但是這不要擔心，這是很多人會有的事情。根據統計，100個女性有13個人會有這樣的經歷，概率是相當的高。很多人擔心了...
2016-12-31 -
產後防病保健方法
產褥期，母體各系統的解剖和生理變化很大，機體抵抗力也大為降低，尤其是子宮內壁在胎盤出後尚留有巨大的創面，極易感染疾病，加之產婦還要辛勤哺育嬰兒，因此，產婦在產褥期必須加強防病保健。 防手關節痛 孕婦...
2017-02-19 -
新媽媽的產後精神保健很重要
產婦精神的好壞與身體健康密切相關，在月子裡，產婦必須要注意養神。中醫認為，異常的精神變化，不但是精神病的直接發病原因，而且多是外感病與其他疾病的誘發原因。良好的精神狀態，有利於疾病的治療與康復，然...
2017-02-19
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3回答
剖腹產後保養要注意什麼？急問
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3回答
哺乳期乳頭皸裂怎麼辦好？產後如何保健乳頭呢？
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3回答
剖腹產產後42天檢查是去生的醫院還是去婦幼保健院？異地戶口的需要回老家去檢查嗎？
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6回答
自然流產後應該如何進行自我保健啊？求經驗！
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3回答
產婦產後可以吃保健品嗎？
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3回答
剖腹產後怎麼保健好？有哪些注意事項呢？
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1回答
產後做保健運動需要注意些什麼？
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4回答
請問流產後該怎麼保健呢？
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1回答
孕媽產後護理吃保健品有什麼益處呢？
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1回答
孕媽產後護理做保健操可以嗎？