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吳辰君產後月子瘦24斤 揚言因喂母乳
吳辰君36歲生日來臨前曬出自己的坐月子照片，從產後足足瘦了24斤，她還透露這都是母乳餵養的功勞，坐月子期間每天都忙著餵奶擠奶，今年的生日應該就這樣度過了，不過這何嘗不是另外一種幸福呢? 上...
2014-08-21 -
產後也瘋狂 產後月子豐胸不用愁
生產完後，荷爾蒙量減低，若加上沒有哺乳，則脂肪及乳腺組織皆快速減少，已被撐大的乳☆禁☆房皮表在內容物減少的情形下，加以重力的作用，不再回縮復原，致使產後女性乳☆禁☆房鬆弛、下垂、變形，形狀似袋，大大影響了女性...
2017-02-20 -
產後月子食譜 川芎酒香甘薯葉
產後月子食譜 川芎酒香甘薯葉 原料：甘薯葉350克，薑30克，紅甜椒20克，川芎酒、香油、鹽各適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹；甘薯葉去老莖，切小段；薑、紅甜椒切碎。 2、炒鍋中...
2015-08-05 -
產後月子食譜 小油菜炒魷魚
產後月子食譜 小油菜炒魷魚 原料：魷魚150克，小油菜250克，薑30克，鹽、醬油、橄欖油各適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹；魷魚除內臟，切小塊；薑切末；小油菜切段。 2、熱油鍋...
2015-08-05 -
產後月子食譜 元氣蒸蛋
產後月子食譜 元氣蒸蛋 原料：黑豆漿150毫升，納豆30克，雞蛋2個，烏骨雞定60克，沙丁魚丁60克。鹽、胡椒粉、米酒、水澱粉各適量。 做法： 1、將雞蛋加黑豆漿打散、過濾，再加入所有調...
2015-08-04 -
產後月子食譜 清蒸油豆腐
產後月子食譜 清蒸油豆腐 原料：油豆腐300克，薑絲30克，黃花菜、香菇絲各20克，羅勒少許。鹽、胡椒粉、香油、酒適量。 做法： 1、油豆腐表面劃3刀，分別將黃花菜、香菇絲泡水後，瀝幹備...
2015-08-04 -
產後月子食譜 三杯烏魚
產後月子食譜 三杯烏魚 原料：烏魚300克，老薑40克，胡蘿蔔50克，銀耳10克，羅勒、酒、香油、橄欖油、冰糖各適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹；烏魚、胡蘿蔔切塊；老薑切片；銀耳泡...
2015-08-03 -
產後月子食譜 芥菜蒸鱈魚
產後月子食譜 芥菜蒸鱈魚 原料：鱈魚300克，芥菜50克，老薑、紅甜椒各20克，醬油、香油、料酒、胡椒粉各適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹；老薑、紅甜椒切絲，芥菜切碎；鱈魚加調味料...
2015-07-30 -
產後月子食譜有助產後傷口癒合
產後月子食譜一：鱸魚湯 原料：鱸魚1條、薑絲1/3碗、鹽1/2茶匙。 做法： 1、鱸魚去鱗、內臟及鰓，洗淨，切成三段。 2、鍋內放4杯水及薑絲、鹽，煮滾2分鐘。 3、投入魚段後再煮...
2015-08-12 -
科學飲食 剖腹產後月子食譜推薦
剖腹產月子食譜：雞絲小米粥 營養小提示： 雞肉性平，蛋白質、鐵質和維生素含量很高，脂肪少，還有助於促進媽媽身體恢復和乳汁分泌。這款雞絲小米粥是為剛剛經歷剖腹產後的新媽媽準備的有助排氣的產婦...
2015-08-03 -
產後月子裡飲食有哪些禁忌
“坐月子”這3個字令很多准媽媽聞風色變，下面，我們就從產後生活的方方面面來詳細介紹一下最流行、最科學的坐月子方法，讓各位新手媽媽們可以在輕鬆、舒心的狀態下把握好產後的第一個月，讓“月子”成為媽媽...
2012-12-19 -
產後月子病的原因及護理方法
月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子裡沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多...
2015-07-23 -
產後月子病的症狀和護理
2 月子病的常見病症與護理1. 月子病臨床症狀@淇淇媽：最近在網上看到月子病這個詞，請問這個是什麼概念？有些什麼臨床症狀？月子病：指婦女在生產（含小產、人流）之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，...
2015-06-18 -
產後月子食譜 豆芽炒雞胗
產後月子食譜 豆芽炒雞胗 原料：雞胗、雞心各80克，雞肝150克，黃豆芽100克，薑絲20克，鹽、胡椒粉、香油、料酒、橄欖油各適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹;雞胗、雞心切片;雞肝...
2015-07-30 -
產後月子食譜 雞肝炒蓮藕
產後月子食譜 雞肝炒蓮藕 原料：雞肝250克，蓮藕80克，荷蘭豆50克，薑10克，鹽、香油、橄欖油、胡椒粉各適量。 做法： 1、原料洗淨;雞肝用熱水燙，再切塊;蓮藕切塊，荷蘭豆除莖切片...
2015-07-29 -
產後月子食譜 紅豆蒸烏雞
產後月子食譜 紅豆蒸烏雞 原料：烏骨雞300克，紅豆120克，荷蘭豆、黃酒、鹽適量。 做法： 1、紅豆泡水3小時後，瀝幹，備用。 2、烏骨雞洗淨切塊，加鹽略醃。 3、取一碗，用紅豆鋪...
2015-07-28 -
產後月子食譜 豆腐燴雞胗
產後月子食譜 豆腐燴雞胗 原料：雞胗、豆腐各150克，薑30克，蔥花、鹽、香油、橄欖油適量。 做法： 1、所有食材洗淨，瀝幹；雞胗、薑切片；豆腐切塊後燙，瀝幹成盤。 2、熱油鍋加入橄欖...
2015-07-28 -
產後月子食譜 美味雞肝粥
產後月子食譜 美味雞肝粥 原料：大米90克，嫩薑2片，雞肝2副，蔥1根，鹽、醬油各適量。 做法： 1、原料洗淨，蔥和薑切末;雞肝切薄片。 2、雞肝片放入碗中，加薑末和醬油拌勻，醃15分...
2015-07-27 -
產後月子食譜 遮目魚肚粥
產後月子食譜 遮目魚肚粥 原料：遮目魚肚2個，大米90克，嫩薑4片，芹菜1根，米酒、鹽、油酥蔥各適量。 做法： 1、材料洗淨。遮目魚肚對半切開，薑片切絲，芹菜切末，大米加水浸泡半小時。 ...
2015-07-27 -
產後月子食譜 南瓜薏米粥
產後月子食譜 南瓜薏米粥 原料：米飯1碗，南瓜100克，雞蛋1個，薏米40克，枸杞子10克，蔥1根，高湯4杯，鹽適量。 做法： 1、原料洗淨，蔥切絲;南瓜切片後，氽燙後，撈起；薏米於沸水...
2015-07-24
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3回答
高齡產婦剖腹產後月子餐要怎麼吃比較好？
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6回答
像是怕冷、怕風，關節疼痛之類的症狀，產後月子病應該如何調理？
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6回答
新媽媽預防產後月子病哪些產品好？
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3回答
剖腹產後月子有哪些注意事項？
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3回答
哪些算是產後月子病呢？怎樣治療？
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2回答
如何預防產後月子病呢？
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1回答
產後月子病有什麼危害呢？
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2回答
產後月子病要怎麼治療呢？
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1回答
產後月子病是指什麼呢？
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1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些？