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讓孕媽媽睡不好的四大罪魁禍首
很多孕媽媽對會遇到睡眠不好的問題，究竟是什麼原因導致孕婦睡眠品質不佳呢？只有找到問題根源，才能對症下藥徹底根治！ 孕媽媽睡不好原因之一：尿頻 懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了後期，...
2017-03-09 -
寶寶睡不好 謹防低血鈣
正常情況下，新生兒的睡眠時間是成人的2倍多，每天大約有18-22小時是在熟睡之中。但是有些新生兒容易睡眠不安，造成這種情況的原因很多，父母應有的放矢，採取相應的護理措施。 寶寶睡眠不安，...
2017-03-09 -
寶寶睡不好?媽媽的搖籃曲沒選對!
寶寶擁有充足的睡眠，才能夠更加健康的成長起來，但是有些寶寶卻總是睡不好，有很多睡眠問題，現在就讓我們來瞭解一下寶寶睡眠知識吧! 寶寶睡眠特點 一、寶寶睡眠的特點 1—3個月齡的寶...
2017-03-09 -
產後睡眠很重要 失眠媽媽後遺症多多
對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠品質的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠品質是可以吃出來的...
2017-03-09 -
孕早期為什麼准媽媽睡不好疲憊不堪
孕早期的睡眠 假如你記不清上一次熟睡是什麼時候的事了，不必感到沮喪。在懷孕初期，孕激素水準升高，令你白天昏昏沉沉，疲憊不堪，而晚上又輾轉反側，徹夜難眠。不過，到了孕中期，這一切不適都會過去。 ...
2017-03-09 -
新媽媽注意咯 產後睡眠影響你的恢復品質
產後身材恢復受諸多因素影響，睡眠品質也是一個重要因素。想知道這是怎麼一回事嗎？就看下文揭曉吧。 美國科學家一項最新研究發現，女性產後難以恢復孕前身材，可能與她們睡眠不足有關。 美國健康生活...
2017-03-10 -
孕後期睡不好 抽筋、打鼾情況加重
睡眠，一直被人們譽為女性天然的護膚品，良好的睡眠不僅僅能夠帶來好皮膚，更會改善和促進身體機能朝著更健康的方向發展。孕期睡眠，幾乎成為困擾所有准媽媽的難題之一，由於體內激素驟變等多種原因，准媽媽往往...
2017-03-11 -
媽媽們注意了產後睡眠不足會引起肥胖
產後睡眠不足會導致肥胖，這不是謊話來的說。下文就讓專家告訴大家睡眠跟肥胖的關係吧。 研究人員發現，在孩子6個月大時，如果新媽媽每天睡不足5小時，那麼在孩子1歲大時，她就將比那些每天睡7個小時的母親額...
2017-03-11 -
讓新媽產後睡眠變好的小秘方
對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠品質的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠品質是可以吃出來的...
2017-03-12 -
寶寶睡不好需要怎樣護理
STEP 醫師主要檢查項目有哪些? 醫師遇到因小兒夜啼求診者，基本上會先進行呼吸、心跳、體溫、血壓等生命跡象檢測，再進行眼睛、喉嚨、腹部等全身性檢查，同時確認是否有過敏現象。接下來觀察寶寶生長...
2017-03-12 -
寶寶睡不好有哪些危害
“冬天風大，每當寶寶睡覺的時候，我都會把門窗關嚴，這樣寶寶就不容易受風著涼了。” 冬季在南方與北方都是一個多風的季節，媽媽為了減輕寶寶受涼的幾率，喜歡在寶寶睡覺時緊閉門窗，隔絕任何外來的風。媽...
2017-03-12 -
寶寶睡不好也許是缺維生素B1
我家小東西已經7個月了，最近兩個月晚上一直都睡不好，經常醒，有時候會一個小時醒一次，非要人抱一會才能入睡，不知道什麼原因我家白天也睡的不多，平均最多3小時，家裡人說他睡的不好所以到現在為止都不是很...
2017-03-12 -
寶寶晚上睡不好覺怎麼辦？
（配圖） 很多媽媽在養育不滿周歲孩子的時候，經常會為孩子在淩晨醒來而擔心。大家都知道睡眠好有利於發育，“真要是因此影響發育可怎麼辦呢？”不過，這並不是多麼嚴重的問題。與成人相比，孩子睡得...
2017-03-12 -
產後睡眠不足不利體型恢復
一、產後多睡覺好處多多 剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美...
2017-03-12 -
STOP！過分溺愛致寶寶睡不好！
有的寶寶睡著以後，只要有一點點響聲就會醒來，往往大哭不止需要哄很久才能重新入睡，攪得爸媽也無法安睡。 排除病理原因 如果寶寶睡覺易驚醒，先要排除病理上的原因。如果寶寶在易驚的同時出現枕禿或...
2017-03-13 -
睡不好，會睡壞新生兒的頭型？
所有新媽媽都會擔心這個問題，怕寶寶睡壞了“頭型”，是頭型，不是髮型，頭型一旦變型了，想再恢復可就難於上青天了。 所以，媽媽們想方設法給寶寶挑選最舒適的枕頭，給寶寶最舒適的睡眠，可是，還是防不勝...
2017-03-13 -
注意：孕媽媽睡不好的4個主要原因
孕媽媽睡不好原因之一：尿頻 懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了後期，有將近80%的孕媽媽為尿頻困擾，晚上會起床跑廁所，就嚴重影響了睡眠品質。 由於增大的子宮壓迫到膀胱，讓孕媽媽總有“...
2017-03-13 -
媽咪四大錯誤做法 讓寶寶睡不好覺
如何讓寶寶睡好覺?這自然是媽咪們都很上心的事。因為他們知道，寶寶只有睡好了覺，才能精神飽滿、食欲好，才能健康快樂地長大。於是，極盡愛心地為寶寶營造一個甜美的睡巢。殊不知，有時卻會稀裡糊塗地犯下了很...
2017-03-13 -
睡不好的孩子vs備感壓力的父母
一覺到天明是件正常的事――當你沒有孩子的時候。而對初為父母者而言，這絕對不是天經地義的事。大家都知道，嬰兒有時會夜裡啼哭。但是他們什麼 時候會停止這種行為?一夜被孩子叫起來一次，父母們通常都還能忍...
2017-03-13 -
求助：寶寶睡不好，應該怎麼辦？
爸爸媽媽們是不是在為寶寶哭鬧而不休息感到苦惱?你們是不是發現寶寶的睡眠品質變得很差?睡眠關係寶寶的身體健康，所以爸爸媽媽們一定要關注哦!!下面和小編一起瞭解瞭解寶寶為什麼睡不好，以及爸爸媽媽們的應...
2017-03-14
