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月子吃什麼：產後飲食調理原則把握好
總的來說，產後新媽媽最需要加強的營養補充，在於補鈣、補血、補充維生素等，而面對一些產後不適，如便秘、消化困難、乳汁少等問題，都應該飲食方面做出相應的調整，那麼產後，該如何進行飲食調理呢？ “一...
2017-02-28 -
小兒慢性胃炎的飲食調養
3歲的順順數月來胃納不佳，有時在吃飯後不久還有嘔吐，近來面色不好，一次大便顏色發黑，這使父母著了慌，立即帶孩子到醫院撿查，結果證明順順患了慢性胃炎伴有貧血和消化道出血。 小兒慢性胃炎並不少見 慢性...
2008-06-02 -
幫助寶寶告別尿床的飲食調養法
3周歲以上兒童仍尿床是病，醫學上稱“遺尿症”。長期尿床會對患兒的身高、智力、心理及第二性征發育造成極大的危害： 1、智商比正常兒童偏低17-23%; 2、身高比正常兒童偏矮2-5cm; ...
2017-03-01 -
嬰兒四季飲食調養六小點
貪吃會降低大腦的血流量：若一次進食過量或一刻不停地進食，會把人體裡的大量血液，包括大腦的血液調集到胃腸道來。而充足的血供應是發育前提，如果經常處於缺血狀態，其發育必然會受到影響。寶貝吃得太過也會損...
2010-06-05 -
孕前飲食調養5種體質的5方案
在你決定懷孕前最好先去醫院做一次身體全面檢查，排除器質性疾病，然後結合月經情況，居家以氣、血、陰、陽為重要法則，輔以調肝、補腎、健脾進行孕前調養。這樣，可以使你做媽咪的願望更加順利地實現。 陽...
2017-03-01 -
孕前飲食調養 5種體質方案
懷孕，對每一位想做媽咪的女性都是一項重大考驗，不僅在心理上、物質上都要有充分的準備，最為重要的是要有健康的身體，這樣才有條件順利受孕，才能擔起“十月懷胎”的重任。 在你決定懷孕前最好先去醫院做一次...
2010-03-15 -
營養不良嬰幼兒的膳食調整
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-04 -
根據寶寶體質飲食調養
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-14 -
飲食調養 輕鬆治療骨傷
良好的環境有益於孩子的健康成長，而傢俱是營造這種環境的關鍵環節。讓兒童擁有自己的一套傢俱，才能使孩子更加快樂地成長。選購兒童傢俱的五要素 安全第一 兒童尚處於生長發育階段，他們大多是“勇敢的冒險家...
2010-06-05 -
產後通乳調養的湯湯水水
芪歸燉雞湯 材料 小母雞1只、黃芪50克、當歸10克。 調料 鹽、胡椒粉各適量。 〔做法〕 1.小母雞宰殺，去毛及內臟，剁去雞爪及嘴殼，用清水洗淨。 2.黃芪去粗皮；洗淨；當歸...
2017-03-01 -
產後通乳調養餐：奶油鯽魚
奶油鯽魚 材料 鯽魚1條、熟火腿2片、豆苗15克、筍片25克、白湯500克。 調料 熟豬油、味精、料酒、鹽、蔥結、薑片各適量。 〔做法〕 1.將鯽魚去鰓、內臟，洗淨，用刀在...
2017-03-01 -
產後下奶調養巧吃“魚”
韭黃炒鱔魚 材料 鱔魚、韭黃、薑絲、香菜、蔥花、香油、水澱粉、蒜末各適量。 調料 植物油、醬油、胡椒粉各適量，糖、味精、料酒少許。 〔做法〕 1.韭黃洗淨切段，鱔魚洗淨備用...
2017-03-04 -
胎兒發育早期的合理的膳食調配
胎兒發育早期應合理的安排飲食 胎兒發育早期，孕期的准媽媽們應該要科學的安排飲食才能保證胎兒的正常發育。 一、合理的膳食調配 胎兒發育早期，胚胎各器官的形成發育需要各種營養素，孕婦的飲食...
2017-03-04 -
飲食調養教准媽媽養好胎
許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。研究發現，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過2...
2017-03-04 -
孕婦妊娠惡阻的飲食調養
妊娠惡阻是指受孕後2～3個月之間，反復出現的以噁心、嘔吐、厭食或食入即吐為主要症狀的孕期病症。古人因其噁心而阻礙飲食，所以稱之為“惡阻”，如《胎產心法》所說：“惡阻者，謂有胎氣，噁心阻其飲食也。”...
2008-06-11 -
產後營養調養的錯與對
每個媽媽都不能忽視產後營養的調養。對於剛生完寶貝的產婦飲食調理尤為重要，但在飲食調理上很多媽媽往往有時做得對，有時做得不對，那麼哪些是對的，哪些是錯的？產後營養綠燈作法 綠燈做法 常吃鯉魚 魚類富含...
2017-03-04 -
產婦飲食調養別千篇一律 飲食原則要牢記
產婦飲食調養的原則 由於每個產婦的體質、年齡的不同，季節的差異、徵候的不同等，因此產婦的飲食調養和食療配膳也不是千篇一律的。產婦的飲食調養應注意以下原則： 因個人體質、年齡的不同而選取不同...
2017-03-05 -
產後催乳調養營養餐 從此不怕沒奶水
通草鯽魚催乳湯 原料：活鯽魚一條，通草6克。 做法：先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟，然後加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，注意湯宜淡一些。 催乳秘訣：鯽魚具...
2017-03-05 -
孕前應怎樣飲食調養
孕前應怎樣飲食調養 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而...
2017-03-05 -
孕前飲食調養影響生男生女
很多夫妻有的鍾愛于男孩子，有的卻又希望自己可以生個女孩子，生男生女可以通過什麼 方法達到嗎？下面給你介紹一些小方法，讓你們夫妻在準備懷孕之前調養好自己的身體， 那麼，生男生女就真的可以通過調養身體...
2017-03-05
