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年輕媽媽產後體質虛弱的五大飲食療法
大多孕婦在生完寶寶後，身體或多或少都會有一些不適的情況發生，而體虛是孕婦產後最常見的症狀之一，分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體質再好也會感到從未有過的...
2017-02-12 -
產後月經不調怎麼辦 推薦治療產後月經不調的食療法
十月懷胎，一早分娩。咱們的媽媽的身體在這將近一年的時間裡，其實是發生了很大的變化的。所以在產後咱們的媽媽可能很長一段時間裡是會有很多的不適或者是一些症狀產生的。 其中，很多媽媽都在反應，自從生了寶寶...
2017-02-12 -
產後脫髮有對策 食療護髮有妙招
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落，由於來自各方面的許多精神壓力，沉重的心理負擔會使毛髮脫落，既影響外貌又使人煩惱。 事實上，產婦在生產四個月後會有掉發的現象，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期...
2017-02-12 -
產後紅糖的食療方
紅糖是補血佳品,而且有助力于產後新媽媽的惡露排出,因此非常適合產後新媽媽飲用.產後喝紅糖水,一定要注意科學的控制量. 1.紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個、紅糖50克煎服,每日...
2017-02-12 -
產後抑鬱症的食療方法
1、小炒蝦仁 準備一定量的鮮蝦仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、鹽、油、味精等.將西芹切段或片,與白果仁、杏仁、百合等一同焯水；再將蝦仁上漿,並放在油鍋裡過一下；最後將取出後的蝦仁與西芹等一同炒制即...
2017-02-12 -
治療產後風濕的5個食療偏方
一、產後風濕的症狀 1.食少乏味、小便澀少。 2.胃不舒服、會胞脹、發冷、不思飲食。 3.小腹會脹氣、鼓氣、微疼的感覺。 4.腫脹、全身脹痛、抽搐、腰膝酸軟，肢體麻木、屈伸不利、全身大小...
2017-02-12 -
產後痔瘡疼怎麼辦 三大食療方趕走痔瘡
一、產後痔瘡的危害 痔瘡病變部位受肛門內致病菌感染入侵產生一種“SP痔毒”，“SP痔毒”不但威脅著女性健康，還會殃及嬰兒的健康！ 產後女性的“SP痔毒”會污染奶源，是母乳餵養的隱形殺手，“S...
2017-02-12 -
3道食療方 有助於緩解產後腰痛
剛剛結束生產的媽咪在飲食上要清淡營養之，這樣有助於身體的恢復和催乳，為寶寶提供優質的母乳。除此之外，產後恢復還要關注許多新媽共同面對的問題：產後腰痛。腰痛可是讓本來就虛弱的媽咪就更難受了。小編介紹三...
2017-02-15 -
產後月經不調該如何用飲食療法來防治
在妊娠時卵巢功能長時間受到抑制，雖然分娩後胎兒、胎盤排出體外，但這種抑制情況的恢復，還需要一段時間，如果您是母乳餵養，又有延緩月經恢復的作用，所以通常產後都會出現月經不調的症狀。月經恢復得較慢，即使...
2017-02-15 -
產後貧乳食療
產後乳汁分泌甚少或全無，稱為缺乳，也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由於氣血虛弱，乳汁化源不足；或情志失暢，肝氣鬱結，氣滯乳絡不通所致。臨床常見氣血虛弱、肝鬱氣滯兩種證型。 鯽魚通乳湯 配方：鯽魚500克...
2017-02-15 -
調理媽媽產後腰痛的食療方
分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 很多產婦在月子裡...
2017-02-15 -
產後美髮、脫髮食療
取枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克及適量薑和鹽。 先把羊肉洗淨，切小塊，用開水氽去腥味，再將已清洗乾淨的枸杞子、黑豆與羊肉一同放在鍋裡，適量加水後武火煮沸，改用文火慢慢地煲2個小時，最後加入調...
2017-02-15 -
產後惡露不盡如何食療
產婦產後陰dao內要流出一定的血液、分泌物、粘液等物質，約2周左右流出物減少或停止流出，這種產後流出的混合物稱為惡露。如果長時期從陰dao內流出上述物質或其他腥臭液體，則為惡露不盡。產後惡露不盡，...
2017-02-15 -
【妊娠期糖尿病怎麼辦】妊娠期糖尿病產後食譜
養生之道網導讀：妊娠期糖尿病怎麼辦？很多孕婦會在孕期因為胰島素的分泌減少，胰島功能減退導致妊娠期糖尿病。那麼，妊娠期糖尿病怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 妊娠期糖尿病怎麼辦 妊娠期糖尿...
2015-06-23 -
產後食譜--麥芽粥
此粥有回乳作用。適於小兒斷乳，需停乳者食用。產後食譜--麥芽粥 原料： 粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50克，紅糖適量。 製作： 1、將麥芽放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣。 2、鍋置火上，放入藥汁...
2008-04-22 -
產後食譜--黃酒蒸蝦的做法
蝦含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸等，具有壯陽補腎、健脾胃、下乳汁等作用。 黃酒活血行經、通乳等作用。此菜具有溫補腎陽、養血通乳的功效。適於產後腎虛乏力、乳少、...
2008-04-22 -
產後食譜--豆腐酒釀湯
此湯具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產後常食，既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮恢復，有利於產後惡露的排除。產後食譜--豆腐酒釀湯 原料： 豆腐250克，紅糖、酒釀50克。 製作： 1、...
2008-04-22 -
產後食譜--海參燉瘦肉
本湯來源於《隨息居飲食譜》，是陰陽雙補之湯品。湯中海參性味甘咸溫，含有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素（Ｂ1、Ｂ2）和煙酸等，功能補腎氣、益精血、潤腸燥，《藥性考》說它有“降火滋腎，通腸潤燥”的...
2008-04-22 -
產後食譜--魔芋鱔片的做法
鱔魚營養有益，是產後新媽的理想飲食材料。且看小編推薦：魔芋鱔片！ ·配 料: 魔芋750克，鱔魚片400克，幹辣椒5克，泡紅辣椒20克，泡子薑10克，郫縣瓣15克，老薑10克，大蒜10克，大蔥2...
2008-04-22 -
孕婦產後食譜推薦 新媽須知的產後飲食8忌
產後食譜之催乳食物 一般情況下，順產當天產婦就會下奶，而剖腹產婦2-3天就會下奶。如果產婦沒有乳腺堵塞的問題，可以給產婦飲用或食用以下的催乳食譜。 1、木瓜花生 用料：木瓜750克，花生1...
2017-02-25
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3回答
哪位姐妹能分析一下產後食譜？
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1回答
請問醫生預防產後抑鬱症的食療和心理療法有哪些呢？我孕期和老公家人相處就不愉快，我擔心生完孩子自己會
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3回答
產後出血如何食療？
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3回答
產後便秘有什麼好的食療方法？
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4回答
產後便秘很嚴重怎麼辦？用食療緩解的效果好嗎?
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1回答
誰有專門治療產後抑鬱症的食療法？求分享，萬分感謝！
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1回答
產後色斑如何食療？
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1回答
產後白髮吃什麼食療方好？
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1回答
剖宮產後食譜做法？
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3回答
產後食補吃什麼食物比較好呢？