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易做又美味的家庭糕點教程：方果
一、特點 方果是酥類糕點中工藝較為簡單的品種。它選用精粉，白糖，油脂為主要原料，精製而成。表面刷蛋液後均勻撒上芝麻，烘烤後紅黃色有蛋液的光亮。規格整齊，薄厚均勻。不攤片，不掉角，不粘連。起發均勻...
2017-02-23 -
坐月子的藥膳健康又美味
新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材為重點，產後藥膳。對促進產後康復有著積極的作用。 1、四神豬肝粥 原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃...
2010-05-04 -
孕期飲食禁忌：孕婦不能吃哪些食物調料？
孕婦不能喝酒、不能吃高糖高脂肪的食物……懷孕期間，孕婦是有很多飲食禁忌的。但是我們往往只知道孕婦不能吃的水果、蔬菜、肉類，而會忽略一些“小細節”，比如說孕婦不能吃哪些食物調料？調料雖小，但我們每天...
2017-02-23 -
傷害孕婦健康的10種調料
調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用製成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的製品少用為好。 鹽 鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見...
2012-06-18 -
銀耳清熱解毒又美容 銀耳家常做法
銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、益氣補血、補腎強心等功效，既是上等的營養滋補佳品，又是扶正固本的良藥，是藥食兩用之佳品。不僅如此，銀耳中還含有較多礦物質，能清熱解毒、保護肝臟；而銀耳中的大量維生素D，能夠...
2015-12-14 -
消除疲勞又美味的10種食譜
消除疲勞又美味的10種食譜： 一、牛肉炒綠筍 [材料]牛肉片400克，紅椒、黃椒各1/2個，萵筍1根。 [調料]蔥段、薑片、植物油、白糖、胡椒粉、味精、澱粉、水澱粉、醬油。 做法 1.牛肉...
2017-02-23 -
產後復原靠它：巧做瑜珈塑身又美型
想要加速產後復原、避免子宮下垂找上門，重新找回往日窈窕身段並不難。除了做好飲食控制外，在產後傷口恢復後，適度從事有助塑身、美型的瑜珈動作，也是相當不錯的調理方式!(圖片/友馨瑜珈教室提供)...
2016-04-06 -
孕期既防輻射又美容的食物
相關研究表明，以下一些水果孕婦多吃，能起到既能防輻射又能美容的效果，孕媽媽們仔細往下看吧。 一、紅色水果： 1、番茄 這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄...
2009-11-30 -
哪些調料孕婦不宜多吃？
為了讓孕婦增加營養，家人在烹飪時往往會放一些桂皮、八角、花椒等調味品，這對孕婦有害無益。 角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都屬於熱性香料，女人懷孕，體溫相應增高，腸道也較乾燥。而...
2017-02-28 -
坐月子能不能吃調料
每次的飯菜當中要是加入了合適的調料的話，將會有很好的味道，這樣的話我們就可以多吃點的。但是對於月子裡的媽媽就是很麻煩的了，那麼坐月子能不能吃調料？我們來看下小編的介紹吧。》》想要月子健康這樣吃准沒錯...
2017-02-28 -
坐月子不能吃什麼調料
在坐月子的時候飲食是需要特別注意的，由於產婦產後虛弱所以稍微不注意就會容易出現上火的情況。對於食物的烹飪是需要特別注意的，那麼坐月子不能吃什麼調料？ 我是一周前生的寶寶，現在坐月子呢，婆婆來照顧我坐...
2017-02-28 -
香菇滑雞煲仔飯的做法 簡單好做又美味
其實我一直還是比較推薦自己帶飯，一週五個工作日，電鍋煲一鍋每天都不重樣的，實在不想每天都做呢，帶兩三天空一兩天，這幸福感也是蹭蹭的直升。正因為上下班太累，才要給自己重要的三餐添點顏色，如果一直只是...
2016-10-20 -
孕婦吃蝦有講究 又健康又美味蝦的做法
夏秋是鮮蝦最肥美的季節，孕媽媽能吃蝦嗎？看看媽網網友們怎麼說的： @宋金金：能吃吧，反正蝦啊鱸魚啊沒少吃 @妙妙媽 MW11304：經常吃啊，啥事沒有啊，還讓多吃魚蝦呢！ @親親蓎糖：...
2017-03-01 -
傷害孕媽媽健康的10種調料
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。 調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、...
2011-05-17 -
這7種調料不適合孕媽
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。要知道，這10種調料不適合孕媽。 第一種：過多的鹽。鹽分攝入過多，會導...
2011-08-25 -
為寶寶健康，選擇調料要講究
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-14 -
教你怎麼做既營養又美味的高顏值豆腐，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力哦！
優質蛋白、豐富的微量元素，豆腐特別適合咀嚼能力發育不完全的寶寶，是除了雞蛋黃以外的又一種美食。可是寶寶也是“以貌取食”星人，豆腐看起來就淡淡的，沒有食欲？ 關爸來教你一招，讓寡淡的豆腐充滿誘惑！ ...
2016-12-20 -
七種調料孕媽媽攝入應適量
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。要知道，這七種調料不適合孕媽。 第一種：過多的鹽。鹽分攝入過多，會導致孕...
2011-08-03 -
米飯這樣做營養均衡又美味！孩子都愛吃
蛋香煎米餅 材料 A.米飯60克 B.雞蛋1個→磕入碗內打散 C.火腿腸10克→切丁 D.青豆10克→焯水 玉米粒10克→焯水 做法 1.將A、B、C、...
2016-11-10 -
最簡單的萬聖節大餐，一次都教給你！沒加調料的小朋友也可以來湊熱鬧哦~
網上很多關於萬聖節的菜譜，我選了三個自己改良了一下，過程更簡單，視覺效果更好，營養也更豐富，適合一歲以上已經添加調料的小朋友吃哦~ 如果還沒有添加調料，第一個和第二個菜譜也是可以吃的，只要去掉沙拉...
2016-10-30
