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認識睡眠障礙寶寶睡個好覺
寶寶睡覺不安分是一個令所有爸爸媽媽頭疼焦慮的問題。據國外的研究報道，目前大約有10%的兒童存在著睡眠障礙。多數兒童睡眠障礙的發生一般是暫時性的，尚無大礙；但有些卻會持續很長時間而變成慢性，這就會...
2012-03-21 -
如何讓寶寶睡個好覺？
不久前的全國兩會上，全國政協委員、中國農工民主黨中央組織部原部長肖燕軍遞交了一份“關于設立中國嬰幼兒睡眠日”的提案，號召社會各屆共同關心嬰幼兒睡眠，而有流行病調查顯示，在中國每五個兒童中，就有一個...
2012-03-10 -
如何讓孕晚期準媽睡個好覺
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，處于孕晚期的準媽媽睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。搖籃支招：讓孕晚期準媽睡個好覺。...
2012-03-26 -
寶寶獨睡好還是不好
關于寶寶與父母分開睡的問題，一直倍受爭議。究竟寶寶獨睡是好，還是不好呢？在我看來，讓寶貝獨自睡覺有利于他們的成長的！ 1、不利寶寶睡眠質量 如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些...
2011-02-19 -
孕味媽咪睡個好覺
暑天里挺著個大肚子，本來就很難過，如果再睡不好覺，就會更令孕媽咪心煩氣躁。想想看，整個孕期里，睡眠都是個問題，先是一天到晚睡不夠，等肚子一天天大起來，要么是一宿起好幾次夜，要么連翻身都困難，總之...
2011-03-12 -
讓肚里的寶寶睡個好覺
懷孕期間的睡眠要比平時多1小時左右，最低不要少于8小時。因為睡眠不足會引起疲勞，特別是白天有工作的孕婦，感到疲勞就應小睡一下。在炎熱的夏季，孕婦每天應睡個午覺，但午覺也要有規律，否則會影響晚上...
2011-03-12 -
孕媽咪安然睡個好覺
孕媽咪會由于種種原因不能睡個好覺，然而睡眠對他們來說非常重要。不但能夠消除身體的倦怠，而且還可以促使大腦產生更多的成長激素。這種激素對于胎寶貝的生長發育是不可缺少的，可以幫助他們在子宮里長得更快。...
2011-03-01 -
如何讓你的寶寶睡個好覺
由于嬰幼兒每天的生活大多是在睡覺中度過的，如何保證他們擁有充足的睡眠成了年輕的家長們最為關注的問題。 據鄭州市兒童醫院兒童保健科朱曉華介紹，首先，少數疾病如哮喘往往會“折磨”孩子睡眠不安，容易...
2012-06-05 -
5招讓新媽媽睡好美容覺
眾所周知，女性的睡眠時間不足會加速皮膚老化、降低身體免疫力甚至使體重增加。如何讓八小時睡眠變得更有“效率”？媽媽們不妨嘗試以下5點做法： 1、每天提前一點上床：以四個晚上為一組，每天都比前一天提...
2011-03-12 -
和肚里的寶寶一起睡個好覺
和肚里的寶寶一起睡個好覺是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“和肚里的寶寶一起睡個好覺”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 懷孕，意味著從此你...
2011-03-14 -
準媽媽如何才能睡個好覺
在孕期中，準媽媽為了自己及腹中寶寶的健康而睡覺，但孕6個月后，就難免入睡并睡眠不好了，您是否也有這樣的感覺呢?您是否想了解下怎樣才能讓自己能睡個好覺呢?那不妨請您花點時間來閱讀下該文章的內容介紹...
2012-03-10 -
【如何讓寶寶睡好覺】寶寶睡覺不良信號
養生之道網導讀：如何讓寶寶睡好覺呢？學會了如何讓寶寶睡好覺可以對症下藥讓全家安睡。下面教大家如何讓寶寶睡好覺。 寶寶睡眠問題 寶寶的睡眠問題是很多爸爸媽媽感到頭疼的事。寶寶不能徹夜安靜的睡覺，進而...
2015-08-10 -
夏日難耐 BB如何才能睡好覺？
養生之道網導讀：天氣炎熱，開著空調吧，怕太冷寶寶容易著涼，不開空調吧，寶寶半夜又容易熱醒，睡眠品質會變得很差。到底該怎麼辦呢？ 一、睡前工作要做足 1.空調不開過夜 炎熱的夏天不開空調一般很難降溫...
2016-05-18 -
怎樣讓嬰兒睡好覺
寶寶小的時候每天的生活大多是在睡覺中度過的，睡眠品質的高低直接影響著寶寶的健康成長。如何保證他們擁有充足的睡眠成了父母們最為關注的問題。那麼怎樣讓嬰兒睡好覺呢？我們來看一下。專家介紹，首先，有些疾病...
2012-02-08 -
讓寶寶睡好覺的方法
對寶寶來說，要想長的好最關健就是吃的好，睡的好。以現在的大多數家庭來說吃已經不成問題，就算家長吃的差點也要省下錢來讓寶寶吃的好的，那麼我們就來和大家一起說說寶寶的睡眠。剛出生不久的寶寶都是在睡眠中度...
2010-12-25 -
孕婦懷孕期間6個睡好覺的小竅門
女人們一般都知道在懷孕期間保持充足睡眠的重要性，但這句話卻總是說起來容易做起來難。難得找到一個讓自己感到舒適的睡姿，頻繁的前往洗手間小便以及腿部抽筋和背痛等情況都使得准媽媽們無法安然度過妊娠期內的一...
2013-02-23 -
孕婦怎麼睡好覺
養生之道網導讀：孕婦怎麼睡好覺？一個好的睡眠對於孕婦而已是至關重要的，關係著媽媽和寶寶的健康。但是，懷孕期間想睡個好覺卻很難。那麼，孕婦怎麼睡好覺呢？ 暑天裡挺著個大肚子，本來就很難過，如果再睡不好...
2016-07-07 -
夏季如何讓寶寶睡好覺_夏季怎樣讓寶寶睡好覺
養生之道網導讀：夏季如何讓寶寶睡好覺呢？夏季天氣炎熱，大人都睡不安穩，何況是小孩呢。夏季如何讓寶寶睡好覺成為每個媽媽頭疼的事情，如果你想知道如何讓寶寶睡好覺，就一起來看看這篇文章吧。 睡眠對小寶寶...
2016-01-14 -
男人睡好覺 趕走“啤酒肚”！
對於那麼有這麼一個美稱的人群來說可不是什麼好事，沒有人願意跟這麼一個詞連在一起的。那麼，對於“啤酒肚”人群是怎麼，為什麼會讓這麼一詞套在他們的身上呢。創意 一、為什麼出現“啤酒肚”？ 醫學科教授說...
2012-02-23 -
講究方法讓寶寶睡好覺
睡眠品質，有利於小兒得到充分的休息，怎樣才可以讓寶寶更好地獲得金質睡眠呢？不少爸爸媽媽都在思考這個問題。現在就讓我們一起去瞭解一下吧！ 合理規律的睡前活動 想要讓寶寶有一個金質的睡眠，可以讓...
2013-11-22
