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中醫教你怎麼提高睡眠品質
很多人在關注睡眠品質，好的睡眠品質是工作的保證，所以這是很多人關注的話題。可是很多人會有睡眠上的困擾，比如經常做噩夢該如何提高睡眠品質備受大家關心。因此，冬季人們怎麼做可以提高睡眠品質呢?隨著母嬰...
2016-05-23 -
保障睡眠品質 寶寶如何睡個安穩覺
冬季寶寶如何睡個安穩覺?育兒專家告訴我們，睡眠對於正在成長發育的寶寶來說非常重要，如果寶寶總是睡不安穩，總是扭來扭去的，那麼，一定會影響到睡眠品質的。那麼，到底如何解決寶寶的睡眠問題呢? 逐一擊破 ...
2016-05-24 -
日常護理：如何讓寶寶睡眠品質高
嬰兒睡眠的持續時間對他們的成長發育非常重要，如果睡眠品質太差，或者容易中斷，不僅影響他們的發育，也會讓父母操勞不已。那麼，有沒有好方法可以幫助父母解決這個問題。母嬰小編帶您一起瞭解兩個可以輕鬆解決孩...
2016-05-25 -
什麼原因會導致孕期睡眠品質
女人一旦知道懷孕，她的 生活習慣必然受到影響。隨著時間的推移，肚子也會變得越來越大，體形的改變不僅僅會給日常生活帶來不便，也會影響晚間的休息時間。那麼下面就來探討一下是什麼原因導致懷孕期間的媽媽們難...
2016-05-25 -
午睡可以提高孩子夜間的睡眠品質
午睡能提高孩子夜間的睡眠品質?這一說法到底有沒有道理呢?母嬰專家指出，午睡可以提高孩子夜間的睡眠品質。那麼該如何培養孩子的午睡習慣，從而讓他們擁有更好的夜間睡眠呢? 1.早睡早起好習慣 有些家長很...
2016-05-25 -
如何提高寶寶的睡眠品質
寶寶從育兒期開始，睡眠就很重要，懷孕知識母嬰如果長期睡不好的話會直接影響寶寶的正常發育，睡眠也是寶寶身心健康的一個重要體現。如何提高寶寶的睡眠品質呢?我們來瞭解一下： 媽媽可以通過觀察寶寶醒來以後的...
2016-05-26 -
孩子的社交水準會影響睡眠品質
在育兒的過程中，我們應該發現了，有的寶寶存在睡眠品質問題。有其實當孩子慢慢長大之後，會有程度不同的睡眠障礙問題。母嬰專家指出，孩子的社交水準會影響睡眠品質。下面我們來看看是怎麼回事： 孩子的社交...
2016-05-26 -
睡眠品質會影響寶寶智商
我們都希望自己的寶寶聰明又健康，但如果孩子已經生出來了了，那麼孕期可以影響的因素已經固定了，所以我們可以通過育兒的方法和技巧，幫助孩子提供智商。母嬰專家指出，睡眠品質會影響寶寶智商，所以我們為了保證...
2016-05-26 -
如何提高寶寶的睡眠品質保障健康成長
嬰兒剛出生不久的一段時間裡，睡眠佔據了生活中的三分之二。所以寶寶的睡眠品質尤為的重要，新生媽媽要如何提高寶寶的睡眠品質，寶寶的哪些表情及動作暗示了寶寶的睡眠狀況呢？ 晚上睡得好，白天不哭鬧 的確，寶...
2016-05-26 -
寶寶睡眠品質差與飲食有關
很多媽媽反應，寶寶睡眠品質不好，晚上睡覺的時候比較輕，而且容易驚醒，不知道是怎麼回事，該怎麼辦。其實，媽媽育兒經告訴我們，寶寶睡眠品質差與飲食有關，因為有些食物破壞寶寶睡眠品質，尤其是油膩食物。 油...
2016-05-27 -
坐月子期間睡眠品質很重要
產婦坐月子期間有兩件大事，一個是飲食，另一個則是睡眠。而在這兩件事情之中，保持良好的睡眠又是相對較為有難度的。因為產婦在坐月子期間通常胃口較好，只要進行適當的營養補充就可以了。而大多數的產婦在睡眠這...
2016-05-27 -
寶寶趴著睡覺可提高睡眠品質
很多小寶寶在睡覺的時候，總是喜歡趴著睡覺。對於這樣的情況，媽媽們往往擔心會影響寶寶的睡眠品質。不過，寶寶趴著睡覺真的會影響睡眠品質嗎?育兒專家指出，寶寶趴著睡覺克提高睡眠品質。那麼，寶寶趴著睡覺的好...
2016-05-27 -
如何有效提高新生兒睡眠品質
睡眠品質的好壞對於人的健康意義重大，對於新生兒來說就更是如此了。新生兒每天大部分的時間都在睡眠中度過，睡眠的過程實際上就是身體發育的過程，如果沒有一個好的睡眠自然也就不會有一個好的發育過程。所以如何...
2016-05-28 -
睡眠品質對孩子生長發育的意義
很多人應該都知道睡眠品質對於身體的健康狀況是非常重要的。對於成年人來說，睡眠主要是讓身體得到充足的休息而能保證一個精力充沛的狀態。而對於寶寶來說，睡眠的意義不僅僅在於此。寶寶的睡眠品質直接影響著寶...
2016-05-29 -
寶寶睡眠品質不好的原因
舒服的睡眠用品是寶貝睡個好覺的重要條件 小床 小床安全性能、舒適程度都直接關係著寶貝的成長。床四周護欄的高度應在60釐米左右，護欄空隙也不應大於6 釐米，最好有一側護欄是活動式的，以方便媽媽...
2016-05-29 -
提升寶寶睡眠品質從四方面入手
人在不同的年齡段都有自己的主要工作，那麼對於新生的小寶寶來說主要工作是什麼呢?當然是睡覺。睡覺對於寶寶的健康可是很重要的，為了能夠讓寶寶有一個高品質的睡眠過程和，我們需要幫他們做好四個方面的內容。 ...
2016-05-29 -
准爸爸如何幫准媽媽提高睡眠品質
孕媽媽馬上就要進入孕晚期了，腹部迅速增大，會很容易感到疲勞，有的准媽媽還會出現腳腫、腿腫、靜脈曲張等狀況，感到不適。准爸爸在孕晚期的3個月裡應該更加地體貼妻子。一般來說，孕婦每天至少應保持8個小時...
2016-05-31 -
孕早期孕婦的睡眠品質不佳
在最初的幾周，無論晝夜，都會感到疲勞：90%的准媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是激素惹的禍，胎盤分泌出很多必需的激素，它們被輸送給身體各處，使身體像是一個發電站。研究睡眠的專家發現，在總有疲勞感的...
2016-06-01 -
影響寶寶睡眠品質的因素盤點
睡眠對於寶寶的成長發育是非常重要的，如果寶寶睡覺不安穩，容易導致寶寶健康受損。哪些因素會導致寶寶睡覺不安穩呢? 睡眠對於寶寶的成長發育是非常重要的，如果寶寶睡覺不安穩，容易導致寶寶健康受損。哪些因...
2016-08-31 -
孕婦保障睡眠品質要注意的幾點
准媽媽在懷孕期間很容易出現睡眠品質不好的情況，導致的原因有多種，比如睡姿問題等，這些問題准媽媽不能一下子解決，但可以改善，下面我們就看看，孕婦保障睡眠品質要注意的幾點。 准媽媽在懷孕期間很容易出現...
2016-08-31
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2回答
保證新生兒睡眠品質為何如此重要？
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3回答
寶寶晚上睡眠品質不好是怎麼回事？總是要醒來。
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3回答
寶寶一天睡多久為好？如何保證寶寶的睡眠品質？
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3回答
什麼樣的姿勢能提高孕婦的睡眠品質？
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1回答
臨盤的孕婦心裡壓力過大，睡眠品質下降，怎麼辦呢？
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3回答
孩子睡覺老是翻來翻去，睡眠品質不好怎麼辦？
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3回答
怎麼可以提高寶寶的睡眠品質？
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7回答
寶寶消化不良，腹瀉，睡眠品質不好，吃奶
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1回答
孕期睡眠品質差怎麼辦
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6回答
孩子14歲，每天喊頭疼頭暈，睡眠品質差