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月子補充營養 記得要遵循科學原則
產後的婦女，不管是經過自然分娩，還是剖宮產後，都會消耗大量的體力，也失去一些血液，並將開始給嬰兒提供乳汁。產後要彌補妊娠和分娩的消耗，恢復身體的健康，又要哺乳，保證乳汁的營養成分，因而要重視產後的...
2017-02-23 -
臺灣坐月子原來是醬紫的，簡直太科學了！
一些專家分析二胎的最好孕育時間是孩子兩三歲之後，而我覺得除了最佳年齡差之外，還需要考慮自身的生活穩定情況。比如工作不要太繁重，身體條件比較良好，心態比較平和，老大也期待有一個弟弟妹妹等等。 這篇婕...
2016-08-29 -
月子裡的偽科學你瞭解多少？
“不能開窗，還要四周掛上簾子” 老觀念認為這樣做才不會受風，以後不會腰酸背疼，但真是這樣嗎？不開窗通風，室內空氣污濁，滋生大量細菌，不論對產婦還是寶寶更容易引起感染性疾病。開窗通風、充足的光照，是...
2016-01-29 -
科學看待月子中的8種禁忌
我們俗稱的“月子”在現代醫學中被稱為“產褥期”，產婦的身體的確和常人不太一樣，但也並不是什麼都不可以做。今天小編就來給各位媽媽分享如何科學看待月子中的百般禁忌，同時給大家介紹一下正確的產後護理方法。...
2016-08-29 -
月子期如何科學養護避免進入誤區
“坐月子”就是醫學上所說的產褥期，產婦休息、調養，逐漸恢復的民間俗稱。在這段時間裡，產婦的養護非常重要，但是過分注重一些陳規舊俗，對產婦的恢復不利。 一、大補特補 產後為給產婦補充營養，並使她...
2011-07-05 -
科學坐月子，好好跨過那道坎兒
坐月子這個話題太容易中槍，敢分享出來實屬不易。祖國地大物博歷史悠久，各地獨有的月子習俗，不在我們的討論範圍。以下內容是年糕媽媽在孕期查閱了許多書籍、本著尊重科學的態度進行總結整理的，咱不抬杠，本著...
2015-04-02 -
科學應對冬天坐月子
科學坐月子須知5大要點 1.坐月子切忌盲目閉門閉窗，可開窗通風 問：我表姐剛剛生完寶寶十天，我去探望她的時候見到她用布包著頭，把自己裹得嚴嚴實實的，門窗都緊閉著，她說月子裡不能見風，不然得了“產後...
2014-11-12 -
科學坐月子方法盤點
經歷了懷胎十月和分娩時的辛苦，新媽咪終於可以在坐月子的時候好好休息一下了。月子坐得好與否，關乎女人一生的健康，要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事情，月子餐、身體保健、照顧寶寶等等，不可能自己全部...
2012-09-26 -
坐月子該如何科學喝水？
10月懷胎，分娩更是消耗了全部的體力和精神，所以坐月子階段應該重視自己的調理！然而，媽媽們容易迷茫。網路上流傳坐月子不能喝水的言論，是謠言還是誤傳？ 祖輩經驗傳承 古時候沒有自來水，只有未經處理的...
2015-04-20 -
月子禁忌多愁壞新媽媽 醫生：坐月子要科學
坐月子”之所以被婆婆、媽媽們奉為金科玉律，無外乎是因為人們對“月子病”的江湖傳言忌憚三分。怕冷、怕風，視力下降，偏頭疼，關節疼痛，腰酸腿疼，甚至精神恍惚、患上憂鬱症，這些都是“月子病”的後遺症。“...
2017-02-27 -
科學坐月子 辣媽的後現代產後生活
贊成方： 1、產後及早活動 及早活動身體，可促進各個器官的生理功能恢復，幫助子宮復原，並有利於惡露排出。同時，還可鍛煉腹壁和盆底肌肉，促進胃腸活動而增加食欲，減少便秘，防止尿瀦留和血栓性靜...
2017-02-28 -
怎樣坐月子最科學
坐月子要多少天，“月子”實際上醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。那麼怎樣坐月子最科學？ 剖宮產後過十幾天醫生讓綁束縛帶，白天黑夜都用嗎?有最科學的方法嗎...
2017-02-28 -
怎麼樣科學做月子
人們常說，坐月子是女人的第二次發育，因此產後坐月子對女人來說十分重要。若能好好調理的話，媽媽的身體會比孕前更健；但若沒好好調理的話，那拉下的將是終身的病根。那麼怎麼樣科學做月子？ 我剛生完寶寶，現在...
2017-02-28 -
月子期間 教您怎麼科學保持清潔衛生
坐月子要一個多月的時間，而在這期間是否真的需要不洗澡洗頭呢？這可真讓愛乾淨的新媽媽感到難受。其實不然，產後坐月子期間，新媽媽一樣可以保持身體的清潔，只是需要瞭解一下清潔的方法才行。 很多媽媽在...
2017-03-01 -
科學坐月子，一定要知道的這些事兒
關於母乳餵養 母乳餵養是分娩後的第一件大事，母乳餵養為孩子和媽媽帶來的好處很多。關於母乳餵養的一些疑問，解答如下： 1.初生哺乳：健康足月的寶寶，在出生後的一兩小時內最清醒，是母乳餵養的黃金時...
2016-08-29 -
如何才能科學地“坐月子”
怎樣“坐月子”才科學? “月子”裡媽媽全身各系統都發生明顯的生理變化，應格外注意保健。按照老習慣，婦女坐月子不許洗頭洗澡，不許刷牙漱口，不許梳頭剪指甲等，這些是不科學的。 那麼怎樣坐月子對媽媽的身...
2010-06-13 -
中西醫專家分析：怎樣才是科學坐月子
傳統坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎是人生的一個難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這...
2017-03-01 -
科學坐月子 新媽媽謹防六大致命月子病
十月懷胎，一朝分娩。分娩後以為萬事大吉，但是產後卻要面臨更多的問題，產後護理成為產婦最重要的一個環節，如果沒有好好保養，身體將很難恢復到孕前；下麵小編要來給新媽媽們提個醒：謹防產後後遺症的發生！ ...
2017-03-01 -
夏季警惕“焐”中暑 學會科學坐月子
如果可以選擇，大多數的媽媽當然更願意在春暖花開或者秋意濃濃的季節裡迎來寶寶，可每年照樣有無數嬰兒在炎炎夏日裡降臨人世，在這樣的日子裡，新媽媽們該如何坐個好月子呢？ 產後小心“焐”中暑 產婦...
2017-03-01 -
產後注意六事項 助您輕鬆科學坐月子
大多數的新手媽咪都不願坐月子，單調的生活、煩悶的心情外加上老人的諸多不允許，坐月子變成了坐監獄，一點初為人母的喜悅都沒了。如何才能坐一個輕鬆“月子”呢？ 房間空氣要通暢 在一些傳統觀念中，...
2017-03-01
