-
豬肉韭菜餡水餃---是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴
豬肉韭菜餡水餃 此菜含有脂肪、磷、鐵、鈣、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及蛋白質等，薺菜有利肝明目、利尿止血作用。是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴，常食對身體大有裨益。 原料： ...
2008-06-11 -
巧做雞蛋菜肴
炸蛋片 原料：鹵雞蛋(或茶雞蛋)5個，鮮雞蛋1個。濕澱粉15克，麵粉10克，植物油500克(實耗100克)，甜麵醬10克，精鹽、花椒鹽各適量，味精少許。 製作： 1.將鮮雞蛋磕入碗內，...
2017-03-04 -
含鈣豐富的菜肴
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
薑絲拌菠菜是道既美味又促好孕的菜肴
生薑具有解毒殺菌的作用，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。薑絲拌菠菜是孕前的一款好食譜。 薑絲拌菠菜－孕前食譜 主料： 菠菜250克 輔料： 薑2...
2017-03-05 -
創新菜肴：荷葉紅燒雞翅
原料： 雞翅，幹荷葉（撕成小塊）、生薑、大料、丁香、草果、老抽、橄欖油、生抽、料酒、糖、鹽、少許檸檬汁 做法： 1.雞翅上劃幾刀，老抽上色，並加如料酒和少許檸檬汁去腥提味，放入冰箱醃制半小時左右；...
2014-09-10 -
冬季寶寶抵禦寒冷美味菜肴
冬天，是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力，孩子的食物以優質蛋白質為主，以增強兒童的抵抗力；同時，補充礦物質、維生素，彌補夏季大量出汗帶來的損耗；適當補充含熱量高的食物，增加熱量抵禦寒冷。 ...
2009-01-10 -
夏季怎樣孕婦配製消暑菜肴
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。高溫天氣容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的...
2017-03-05 -
三款美味月子菜肴 新媽隨意挑選
分娩乃人生一件大事，如果產前在飲食上做一些準備，分娩時以至月子裡都會給你帶來很多益處，不妨試一試。 月子不可或缺的美味佳餚 養肝湯 原料：紅棗7顆 製作：每天取紅棗7顆洗淨，在每顆紅棗上用小...
2017-03-06 -
增強兒童免疫力的美味菜肴
冬天,是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質為主,以增強兒童的抵抗力;同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗帶來的損耗;適當補充含熱量高的食物,增加熱量抵禦寒冷。 ...
2017-03-07 -
三款月子媽媽菜肴 讓您一生受益無窮
分娩乃人生一件大事，如果產前在飲食上做一些準備，分娩時以至月子裡都會給你帶來很多益處，不妨試一試。 三款給分娩和月子媽媽菜肴 養肝湯 原料：紅棗7顆 製作：每天取紅棗7顆洗淨，在每...
2017-03-07 -
冬季孩子的抗寒美味菜肴
冬天,是各種傳染病多發季節。為了增強兒童的免疫力,孩子的食物以優質蛋白質為主,以增強兒童的抵抗力;同時,補充礦物質、維生素,彌補夏季大量出汗帶來的損耗;適當補充含熱量高的食物,增加熱量抵禦寒冷。 ...
2017-03-07 -
三款給分娩和月子媽媽菜肴 一生受益
分娩乃人生一件大事，如果產前在飲食上做一些準備，分娩時以至月子裡都會給你帶來很多益處，不妨試一試。 三款給分娩和月子媽媽菜肴 養肝湯 原料：紅棗7顆 製作：每天取紅棗7顆洗淨，在每...
2017-03-07 -
鮮滑魚片粥 美味的月子營養菜肴
魚片粥不僅對產後媽媽來說是好的菜肴，值得推薦的月子營養食譜，對於我們普通人來說也是哦。趕緊學習一下，好讓你自己的身體更棒吧。 魚片粥的製作方法 鮮滑魚片粥 功能 健脾益氣、養...
2017-03-07 -
月子裡補身 4道菜肴你應看
分娩後產婦氣血兩虛，調理重點在於調節胃腸功能，促進新陳代謝，助排惡露。以下幾款菜肴既好做，又令產婦食欲大開，有助於產婦溫和熱補，氣血調和，身體儘快康復。 月子主打補身菜肴 養肝湯 ...
2017-03-08 -
緩解孕早期不適的開胃菜肴
在懷孕早期，有些孕婦會感到身體不適，進而沒有胃口吃飯。這樣子的話，孕婦可不能補充到所需的營養。接下來，小編體貼地為你準備了幾道開胃菜肴，一起去看看吧！ 緩解孕早期不適的開胃菜肴 香蕉土...
2017-03-08 -
為4-6歲寶寶炮製美味牛羊肉菜肴
土豆燒牛肉 ◆材料◆牛肉400克、土豆500克。 ◆調料◆鹽、醬油、白糖、植物油、水澱粉、蔥末、薑末、蒜末各適量。 做法： [1]牛肉洗淨，切塊，入沸水鍋中焯燙，撈出備用;土豆去皮...
2017-03-08 -
給體弱孩子的幾款食補菜肴
有時候，厭食挑食並不一定是不良飲食習慣所致，可能是因為生病，也可能是體內缺乏相應的微量元素造成的。怎樣才能讓這些孩子變得好胃口呢?藥補不如食補，下面就給他們上幾道美味可口的食補菜肴吧! 三彩萵...
2017-03-08 -
催乳用木瓜 煲湯做菜肴兩相宜
產婦分娩以後常常遇到的一個問題就是奶水不足，或者因為沒有及時開奶，結果導致漲奶而痛苦不堪。有些婦女甚至還要通過催奶師的幫助才能開奶，其實如果在飲食上巧用木瓜，其實也可以輕鬆起到催乳的作用。 木...
2017-03-08 -
給准媽推薦的幾款緩解孕晚期水腫的菜肴
有資料顯示，在孕晚期，約有40%的准媽媽會出現下肢水腫，主要表現為皮膚緊而發亮，彈性降低，用手指重壓腳踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。一方面，這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留；...
2017-03-09 -
產婦快速通便整腸的4款菜肴
一些產婦在生完寶貝後，胃腸功能一直不佳，經常發生便秘。以下4款菜肴具有調理胃腸功能的作用，可以促進體內毒素排出，提高消化功能，幫助通便。 蜜燒紅薯 原料：紅心紅薯500克，大棗、蜂蜜...
2017-03-12
