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孕媽媽做心理體操為自己減壓
當你證實自己確實已經懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍，如何實現優生優育呢？所以，你有必...
2017-03-07 -
孕媽怎樣減壓可以讓寶寶更聰明
南非優生學教授哈印茲認為，在妊娠的最後十天，每日只要實行30分鐘的氧氣添加法，就可以製造大量的天才兒童。 其方法是把孕婦的身體放入樽形裝置中，使孕婦腹部周圍的空氣減少，為大氣壓的1/5，從而減...
2017-03-08 -
孕婦怎樣減壓寶寶能夠聰明呢？
孕婦怎樣減壓寶寶能夠聰明呢?生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心願。為此，南非專家發現了一個製造天才寶寶的方法：氧氣添加法。這個方法真的有用嗎? 孕婦減壓,寶寶聰明 南非優生學教授哈印茲...
2017-03-08 -
男性須知：在孕期如何幫助妻子減壓
1、准爸爸要及時緩解准媽媽的心理不適 不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎寶寶長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。 准...
2017-03-08 -
准媽這樣做減壓操 緩解孕期背部酸痛
孕媽們有切身體會，就是懷孕是一種神奇、喜悅的過程。但是，在孕期孕媽們也會面臨很多的問題。隨著孕媽肚子的變大，她們會開始出現酸痛的感覺，對於孕媽們來說，其背部以及頸部尤甚。那麼，孕媽們不妨做一些減壓...
2017-03-08 -
孕期產前准媽媽多減壓 預防早產
一個閨蜜在最近的聊天中說自己懷孕的事兒，可是卻並不想懷孕，感覺懷孕之後壓力很大。當然，這跟還沒有準備好懷孕有關，因此對於很多現代八零後准媽媽來說，需要提前做好懷孕準備，也得在孕期產前多給自己減壓，...
2017-03-08 -
適度的減壓 可以有助預防不育
15條預防不育的方法。 1、適度減壓 有些壓力是正常的，但是壓力過大，或者不懂得如何應對壓力都可能影響生育。如果因為壓力而吃得太少或者吃得太多，你的身體狀況也會變壞，因而更難受孕。如果靠抽...
2017-03-08 -
學會減壓 才能當好“准爸爸”
長時間泡熱水澡、洗桑拿浴、吸煙、酗酒、久坐不鍛煉等均會引起生精功能下降，導致男性不育症的發生。怎樣才能擁有一個健康寶寶呢，切不可忽視准爸爸的精子健康。下面向准爸爸們介紹幾項“護精”妙招： 適當...
2017-03-09 -
孕媽咪腹部減壓 給寶寶增加氧氣
生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心願。為此，南非專家發現了一個製造天才寶寶的方法：氧氣添加法。這個方法真的有用嗎？ 南非優生學教授哈印茲認為，在妊娠的最後十天，每日只要實行30分鐘的氧氣添...
2017-03-09 -
一起看看母親的聲音和擁抱為孩子減壓
母愛的力量是無窮的。英國一項新研究表明，在壓力較大時，母親的聲音和擁抱都能讓人放鬆。 研究人員選擇了數名7―12歲的女孩，要求他們在公眾面前講話，此時她們的皮質醇水準明顯升高，這說明她們很緊張...
2017-03-10 -
男女須知想要懷孕就要學會減壓
受孕絕非易事，懷孕也許是你面臨過的最頭疼的問題之一。一旦這項事業受到某些挫折，或者進展不順利，很容易會讓人產生壓力。 對於那些做好了一切準備只等寶寶來的夫妻，等待是一種殘酷的考驗。在這個階段你...
2017-03-10 -
孕前減減壓 好“孕”就降臨
由於受孕的季節，有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕，那麼會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴...
2017-03-10 -
妻子懷孕 准爸要做到減壓有道
哄准媽媽開心 孕期准媽媽會出現各種不適症狀，開始是聞不得油煙味，見什麼都噁心，隨後是腰疼腿腳疼，肚子脹等等。准爸爸一定要以幽默的語言，實際的行動，幫助准媽媽。為她做飯，為她洗衣，為她按摩，這樣...
2017-03-10 -
家長應履行好“親情職責”
著名影星張國榮最後走上令人惋惜的不歸路，追本溯源，是與他的心理健康有很大關係的。幼年時，父母不和，10個兄弟姐妹的家庭中，忙碌而冷漠的母親無暇顧及幼子的張國榮。他的童年是孤獨的，是缺失母愛的，這在...
2017-03-11 -
為什麼孕婦需要用循序減壓彈力襪？
一、為什麼孕婦及產婦需要用循序減壓彈力襪？ 事實證明，婦女下肢靜脈疾病與妊娠和產後有密切的關係。妊娠期間子宮逐漸增大，增大的子宮對下腔靜脈和髂靜脈的持續壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導致下肢靜脈...
2017-03-11 -
製造天才寶寶孕媽腹部要減壓
生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心願。為此，南非專家發現了一個製造天才寶寶的方法：氧氣添加法。這個方法真的有用嗎？ 天才寶寶,准媽媽腹部加壓 南非優生學教授哈印茲認為，在妊娠的最後十天...
2017-03-11 -
孕期媽咪需減壓 小心“壓”壞胎兒
作為准媽媽來說，一個放鬆的心情，愉快的生活環境是十分重要的，對於胎兒的發育和健康都至關重要，因此需要孕期媽媽們好好的調節情緒，開心愉悅感受孕期生活。 由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑鬱...
2017-03-11 -
【圖】寶寶動起來：六式親情互動親子健身操
嬰幼兒親子操，就是通過頭頸、軀幹、上肢、和下肢的協調配合，有節奏地做各種振、舉、屈、伸等動作。可以有效地鍛煉嬰幼兒身體的大肌肉群，對於培養幼兒身體的正確姿勢，促進各器官的正常發育，增強體質都具有重...
2017-03-11 -
真正的親情紐帶--健康成長的先決條件
從女兒出生那一刻起，父母就肩負起一項特殊任務：告別“想像中的孩子”，敞開心胸接納眼前孩子的一切―她的性格、相貌、性別和行為，並且盡力照顧好她。 迎接新生命 忘記孩子出生之前對她的所有期待。...
2017-03-11 -
孕晚期准媽媽應該給骨盆減壓
骨盆的位置、形狀以及能否正常地發揮它的功能，對於准媽媽來說非常重要。 骨盆在那裡？ 骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨（由髂骨、坐骨及恥骨融合而成）所組成的。骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間，均有堅強韌...
2017-03-11
