-
菜湯泡飯易小兒營養不良
隨著嬰兒年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認為精華都在湯裡，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。其實，這樣的習慣是...
2010-05-31 -
雞肉生菜湯
適宜年齡 產後 功效 開胃健脾厚腸 主料 雞胸肉200g生菜1棵 輔料 鮮蝦仁25g鹽一勺芝麻油一勺料酒一茶匙生粉一勺薑一塊 製作步驟 1. 準備好雞胸肉、生菜和鮮蝦仁。 2. 將生菜一片一片撕下來...
2016-05-30 -
番茄豆包蔬菜湯
適宜年齡 產後 功效 解膩消食 主料 番茄3-4顆蛋2顆青蔥3根豆包3片高麗菜一顆鱈魚丸10顆 輔料 鹽一茶匙白胡椒粉一茶匙香油一勺 製作步驟 1. 備料。 2. 蔥白與蔥綠分開。 3. 放一湯匙油...
2016-05-16 -
寶寶不愛吃青菜怎麼辦
不到三歲的鬧鬧是全托孩子中最乖的一個，但他不吃青菜，讓人很頭疼！ 》》不僅孩子愛大人都搶著吃最近鬧鬧身體狀況不好，夜班老師反映他流鼻血，今天白天又流了兩次。不管病因是什麼，我們除了給他多喝水...
2017-03-01 -
牛肉酸菜湯－孕期食譜
懷孕2個月時，要做第一次陰☆禁☆道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官有無畸形、腫瘤，如陰☆禁☆道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰☆禁☆道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現...
2010-07-14 -
田園蔬菜湯
適宜年齡 3-6歲 功效 解膩消食 主料 馬鈴薯1/2顆紅蘿蔔1小塊西洋芹1根洋蔥1/4顆罐頭蕃茄粒230克高麗菜1片 輔料 橄欖油2大匙月桂葉3葉水250ml鹽一茶匙黑胡椒粉一茶匙 製作步驟 1....
2016-05-16 -
寶寶愛上蔬菜的秘訣：蔬菜湯麵
3歲之前的寶寶輔食儘量不要加鹽，糖，或其它調味料。這樣做不僅能保證寶寶的身體健康，還可以培養寶寶良好的飲食習慣，降低寶寶日後挑食的幾率。 在過去的3年間，很多媽媽發來資訊問我們怎麼幫孩子糾正挑...
2016-08-30 -
青菜胡蘿蔔泥，清甜可口營養高
6個月以上寶寶輔食 青菜的最佳搭檔是胡蘿蔔，這事兒你知道嗎？ 圖文|藍弧 青菜胡蘿蔔泥～ 有的青菜有點兒天然的苦味兒， 寶寶不愛吃怎麼辦呢？答案就是搭配胡蘿蔔～ 不妨把青菜和胡...
2016-09-26 -
嬰兒吃什麼青菜好？
在前天晚上12點左右，一位媽媽抱著她8個月大的寶寶奔到我面前。“醫生，你快來看看，我孩子不知道怎麼的，從下午睡覺一直睡到現在都沒有醒，而且不管怎麼叫都不醒。”醫生一看，發現孩子呼吸已經極其的微弱，立...
2015-12-30 -
兒童菜譜湯類：紫菜湯
材料 主料：幹紫菜25克， 調料：鹽2克，味精2克，醬油3克，胡椒粉2克，香油5克 做法 1.將幹紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控幹水分； 2.把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸； 3.將紫菜倒入鍋內...
2016-04-26 -
兒童菜譜蔬菜類：田園蔬菜湯
材料 排骨500g，煮熟的玉米100g，南瓜60g，水蘿蔔60g，調料：鹽6g，蔥5g，薑5g，胡椒粉3g 做法 1、將排骨剁成塊洗淨。熟玉米切塊，南瓜、水蘿蔔洗淨後切塊，薑洗淨切片，蔥洗淨切段。...
2016-04-01 -
兒童食譜營養花樣飯：青菜鹹肉飯
材料 白米2杯，鹹豬肉200公克，大白菜600公克，薑末20公克，水2杯，沙拉油3大匙，鹽1/4小匙，白胡椒粉1/2小匙 做法 1.鹹豬肉切絲；大白菜洗淨剝開，放入滾沸的水中汆燙，撈出沖冷水至涼，...
2016-01-26 -
兒童菜譜蔬菜類：味噌豆腐蔬菜湯
材料 味噌是日本的一種調味料。它由大豆製成，富含營養和食物纖維，可以抑制體內脂肪、膽固醇的積聚，幫助縮短有害細菌停留在體內的時間，改善便秘，幫助排毒養顏。味噌風味獨特，有點像我們的面豉醬，常配豆腐...
2015-11-13 -
兒童菜譜蔬菜類：菌菇蔬菜湯
材料 玉米棒, 金針菇, 香菇, 滑子菇, 芹菜葉, 鹽 做法 1:玉米洗淨切段, 菇類淡鹽水浸泡片刻,清水沖洗乾淨, 芹菜葉洗淨 2:香菇去根蒂切塊 3:煮鍋加水燒開放入玉米, 金針菇, 香菇,...
2015-11-13 -
不受歡迎的菜做成人見人愛的蛋餅小青菜蛋餅
今天早上我給女兒做了蘋果雪梨汁，讓她帶著上學喝。這個學期，女兒在學校晚修，回家很晚，要一下子吃幾種水果，很不現實的，回家補充一下湯水，果汁帶著喝，我能做到的我都希望儘量為小孩為家人多做一點。 ...
2016-09-21 -
7個月寶寶輔食：青菜肝末
青菜肝末 適用寶寶：7個月起 熟豬肝50克、青菜葉40克 熟豬肝洗淨切碎；青菜葉用沸水燙一下後切碎。 將豬肝放入鍋內，加水煮沸後，加入青菜末即可。 青菜肝末可以給寶寶補充多種維生素和蛋白質，很適合寶...
2017-03-01 -
米粉南瓜青菜蝦餅的做法 孩子們肯定愛吃
如果家裡米粉囤多了，娃又不愛吃了咋辦？鐺鐺鐺~ ★ 米粉南瓜青菜蝦餅 ★ ◥ 參考月齡 ◤ 8月齡 ◥ 食材 ◤ 河蝦小半碗 青菜幾根 南瓜幾小塊 米粉（吃不完的米...
2016-10-18 -
孕期食譜：砂鍋紫菜湯
主料： 紫菜(幹) 50克 竹筍 50克 香菇(鮮) 50克 小白菜 50克 豆腐乾 50克 調料： 花生油 15克 香油 5克 醬油 5克 鹽 2克 味精 1克 薑 5克 製作工藝 1...
2008-06-11 -
寶寶不愛吃青菜泥?可以試試這麼做!
很多寶媽說寶寶吃胡蘿蔔不消化，其實是因為胡蘿蔔本身會有一些硬，打泥的程度不會像其他食材那麼細膩，而且寶寶的還不會咀嚼，不能對食物進行加工，同時他的消化系統也不是很完善，很多大塊兒一點的胡蘿蔔...
2016-05-22 -
寶寶早餐分享：胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶
今日早餐： 胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶 胡蘿蔔青菜煎餅： 材料：麵粉、胡蘿蔔、青菜 做法： 1）麵粉（可加少量小米粉、玉米粉等雜糧粉）加牛奶或水調...
2016-10-14
