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老年肥胖如何預防?
老年肥胖的預防要從年輕時代抓起，從小養成不吸煙、不飲酒的好習慣。要經常參加體育鍛煉，從小有一個良好的體魄。 有些老年肥胖是中年以後出現的，因此，應當在中年時期，就要注意防治能夠引起肥胖的疾病，如脂肪...
2008-07-07 -
預防寶寶秋季長蛔蟲的最佳食譜
蛔蟲病是嬰幼兒最常見的腸道寄生蟲病，這種疾病會導致寶寶營養不良、貧血，甚至會出現腹痛難忍，從而引發腸胃功能混亂。正值秋季，正式驅趕蛔蟲的時期，媽咪們可以開始準備治療蛔蟲病的營養美食吧！ 南瓜蜜百合 ...
2014-10-06 -
兒童肥胖危害大 五大策略全面預防
已有很多的事實證明，兒童肥胖會引起高血壓，糖尿病等一系列疾病，嚴重的還會影響兒童的成長發育，而且也孩子到了成年後可能比標準體重的人更容易肥胖。為了孩子的健康成長，趕緊幫“小胖墩”們減減肥，趁著生長...
2017-02-20 -
雞蛋豆腐-預防產後感染對於胃火所致的牙齦腫痛之豆腐系列食譜
雞蛋豆腐 - 預防產後感染對於胃火所致的牙齦腫痛之豆腐系列食譜 [原料] 雞蛋3個，嫩豆腐150g [調味料] 精鹽5g，蔥末2.5g，食油75g [做法] 1．將雞蛋放入碗內，攪打均勻，加入精鹽...
2008-06-10 -
如何預防小兒肥胖 這些方法控制寶寶體重
寶寶大概長到兩歲的時候，咀嚼的功能已經很好，能吃的食物花樣增多，吃的也不會比較的多，家長們看到寶寶吃的這麼香，都會感到非常高興，只要寶寶不出現消化不良，就不會限制寶寶的食量。 其實，這樣是不...
2016-05-23 -
如何預防兒童肥胖 有什麼要注意的
寶寶肥胖之糾正飲食習慣 很多人都會認為寶寶胖胖的，才可愛，才健康。其實，要知道如果寶寶太過胖的話，那麼就會導致寶寶容易出現血脂高，容易患上消化道和呼吸道疾病，容易誘發脂肪肝，以及會導致免疫功能...
2014-12-15 -
預防產後出血和中風的食譜
胎兒娩出後24小時內陰☆禁☆道流血量超過500ml者，稱為產後出血。產後中風是產後感受外邪而引起的疾患。輕者頭痛惡寒，時見發熱，心下悶，幹嘔汗出等。重者發熱面赤，喘而頭痛，甚則牙關緊閉，角弓反張，不省人...
2010-05-10 -
兒童肥胖病的預防需從小做起
隨著生活水準的提高，肥胖的孩子越來越多，肥胖並不是健康的標誌，相反肥胖可引起多種疾病。對於肥胖的評估方法有多種，而造成肥胖的原因也各有不同，如遺傳因素，生活的環境等。對於肥胖的預防比治療更重要，要...
2011-07-18 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜 黃瓜拌粉皮
孕期預防妊娠糖尿病食譜 黃瓜拌粉皮 原料：粉皮200克、黃瓜50克。大蒜、芝麻醬、香油、生抽各適量。 做法： 1、將粉皮洗淨，焯水，晾涼，切細絲;黃瓜洗淨，切絲;芝麻醬用溫水調成芝麻醬糊;...
2015-10-22 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜 玉竹炒藕片
孕期預防妊娠糖尿病食譜 玉竹炒藕片 原料：玉竹，蓮藕，胡蘿蔔，精鹽，薑汁，胡椒粉。 做法： 1、玉竹洗淨，去根須，切段，焯熟，瀝幹；蓮藕洗淨，切片，焯水；胡蘿蔔去皮，切片。 2、鍋上火...
2015-10-21 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜 蘆筍炒雞柳
孕期預防妊娠糖尿病食譜 蘆筍炒雞柳 食材：蘆筍約5根、雞胸肉1塊、小番茄約5個、沙拉油、鹽適量 做法： 1、雞胸肉洗淨，切成條，裝入碗中放入，鹽、少許澱粉拌勻備用。 2、小番茄對半切備...
2015-10-21 -
孕期預防妊娠糖尿病食譜 南瓜雜糧粥
孕期預防妊娠糖尿病食譜 南瓜雜糧粥 原料：南瓜適量、大米適量、糙米適量、麥仁適量、玉米適量、水適量。 做法： 1、南瓜切小塊兒。 2、各種米提前一個晚上泡一下。 3、將玉米掰成小粒。...
2015-10-20 -
預防妊娠糖尿病食譜 苦瓜牛肉
預防妊娠糖尿病食譜 苦瓜牛肉 原料：苦瓜1根，牛肉1塊，沙拉油、食鹽、蠔油、胡椒粉適量。 做法： 1、苦瓜用淡鹽水浸泡後，刷洗乾淨備用，牛裡脊肉切成1.5cm左右見方的肉丁。牛裡脊肉丁放...
2015-10-20 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 香菇炒土豆
孕期預防妊娠高血壓食譜 香菇炒土豆 原料：土豆300克，水發香菇100克，青椒、紅椒各50克，鹽、薑片、醬油各適量。 做法： 1、土豆切成略粗的的塊(比較易熟，而且香)；香菇切成薄片；青...
2015-10-19 -
月子七款美味食譜 預防產後出血中風
胎兒娩出後24小時內陰☆禁☆道流血量超過500ml者，稱為產後出血。產後中風是產後感受外邪而引起的疾患。輕者頭痛惡寒，時見發熱，心下悶，幹嘔汗出等。重者發熱面赤，喘而頭痛，甚則牙關緊閉，角弓反張，不省人...
2017-02-21 -
怎樣有效預防小兒肥胖
小兒肥胖是指皮下脂肪積聚過多，當體重超過同性別、同身高體重均值20%以上時為肥胖。其主要原因是吃得太多。由於吃得多，每日攝入的熱量超過了消耗量，剩餘的熱量就轉化為脂肪積聚在體內。而且胖孩子一般都不...
2017-02-21 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 芹菜玉米炒肉丁
孕期預防妊娠高血壓食譜 芹菜玉米炒肉丁 原料：芹菜莖200克，豬肉40克，甜玉米150克，花生油、蠔油、鹽、料酒、味精各適量。 做法： 1、芹菜洗淨切成這個樣子玉米粒準備好，芹菜洗淨切成...
2015-10-16 -
孕期預防妊娠高血壓食譜 海帶炒幹絲
孕期預防妊娠高血壓食譜 海帶炒幹絲 原料：海帶200克，豆腐乾200克。 做法： 1、海帶，水發透，切成絲;豆腐乾，切細絲。 2、炒鍋加油，至8成熱，先入幹絲翻炒，再入海帶絲，加鹽、水...
2015-10-16 -
預防兒童鉛中毒的食譜大全
1、牛奶作用：營養豐富，牛奶中的蛋白質能與體內鉛結合成一種不溶性化合物，從而減少體內對鉛的吸收。用量：鮮牛奶每日250~750毫升。2、獼猴桃作用：生津止渴、消滯，補充大量維生素C。維生素C與鉛結合...
2015-07-20 -
預防孕期便秘的食譜
對於孕婦[1]來說，如何治療便秘，成為孕婦最為頭疼的話題。孕婦發生便秘時，切不可亂用瀉藥，尤其是懷孕十六周內的孕婦，否則容易引起流產、早產，對於一些症狀較輕的孕婦，可以採用食物療法，那麼孕婦便秘吃...
2012-04-24
