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兒童肥胖怎麼辦 兒童肥胖的預防
現代生活條件變好，很多家長溺愛孩子，會對孩子的要求一應俱全，包括在飲食方面，家長的不加節制也導致了一些孩子的過度肥胖，孩子肥胖要怎麼辦呢？孩子肥胖的原因有哪些呢？兒童肥胖怎麼辦確定孩子肥胖的原因首先...
2016-07-28 -
冬季食譜——預防感冒
天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，...
2010-03-09 -
如何預防生育性肥胖
有些婦女生兒育女後身材便逐漸肥胖起來，失去了往日的風韻。這主要是妊娠引起了下丘腦功能紊亂，脂肪代謝失去平衡所造成的。醫學上稱“生育性肥胖”。 如何預防生育性肥胖呢?關鍵要做以下幾點： 營養要合理：婦...
2007-07-31 -
嬰兒肥胖症的預防
嬰兒的健康成長需要良好的營養，而良好的營養是指均衡全面的營養素和適宜的攝入量。營養不良或過剩都會對嬰兒的健康成長有害。傳統觀點認為嬰兒越胖越好的看法是不對的。 預防肥胖的方法： 1.按生長發育...
2011-04-25 -
預防孕婦腿抽筋食譜
三鮮水餃 餃子餡用多種原料製成，營養豐富，尤其是含鈣多，常食有利防治孕婦小腿抽筋。 原料：冷水面500克，豬肉400克，水發海參100克，蝦肉100克，水發木耳50克，香油、醬油各50克，料酒20...
2008-10-09 -
預防寶寶失眠的食譜
很多做父母的都遇到過小孩失眠的問題，但是卻不知道是怎麼回事，更不知道該如何處理。據研究，目前約有10%左右的小孩存在失眠的問題，對小孩的身心健康會產生一定的影響。 嬰幼兒失眠的六大原因揭秘 不...
2012-04-24 -
預防產後便秘的食療食譜
黃瓜炒冬筍 材料 淨冬筍200克、黃瓜100克。 調料 鹽、味精、料酒、薑末、雞湯、植物油各適量。 做法 1. 冬筍洗淨，放入沸水鍋中煮5分鐘，撈出，沖涼，切成片;黃瓜洗淨，切片。 2....
2011-10-09 -
小兒秋季腹瀉高效預防 調理食譜
小編經歷我家寶寶快到2歲時曾遭遇過一次秋季腹瀉的強勢攻擊，歷時足月之久，醫院跑遍、痛苦無邊；愈後，寶寶以罕見的方式瘋狂進食，目睹其狀難表心疼之感……寶寶腹瀉病痛，多大人之過也。 全世界每年12...
2017-02-23 -
預防孕期肥胖，看看這幾招！
很多孕婦在妊娠的時候發胖，體重增加是很正常的現象，但是隨著現在的生活水準的提高，很多孕婦在妊娠的時候發胖過多，體重超過原體重的7.5-10公斤。這種在醫學上稱為“孕婦過胖症”。預防孕期過胖症有新招“...
2015-03-12 -
父母如何預防孩子患上肥胖症
男孩超過同齡兒童正常體重的20%，女孩超過30%，均稱為肥胖兒童。兒童肥胖絕大多數（約95%）屬單純性肥胖，僅3%~5%是由內分泌失調和某些疾病引起的。 肥胖兒童發生的原因主要是飲食不節制，脂肪...
2017-02-23 -
如何能預防產後肥胖
許多產婦生產完後，常有“瘦不下”的困擾，其主要原因是因為妊娠引起的內分泌改變，使身體的脂肪代謝失去了平衡，此原因所引起 的肥胖，醫學上稱為生育性肥胖，其防禦方 法如下： 產後媽媽看到自己臃腫的身...
2010-11-25 -
孕婦感冒了怎麼辦？3道孕婦食譜預防緩解秋季流感
感冒只是一種俗稱，主要是以像頭疼、發燒、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常見症狀。像中醫還要根據發病的季節、病情的不同分風寒感冒和風熱感冒。一般寒冬季節以風寒感冒為主，夏季主要以風熱感冒為主，但並不完全...
2013-09-21 -
寶寶肥胖？4款食譜幫寶寶減重
寶寶肥胖，往往會引起很多併發症。那麼怎樣讓寶寶減肥呢？下面推薦給靚媽們的4款寶寶減肥食譜，不僅美味營養，也能幫助寶寶減肥，還寶寶一個健康的身體。 肥胖寶寶飲食原則 1、在保證健康的前提下逐...
2017-02-28 -
春季流感多發 預防寶寶流感食譜推薦
流感傳播的途徑有很多，與人接觸、與空氣中的飛沫接觸、接觸被污染物品都可能被傳播，有時會讓家長防不勝防。小兒被傳染流感的時候經常會伴有發燒的症狀，這更是讓家長頭疼不已。那麼，春季寶寶頻頻感冒怎麼辦呢？...
2015-03-23 -
冬季預防寶寶感冒的營養食譜
寒冷冬季，體弱的寶寶最容易感冒，媽媽怎樣才能幫寶寶提高抵抗力，預防感冒呢？其實預防寶寶冬季感冒並不難，可以試試預防感冒的營養食譜。 幼兒期的寶寶因為比較好動，活潑，大多喜歡戶外活動。但是冬季天氣寒...
2015-01-09 -
富含鐵元素的寶寶食譜，預防寶寶貧血
鵪鶉蛋雞肝粥 材料 A.大米30克→加水浸泡1小時 B.雞肝20克→煮熟切碎 C.鵪鶉蛋1個→煮熟搗成泥 D.西蘭花20克→焯水切碎 做法 鍋加水煮開→放A...
2017-02-08 -
孕婦飲食食譜 5種食物預防妊娠紋
妊娠紋，你一定不會陌生。為了產後身體的美觀，准媽媽們要如何預防妊娠紋的出現呢？小編今天就來出出招哦。 一、預防妊娠紋的生活習慣 1、控制孕期體重增長速度，減輕妊娠紋有效方法是控制腹部脂肪的囤積。一...
2013-01-23 -
預防兒童肥胖的關鍵期
預防兒童肥胖應從胎兒期開始，在肥胖好發年齡(嬰兒期、5~8歲、青少年期)採取措施，效果更佳。 近25年來，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，這與家長的過度餵養不無關係。不少家長認為，孩子喂得胖，是...
2017-02-28 -
一起來看看孩子肥胖症的預防和治療
肥胖症對於任何孩子來說都是一個極其嚴重的問題。由於它經常跟生理和心理問題有關，所以一旦出現肥胖的苗頭，就應該立即採取措施。如果1歲以內的嬰兒身體過胖，那就不應該認為他逗人喜愛，而要立即改變他的飲食...
2017-03-01 -
可以預防7個月寶寶便秘的食譜之胡蘿蔔粥
原料：胡蘿蔔50克，粳米100克。制法： 1、胡蘿蔔洗淨，去皮，切成小塊；粳米洗淨，待用。2、在鍋內倒入適量清水，放入胡蘿蔔塊和粳米，先開大火煮沸，後改用小火慢熬。適合年齡：7個月輔食添加的寶寶。 ...
2017-03-01
