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6個月的寶寶輔食之瘦肉豆腐羹
瘦肉豆腐羹，豬肉的營養豐富，含有豐富的蛋白質和人體必需的脂肪酸，所含鐵、鉀等礦物質和維生素，對寶寶的身體發育大有益處。 》》6個月寶寶媽咪應該怎麼做原料：豬瘦肉200克，豆腐50克，雞蛋1個...
2017-02-20 -
六個月的嬰兒輔食之嬰兒蛋黃羹
六個月寶寶輔食食譜：雞蛋魚泥羹。魚肉含有大量的蛋白質、豐富的鎂元素、不飽和脂肪酸及維生素，口味好、易於消化吸收的優點，而雞蛋營養豐富，蛋白質、鈣的含量高，嬰兒常食，能促進發育，強健身體。》》6個...
2017-02-20 -
六個月大的寶寶輔食之嬰兒魚丸的做法
玉樹黃魚丸，適用6個月以上。此菜含維生素較高，且含豐富的胡蘿蔔素和524.87毫克的鈣，對鈣和維生素缺乏療效顯著。 》》6個月寶寶媽咪應該怎麼做原材料：嫩菜心100克，黃魚丸50克，胡蘿蔔1...
2017-02-20 -
7個月的寶寶增強智力輔食之蝦仁番茄豆腐腦做法
蝦仁番茄豆腐腦，適宜於6個月以上。蝦肉營養價值高，含豐富的蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，肉質鬆軟，易消化，富含磷、鈣，對兒童尤有補益功效。 》》你家寶寶達標了嗎原料...
2017-02-20 -
8個月孩子輔食之蝦仁炒蛋的做法
蝦仁炒蛋，蝦肉營養極為豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素原料：蝦肉100克，雞蛋2個，鹽、糖、蔥花微量。制法：1、將蝦仁洗淨，切碎瀝水，放微量鹽...
2017-02-20 -
九個多月寶寶輔食之銀魚蘿蔔湯的做法
銀魚胡蘿蔔蛋羹，適用6個月以上。銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品，為公認的“長壽食品”。中醫上認為其味甘性平，善補脾胃，可宜肺、利水，可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽諸疾。 》》這樣讓孩子更聰明原料：新鮮銀...
2017-02-20 -
10個月的寶寶輔食之姬菇炒肉片做法
姬菇牛肉，適用10個月以上的寶寶 。營養師推薦：牛肉有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效，尤其對精神不振、缺鐵性貧血有較好的療效，此菜含鐵量12.6毫克。 》》10個月寶寶的成長小信號原材料：姬菇...
2017-02-20 -
我女兒在美國的“無味”輔食
珠珠出生在美國。 在美國生寶寶前後，醫生給了很多政府制定的關於寶寶餵養及媽媽飲食的資料。其中母乳餵養指導和寶寶輔食添加就兩冊以上，每月開始加什麼、製作方法、參考量等，極其詳盡。 結合此資料和國內實...
2015-01-20 -
科學添加輔食之--給寶寶添加輔食的最佳時機
添加嬰兒輔食的重要性： 目前仍有許多媽媽對於輔食添加存有偏差的觀念，誤以為配方奶粉是最完整、最均衡的營養來源，所以寶寶日漸長大後，就從嬰兒奶粉換喝較大嬰兒奶粉，然後是成長奶粉。醫師指出，事實上，...
2008-10-15 -
寶寶補鈣美食之肉鬆豆腐羹
肉鬆豆腐羹 原料：豆腐60克、小白菜葉10克、肉鬆5克、澱粉8克、精鹽、蔥姜水少許。 作法：1、鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯勺研碎;2、小白菜葉洗淨，用開水燙一下，切碎後放入研...
2010-07-04 -
增強1歲寶寶抵抗力的輔食之鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐湯適合1歲以上輔食添加的寶寶。原料：鯽魚250克，豆腐200克，薑、蔥、鹽、油適量。制法： 1、將鯽魚去鱗、洗淨；豆腐洗淨、切成小塊；蔥洗淨、切段；薑洗淨、切片，待用。2、在鍋內倒入適量的油...
2017-02-23 -
7個月嬰兒喜歡吃的輔食之荸薺汁
原料：荸薺200克。制法： 把荸薺洗淨、去皮，然後搗爛，去渣、取汁即可。適合年齡：7個月輔食添加的寶寶。 營養價值：荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、膳食纖維和維生素等，具有清熱解毒、生津止...
2017-02-23 -
6個月的寶寶可以吃的輔食之果汁麥片粥
原料：麥片100克，蘋果10克，梨20克，柳丁10克，牛奶50毫升，糖少許。製作： 1、將蘋果、梨、柳丁分別清洗乾淨、去皮，然後用榨汁機榨成汁，待用。2、在鍋中倒入牛奶和混合果汁，用中火煮開後放入麥...
2017-02-23 -
七個月嬰兒可以吃的輔食之三鮮冬瓜湯
原料：冬瓜100克，新鮮香菇40克，竹筍70克，番茄 50克，青菜50克，鹽、味精、香油少許。制法： 1、將冬瓜洗淨、去皮、切片；香菇洗淨、切片；竹筍洗淨、去皮、切片；番茄洗淨、去皮、切片；青菜洗淨...
2017-02-23 -
一歲的寶寶吃的比較好的輔食之銀魚粥
原料：銀魚幹10克，粳米100克，清水適量。制法： 1、銀魚幹用清水洗淨後切成細絲，待用。2、粳米洗淨後，加入大量清水，浸泡1小時左右。3、在鍋內加入適量清水，倒入浸泡過的粳米，用小火熬煮。然後加入...
2017-02-23 -
10個月寶寶的輔食之魚泥燴爛面
原料：魚肉20克，雞湯100毫升，番茄50克，麵條25克，鹽、油少許。制法： 1、番茄洗淨，去皮，切成小塊；魚肉洗淨，去骨，搗成泥狀，待用。2、在鍋內倒入少許油，加熱，放入番茄塊，略炒。然後加入雞湯...
2017-02-23 -
7個月的寶寶吃的輔食之蔬菜雞蛋粥
原料：粳米100克，雞蛋一個，小白菜20克，油麥菜20克，黃瓜20克，鹽少許。制法： 1、將粳米洗淨，放入清水中浸泡2小時。然後用大火煮開，改用中火煮30分鐘。2、將小白菜、油麥菜、黃瓜等分別洗淨、...
2017-02-23 -
6個月寶寶健康輔食之米粉雞蛋糊
米粉雞蛋糊，6個月輔食添加的寶寶原料：米粉適量，雞蛋1個，糖、新鮮果汁、溫開水少許。制法： 1、將米粉用新鮮果汁調製成糊狀待用。2、將雞蛋煮熟取出蛋黃，用湯匙將蛋黃壓碎，加入溫開水調製成糊狀待用。3...
2017-02-23 -
10個月寶寶喜歡吃的輔食之銀耳羹
原料：銀耳200克，冰糖100克，清水適量。制法： 把銀耳洗淨，用溫水浸泡24小時，然後放入鍋內，加入適量清水，用小火熬成瓊脂狀。再加入少許冰糖，待冰糖溶化後即可。適合年齡：10個月以上的寶寶。 營...
2017-02-23 -
6個月以上寶寶的營養輔食之蘋果薯團
原料：紅薯50克，蘋果50克。制法： 1、將紅薯洗淨，去皮，切成小塊；蘋果洗淨、去皮去核，切成小塊，待用。2、在鍋內加入清水，開大火煮沸，放入紅薯塊和蘋果塊，煮軟。3、把煮軟的紅薯塊和蘋果均勻混合，...
2017-02-23
