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秋季食補 教你如何才能越補越瘦
秋天到了，大家的胃口也好了起來，總想多吃點“好”的，補償苦夏的損失。北方人更是有?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">...
2011-03-13 -
骨折補鈣喝骨頭湯不如吃雞蛋
為了讓272名四川地震災區的傷員吃上既營養又可口的飯菜，鄭大一附院、河南中醫學院一附院等9家醫院的營養專家在飲食搭配上沒少下工夫。來鄭的這批傷員里，最多的就是骨折患者。俗話說吃啥補啥，一些熱心市民...
2011-09-26 -
新媽媽坐月子15個食補秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上蓋怎樣補呢？ 1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3、...
2011-02-24 -
坐月子的15個食補小秘訣
1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4.干貝有穩定情緒作用，可治療產后憂郁癥。 ...
2011-03-14 -
超實用坐月子15個食補秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上蓋怎樣補呢？ 1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3、...
2011-02-26 -
坐月子食補方案
產后第一周：補品以喝“四物湯”（熟地、當歸、白芍、川芎）為主，目的為幫助產婦“生新化瘀”。此外，剛生產完，膀胱因為受到子宮的擴張，尚未恢復到正常位置，因此，當產婦口渴想喝水時，盡量能以少量多次的方...
2011-03-13 -
事后緊急避孕不如事先沉穩預防
1 在門診，常常有許多的女性急急忙忙咨詢緊急避孕方法，其實，這種被動的緊急避孕，用主任醫師王忠民的話來說，不如事先沉穩預防。 事實上，再好的緊急避孕方法，都不如有效預防。所謂“緊急”情況，往往是指...
2011-03-02 -
初秋保健食補、運動是關鍵
初秋保健食補、運動是關鍵是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“初秋保健食補、運動是關鍵”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文初秋保健 食補、運動...
2011-03-16 -
孕期進補不當致新生兒耐藥
不少新生兒一降臨人世，就被發現有肺炎感染或是其他感染。然而當醫生對其進行治療時，卻發現這些剛誕生的“感染嬰兒”對70%的抗生素出現了耐藥性。記者6月19日從廣州市婦嬰醫院了解到，準媽媽們在懷孕時濫...
2012-03-12 -
偽裝性☆禁☆高☆禁☆潮不如尋求高☆禁☆潮
一位男士來信說：妻子有時偽裝性☆禁☆高☆禁☆潮，我不想揭穿她，但如何引導她進入高☆禁☆潮？ 根據我們的調查，發現有60%左右的女人，在某些情況下會偽裝高☆禁☆潮。 偽裝高☆禁☆潮是屬于有意識的動作，不像其他性困擾，具...
2011-03-03 -
孕期吃什麼補鈣 這樣食補就OK了
1、醬汁排骨 排骨當中富含蛋白質、鈣元素和骨膠原，同時也富含脂肪和維生素，它可以為人體提供充足的鈣質，孕媽咪們可以在孕期多吃排骨來補鈣。來試試醬汁排骨吧，既能夠補充豐富的鈣質、滿足孕期胎兒生...
2017-02-11 -
想讓寶寶乖乖聽話？不如你先聽他的話
媽媽總是有這樣一個疑惑：寶寶為什麼總是不聽話呢？其實寶寶到了2歲左右就開始進入第一個反叛期，這時他們的自主性和獨立意識會增強。 寶寶不聽話，媽媽叫他往東他偏要往西，特別是在2歲左右，寶寶到了“...
2017-02-11 -
寶寶貧血要食補應該吃什麼 10款輔食讓寶寶遠離貧血
對於小寶寶來說，因為自身的消化系統等等發育還未完全，所以總是會遭遇微元素缺失的狀況。特別是在6個月以後，寶寶從母體帶來的鐵質消耗得差不多了，在加上小寶寶生長發育速度加快，所以會缺鐵的問題就可能頻繁發...
2017-02-11 -
寶寶厭食補鋅是關鍵 小兒補鋅食譜推薦
很多父母因為孩子厭食的問題而焦頭爛額，其實寶寶厭食大多是因為缺鋅引起的，所以補鋅是關鍵。 補鋅不僅可以提高身體免疫力增強抵抗力，而且還能使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復味蕾的敏感度，從而增進食欲,...
2017-02-11 -
孕期准媽媽進補不當會影響胎兒
准媽媽總希望自己能生育一個健康聰明、活潑可愛的小寶寶,這也是優生學所追求的目標.正因如此,當自己的妻子、女兒或兒媳受孕後,就老想著給她們進補,依靠補藥來增強體質,提供胎兒發育所需營養,從而獲得一個...
2017-02-11 -
孕婦感冒食補方案
俗話說,藥補不如食補,營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病療效；無論採取哪種方法,其要旨均在於多多喝水.多喝水,多排尿,身體新陳代謝所產生的廢物就...
2017-02-11 -
孕期貧血食補
1、人參粥人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。2．牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。3．菠菜粥先將菠菜適量放入沸...
2017-02-11 -
寶寶缺鈣有哪些症狀 寶寶補鈣最好採用食補法最安全
昨天和我家小侄兒視頻，他媽媽告訴我，上周帶寶寶去醫院看了看，醫生說寶寶有點缺鈣。我說不應該呀，小侄兒一直都是母乳餵養的，母乳餵養怎麼還會缺鈣呢？寶寶媽媽給我說了她帶寶寶去醫院檢查的原因：原來寶寶後腦...
2017-02-12 -
孕婦貧血食補
因孕期諸多生理因素的影響(妊娠早期嘔吐、食欲不振等)，常使孕婦血液中的血紅蛋白相對較低，此時如果鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足，血紅蛋白缺乏現象會更加明顯，當血紅蛋白低於一定量時即會出現貧血症狀...
2017-02-12 -
備孕食補大助力 “好孕來”就是那麼容易的事情
對於備孕這件事，咱們的很多備孕的未准爸爸媽媽表示非常的無可奈何。因為有些備孕戰線拉得不是一二天的那麼長。有些都好幾年了，但是一直都沒有消息。用很多備孕未准媽媽的話來講：吃也吃了，喝也喝了，檢查也檢查...
2017-02-12
