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流產後的飲食方案
流產為婦產科常見疾病，其主要症狀為出血與腹痛。如處理不當或處理不及時，可能遺留生☆禁☆殖☆禁☆器官炎症，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命; 流產後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理...
2010-04-02 -
緩解孕吐的飲食方案
孕吐幾乎是每個懷孕的准媽媽都要經歷的過程，噁心和嘔吐可發生于全天任何時間，大約有75%的婦女在妊娠第5--6周開始出現這一反應，有些孕婦甚至在整個孕期都要經歷。儘管其確切原因尚不清楚，但多數專家認...
2012-05-21 -
孕媽媽的秋季潤燥飲食方案
秋寒時節，早晚天氣涼、溫差大，很多人尤其是孕媽媽容易感覺空氣乾燥，身體不適，甚至感冒引發上呼吸道等疾病。這就是秋季特有的“秋燥狀態”。何為秋燥？秋燥是指人體在秋季因燥邪而引發的疾病，分溫燥和涼燥。溫...
2014-11-05 -
3-4個月寶寶的飲食方案
3～4個月寶寶飲食方案 經過3 個月的磨練，朵朵媽無論是給朵朵餵奶，還是換尿布都相當熟練了。奶奶給朵朵榨了一些新鮮的蔬菜汁，朵朵見到奶奶非常高興，咿咿呀呀地說著什麼。“媽，瞧朵朵多喜歡您啊! ...
2017-02-28 -
減輕早孕反應的飲食方案
其實，早孕反應的症狀會自行減輕消失，並不需要特別的藥物治療，只需在飲食習慣上稍做調整即可。 飲食調整方案： ①少量多餐。少量是怕吃太多造成不適；多餐是避免久饑。事實上，饑餓過久再進食，也會造成嘔吐...
2010-05-03 -
控制早孕反應的飲食方案
妊娠早期約有半數以上的孕婦會發生挑食、偏食及輕度噁心、嘔吐等現象，醫學上稱為早孕反應。早孕反應不是疾病，而是孕婦對妊娠暫時不能很快適應而出現的生理反應，一般從妊娠第6周開始，12周以後逐漸消失。我...
2017-03-05 -
調理排卵期出血的五大飲食方案
許多女性都會擔心自己在排卵期出現了出血的現象，這問題是否很嚴重呢？今天，小編就給您介紹排卵期出血的相關知識，讓您不再彷徨。 1、 排卵期初學 所謂排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次正常量...
2017-03-06 -
孕2月的飲食方案及其注意事項
懷孕2個月，除了葉酸還需要些什麼？ 平衡飲食即可。 懷孕2個月了 可以吃巧克力嗎？ 可以吃的適當就好，多吃蔬菜、水果，富含蛋白質的食物。注意均衡飲食，保證營養攝入均衡即可。定期孕檢，做...
2017-03-06 -
孕1月的飲食方案及其注意事項
懷孕一月了，平時飲食應注意哪些？ 懷孕期間的婦女，每天怕攝取的食物，除了要供給自己每日所消耗和的能量外，還要供給正在生長中的胎兒的各種營養，所以無論在量和質的方面，都要比一般人多。適宜的飲食原...
2017-03-06 -
孕7月的飲食方案及其注意事項
懷孕七個月了可以吃鈣片或補鈣嗎？ 因為你處於哺乳階段，所以你體內的大量營養都流入奶水，建議你吃樂力或者鈣爾其D，多喝牛奶，吃海產品。為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該...
2017-03-06 -
孕6月的飲食方案及其注意事項
懷孕六個月應該補充哪些營養？ 宜吃大豆類、蛋白質類、魚類、奶類食品。補充寶寶所需的鐵含量。 懷孕六個月食譜？ 橘味海帶絲 主料：幹海帶150克，白菜150克。 配料：白糖、味精...
2017-03-06 -
孕5月的飲食方案及其注意事項
懷孕五個月補充鈣片和維生素吃什麼好？ 懷孕5個月，建議先補充1粒樂力膠囊，6個月開始補充2粒。直至哺乳期結束。 懷孕五個月了是不是要開始吃鈣片和維生素嗎？ 鈣片確實早就該吃了。在三個月...
2017-03-06 -
孕3月的飲食方案及其注意事項
懷孕3個月該補充什麼營養？ 最好食補，多食高蛋白、高維生素，如雞蛋、牛奶、新鮮的水果等。 懷孕3個月身體脆弱要補充什麼營養嗎？ 1、不能挑食、偏食，防止礦物質及微量元素的缺乏。 2...
2017-03-06 -
孕10月的飲食方案及其注意事項
到了孕10月，孕婦應充分攝取營養，進餐的次數每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品等，減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。在這個月應該限制脂肪...
2017-03-06 -
孕9月的飲食方案及其注意事項
孕婦懷孕9個月了，可以吃什麼？ 9個月時，胎兒生長最快，應多吃含蛋白質、礦物質、維生素豐富的食物，如乳類、豆製品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。但含熱量高的食物不宜過多，避免身體過胖，體重的增...
2017-03-06 -
孕8月的飲食方案及其注意事項
懷孕8個月應該怎麼補充營養？應該注意些什麼？ 第8個孕月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足，將導致母體內的蛋白質和脂肪分解和動員，易造成蛋白質缺乏或酮症酸中毒，所以...
2017-03-06 -
准媽媽們緩解孕吐試試這些飲食方案
緩解孕吐的飲食方案 方案一：食欲不振時投胃口所好，除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。 准媽孕吐吃什麼好 一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。因此...
2017-03-08 -
有奶癬寶寶的飲食方案
一歲以內吃奶的嬰兒常常患有“奶癬”，醫學上稱為嬰兒濕疹。有些父母認為既然奶癬與吃奶有關，就採取提前斷奶的辦法。結果，不僅濕疹照樣發，而且嬰兒因為得不到母奶或牛奶餵養，極易發生營養不良，抵抗力...
2017-03-08 -
孕前減肥的飲食方案
愛美的女性不想因為生育而影響體形，如何兼顧責任與美麗？下面嘗試從魚和熊掌兼得的雙贏角度解讀孕前減肥之道。當然，過胖的女性在懷孕後極易出現孕期糖尿病，它不僅可以對孕婦本身的身體造成危害，而且可以造成...
2017-03-09 -
緩解早孕反應的飲食方案
少量多餐，避免空腹：被早孕反應折磨的孕媽媽就不要拘泥於進食時間了，只要想吃就可以吃，不用考慮食物的營養，也不必強求每餐的分量。隨意進食，這樣反倒能增進食量。當然，也不能暴飲暴食。 食物清淡，符...
2017-03-10
