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夏季坐月子吃這些食物最好
產后坐月子吃什么最好呢？這些是產婦最關心的話題喲！由于分娩后媽媽身體比較虛弱，需要及時的補充營養來讓身體快速恢復，如果是選擇母乳喂養的還要考慮寶寶的營養，所以產后飲食是非常非常重要的。以下推薦十一種產后健康食譜。1． 產后兩個星期內避免
2011-03-05 360 -
坐月子，媽媽所需要的營養
產婦由于在分娩時耗力及損血，流失了大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分，因此產后初期會感到疲乏無力，臉色蒼白，易出虛汗;且胃腸功能也趨于紊亂，發生食欲不振、饑不思食、食而無味等現象，再加上乳汁分泌，也會耗能量及營養
2011-03-05 231 -
年輕的媽媽們最缺什么營養?
核心提示：我國20-35歲年輕育齡女性是一個很龐大的人群，每年都會生出1400萬對的寶貝。然而，她們的健康狀況卻不那么樂觀，存在著很多營養問題。這不僅會影響自身健康、日常生活和工作，也會直接影響胎兒的孕育，與下一代的健康密切相關。 那么，
2011-03-05 171 -
坐月子上火的飲食對策
哺乳期的媽媽月子里吃多了高蛋白、高熱量的補益性食物，再加上寶寶的到來打亂了媽媽以往的生活節奏，新媽媽們多少有些不能適應，所以容易著急上火。媽媽上火會影響到乳汁，寶寶也就容易跟著上火，引發濕疹、口瘡或上呼吸道感染。 上火的種類 ★ 心有火
2011-03-05 414 -
新媽媽的活力飲食十重點
產后有些事多少可偷點懶，但只有飲食絕不可馬虎。產后的飲食重點一定得符合下述3條件， (1)、補充因生產所消耗的體力；(2)、可充分制造乳汁；(3)、避免發胖。飲食秘決為何？1). 確認一天所需的卡洛里產后所需的卡洛里，如為完全哺喂母乳者
2011-03-05 126 -
坐月子雞蛋應吃多少為宜
核心提示：高女士產后10天，媽媽告訴她月子期間每天要以紅糖水、小米粥、雞蛋為主食，而且每頓飯要吃5個雞蛋，每天要吃四頓。高女士說：她平時不太喜歡吃雞蛋，可媽媽說的也算是老人的月子經驗吧，她不聽又不好，所以高女士很為難，也很困惑。高女士產后
2011-03-05 192 -
怎么知道自己懷孕了？
懷孕最基本征兆是停經。假如平時月經很準，有性生活又未采取避孕措施，那么當月經逾期10天時應懷疑妊娠。假如平時月經不準，那么還需查看其他征兆。 育齡婦女，平時月經規則，一旦停經即應考慮是否懷孕。停經后出現頭暈、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、
2011-03-05 521 -
排卵、早孕試紙怎么用？
準備懷孕的過程中，測排卵試紙可以讓你準確地掌握排卵周期，早早孕試紙能及早發現受孕，這兩種試紙對健康地開始孕期都很有幫助，不過一定要學會正確地使用才行。 測排卵試紙如何能確定排卵的時間？ 正常女性體內尿液中的黃體生成激素（lh）會在排卵
2011-03-05 557 -
懷孕時患子宮肌瘤有何影響
在生育年齡的婦女中，子宮肌瘤的發生率約為20％，而年紀愈大的婦女，比率愈高，在更年期前后，發生率約占4050％。但是很幸運的，這些長在子宮上的肌瘤大多是良性，惡性的比例不到1％。 本單元教媽媽們完整認識子宮肌瘤，同時提醒患有子宮肌瘤
2011-03-05 183 -
高溫易創造男寶寶
如果你實在想知道，怎么作愛才能求男得男、求女得女，可看一看德國科學期刊naturwissenschaften的最新研究報告。 過去的研究早就發現，小老鼠和小蝙蝠的性別、出生時間、與環境溫度有相當密切的關連性。 為了找出人類寶寶的性
2011-03-05 461 -
生男生女預測表2010
生男生女一直是懷孕的熱門話題，網絡流傳的生男生女預測表，生男生女清宮圖成為很多孕婦交流的熱點，生育健康網整理了“生男生女預測表2010”供你參考，希望能給你一點幫助，謝謝。 生男生女從來都深受人們關注。我國早期就流傳有生男生女預測表。
2011-03-05 1235 -
有沒有預測胎兒性別的科學方法
在懷孕后有沒有方法早日知道自己肚子里的寶寶究竟是男孩還是女孩呢？隨著科學的發展、目前預測胎兒的性別已有幾個方法： 1）在妊娠4+個月、經下腹部從孕婦子宮的羊膜腔里抽取少量羊水，將羊水放在高速離心機上離心，保留細胞團，并經過固定、晾干和
2011-03-05 459 -
孕前奶制品需慎喝
哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。 據英國媒體近日報道,哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 由于飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因為
2011-03-05 216 -
導致女性不易懷孕五殺手
正讀大學的小云，早在中學時期就有痛經癥狀。她聽別人說，結婚后痛經就會消失，所以她一直沒把痛經當回事。可是，上個月因為實在痛的難以忍受，就到婦科去檢查，這時她才知道她是患了子宮內膜異位癥，此病若不積極治療日后還會影響懷孕。 現代社會，女
2011-03-05 419 -
孕前準備時間越長越易生男孩
荷蘭馬斯特里赫特大學的流行病學家呂克史密茨帶領研究人員對5283名在2001年7月至2003年7月間生育的女性進行了調查，發現其中498名婦女花了一年多時間才受孕，她們生男孩的比例為58%；而那些不到一年即受孕的女性生男孩的幾率為51
2011-03-05 214 -
男女相差六歲理想生育匹配
通常，男人會迎娶比自己小的妻子，女人選擇年長的男子作丈夫。但這種選擇是受文化、遺傳學還是環境的驅使？夫妻間有一個最佳的年齡差嗎？最新研究表明，在工業化前的芬蘭薩米族，男人都要迎娶比他們小15歲的女子為妻，這樣有利于為自己繁衍更多的子孫后
2011-03-05 166 -
恐怖的黑色優生禁忌
可能大多數的準媽媽都不知道什么是黑色優生禁忌，那么現在趕快來看看本文所介紹的16種恐怖的黑色優生禁忌吧！ 黑色優生禁忌1、孕婦缺銅可能導致流產 孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育，導致先天性畸形，如胎兒大腦萎縮、心血管異常
2011-03-05 124 -
生男生女完全新主張揭密
你想要一個活潑好動的男寶寶，還是漂亮動人的女寶寶，并不是只能讓上天做主，既然每個準爸爸、準媽媽心中都有關于小生命的期望和設想，那就自己親力實踐，來為孩子的性別做一次主！ ●生男生女的奧秘 1、 一場爭奪卵子的大戰 你絕不要以為，一
2011-03-05 134 -
易生男孩的8種孕婦 看你在不在其中
很早之前就聽說，肚子里懷的胎寶寶性別不同時，孕媽咪身上會體現出不同的特征。那么，哪些特征表明孕媽咪肚子里懷的是男孩呢？下面，專家將為您一一搜羅。看完這篇文章后，相信您對胎寶寶的性別已經略知一二了。 說法一：孕前準備時間越長越易生男孩
2011-03-05 564 -
嬰兒性別取決于飲食習慣？
對于許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產科，接受醫生的建議之外，其實還有一個頗為值得一試的好方法，那就是藉由平時的飲食控制，來達到影響受孕胎兒性別的目地。這種飲食控制，進而左右胎兒性別的方法，相信是許多新手夫婦所不
2011-03-05 163
