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冰糖姜汁甘蔗露-孕婦妊娠嘔吐
冰糖姜汁甘蔗露 姜汁益脾胃，止嘔去痰，甘蔗能清熱，生津下氣，助脾胃，利大腸。此方為民間實用驗方，對孕婦妊娠嘔吐有一定的療效。 原料： 鮮甘蔗汁1杯，生姜半湯匙，冰糖少許。 5721友情提示，本食譜制作過程： 1、將燉盅放入清
2011-03-06 563 -
清水魚-孕婦食譜
清水魚-孕婦食譜 主料：清水魚 輔料：西紅柿、黃瓜、香菜 調料：鹽、雞精、醬油、醋、料酒、白糖、花椒、蔥、姜 烹制方法： 1、將草魚洗凈在魚背部切花刀，坐鍋點火倒入水，待水開后放入魚，加入料酒、醋、鹽煮5-7分鐘；
2011-03-06 420 -
蒜泥拌紫茄-懷孕２８０天孕婦飲食第53
蒜泥拌紫茄-懷孕２８０天孕婦飲食第53 材料：茄子2根、a蒜泥辣椒末1小匙、香菜末1/4小匙。 調味料：醬油膏1大匙、冷開水1大匙、香油少許、烏醋1/4小匙。 做法：1 茄子洗凈去皮，切6厘米長段，再直切成4份。 2 起蒸鍋將茄
2011-03-06 221 -
肉末蒸蛋-孕婦食譜
肉末蒸蛋-孕婦食譜 ·配料: [原料]雞蛋3個，豬肉50g [調味料]末、太白粉各5g，醬油10g，精鹽2g，味精0.5g，食油25g ·操作: 1．將雞蛋打入碗內攪散，放入精鹽、味精、清水（適量）攪勻，上籠蒸熟。 2．
2011-03-06 363 -
干炸蝦肉丸
干炸蝦肉丸的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，干炸蝦肉丸口味屬于，做法屬類，但怎么做干炸蝦肉丸最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道干炸蝦肉丸吧~~ ·配 料: 大蝦仁400克，雞蛋2個，豬肥膘肉15克，口蘑25
2011-03-06 295 -
孕婦不能吃什么水果
孕婦不能吃什么水果? 雖說水果營養價值好，是老少皆宜的食品。對于孕婦來說，也是建議在懷孕期間多吃水果的，不過孕婦可不能什么水果都吃哦，以下這幾種水果就是孕婦不能吃的，來看看究竟是哪幾種水果吧! 柿子：柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴
2011-03-06 1488 -
白蘿卜燴雞
孕婦食譜清熱解毒調理健脾開胃調理理氣調理補虛養身調理 主料： 白蘿卜 1500克 雞肉 1000克 調料： 植物油 150克 鹽 15克 白砂糖 250克 醬油 150克 制作工藝 1. 白蘿卜去皮切成1厘米厚圓片，用沸水煮2分鐘后
2011-03-06 166 -
孕婦吃花生魚頭湯最好
懷孕了孕婦吃什么好呢？這是每位新媽媽都問過的一個問題。不過媽媽們現在可不用擔心了，關于孕期飲食媽媽中國教育文摘現在為您介紹一款特別適合懷孕媽媽吃的花生燉魚頭湯哦。魚的營養價值本來就很高，據說多吃魚類的媽媽生出來的寶寶更聰明哦。下面，我們
2011-03-06 547 -
孕期補鈣5大克星!
鈣質是孕媽咪們必不可少的營養素之一，孕期補鈣非常重要。但是，孕媽咪可能已經在不知不覺中吃下了補鈣克星！下面，讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）為您提個醒。 哪些食物是孕媽咪補鈣的克星呢? 草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕后，很多孕媽咪開始注
2011-03-06 227 -
懷孕可以吃柿子嗎
懷孕可以吃柿子嗎是最近的熱門話題，那么懷孕后可以吃柿子嗎?孕婦食譜頻道小編整理了“懷孕可以吃柿子嗎”這篇文章告訴你懷孕是否可以吃柿子，希望給對懷孕吃柿子有疑問的孕期姐妹們提供一點參考和幫助。 柿子是比價美味的水果，有些孕婦在懷孕前就比較
2011-03-06 2049 -
懷孕1個月才補葉酸算不算晚？
在懷孕前三個月時就應該補充葉酸了。不過如果你還沒有補充葉酸也不用過分擔憂，從此時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。 在妊娠的前三個月，正是胎兒神經管發育的關鍵時期，孕婦補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天
2011-03-06 431 -
孕婦吃蜂王漿能促進胎兒大腦發育嗎?
對人和動物大腦的研究結果證實，神經膠質細胞和人的思維、記憶、計算和判斷力緊密相關。神經膠質細胞是由特殊的蛋白質及多種氨基酸組成的，它主要來源于動物蛋白質。 蜂王漿中含有大量這些特殊的蛋白質和氨基酸，人食用了蜂王漿，自然能給大腦組織提供
2011-03-06 449 -
孕婦自然流產 原來是飲食作怪
為什么有些人懷孕之后，一直小心翼翼的保護著，可最終還是流產了，這是什么原因呢？其實在懷孕初期，不僅僅不可以干體力活，要吃營養食品。更值得孕媽媽注意的就是，絕對不能吃會導致流產的食物哦，特別是要當心某些水產品。因為祖國醫學認為，某些水產品
2011-03-06 553 -
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都需要補充鈣質
小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。 但現在快要成為媽媽的你是否也應該好好了解鈣質的好處呢？ 除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 1、在煮面條、麥片或其他谷類食品的時
2011-03-06 264 -
懷孕第一個月的營養食譜
懷孕第一個月的營養食譜的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，懷孕第一個月的營養食譜口味屬于五香味，做法屬燴菜類，但怎么做懷孕第一個月的營養食譜最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道懷孕第一個月的營養食譜吧~~ 妊娠
2011-03-06 419 -
青椒牛肉絲－孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十五菜
青椒牛肉絲－孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十五菜 【基本材料】 〖主料〗：牛肉300克，青椒200克 〖輔料〗：油3大匙 〖調料/腌料〗： ①料酒半匙，醬油多半匙，淀粉多半匙，水1匙。 ②蔥末1匙，姜末半匙，蒜末半
2011-03-06 815 -
鈣，胎兒骨骼健康保證
來源：胎教育兒網 人體的鈣質90%在骨骼與牙齒中，其余1%以游離或結合的形式存在軟組織、細胞外液及血液中，兩者之間維持著動態平衡，也就是說，骨中的鈣不斷從破骨細胞釋出到軟組織和血液中。而軟組織和血液中的鈣又不斷地進入骨細胞，不斷地進行鈣的
2011-03-06 207 -
油豆腐油菜
孕婦食譜 主料： 油菜 200克 油豆腐 50克 調料： 醬油 6克 植物油 6克 淀粉(豌豆) 2克 白砂糖 2克 料酒 2克 制作工藝 1. 油菜洗凈切段，梗葉分置； 2. 油豆腐切成塊； 3. 油熬熱后先煸菜梗，加鹽，再下菜葉
2011-03-06 195 -
雪里蕻燒豆腐－孕婦食譜
雪里蕻燒豆腐 主料：水豆腐300克。 配料：雪里蕻。 調料：豆油30克，醬油100克，白糖5克，味精2克，鮮湯250克，淀粉20克，蔥花、香油各少許。 做法： ①豆腐切成小長方條，擺在盤中。雪里蕻洗凈用熱水燙一下，用刀切 成碎
2011-03-06 237 -
芙蓉蒸蝦
孕婦食譜 主料： 海蝦 500克 輔料： 雞蛋 200克 調料： 醬油 5克 鹽 2克 味精 2克 胡椒粉 1克 植物油 20克 淀粉(豌豆) 10克 制作工藝 1.中蝦挑去沙袋，頭帶半段肉剁下，蝦身去皮一片兩半，尾部相連，然后加
2011-03-06 211
