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月子飲食營養寶典
核心提示：月子里產婦需要大量營養，以補充在孕期和分娩時消耗的能量，但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。每日包括主食500克(饅頭、面包、面條、米飯);肉類或魚類150~200
2011-03-06 213 -
月子中媽媽最需哪些營養
1．雞蛋：雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。但也不是吃得越多就越好。有些地區習慣上主張多吃雞蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒有必要了，因為吃得過多也無法被身體吸收，會
2011-03-06 135 -
坐月子可適當吃些野菜
秋季生產的媽媽最幸福，不但氣候宜人，在這個收獲的季節，還可以利用應季的瓜果、蔬菜和谷物，盡情享受月子補身餐。 秋季盛產的綠葉蔬菜中，最著名的要數菠菜和甘藍了。菠菜含有豐富的葉酸和鋅，甘藍則是很好的鈣源。 月子期，每天如果能保證吃上一大盆蔬
2011-03-06 162 -
硬朗女性生男嬰機會更高
新西蘭科學家最新研究發現，硬朗女性生男嬰的機會更高，原因是其體內會釋出較高的男性荷爾蒙，影響胎兒的性別。 新西蘭奧克蘭大學行為科學專家格蘭特最近對牛進行研究，指出雌性動物的睪丸素水平，決定了卵子能否接受雄性精子。哺乳動物的卵子內的睪丸
2011-03-06 169 -
不易懷孕的女性易生男孩
荷蘭一項調查研究發現，需要一年以上時間才能成功懷孕的女性生男孩的概率是57.6%，且概率逐年遞增4%。 這項研究是由荷蘭馬斯垂特大學研究人員領導的。研究人員分析5283名在2001年7月到2003年7月生下單包胎的荷蘭女性，其中49
2011-03-06 243 -
懷孕初期人體變化地圖詳解
第1站 孕吐 出現時間：第5～6周后 原因懷孕嘔吐的原因主要與荷爾蒙有關。但是婦產部主治醫師蘇怡寧進一步解釋，害喜的原因是由多重因素造成的！而目前較能確定的原因是受到體內荷爾蒙變化影響，蘇怡寧醫師說，懷孕后人類絨毛促性腺激素（hcg
2011-03-06 377 -
男孩女孩區別到底在哪？
雖然從受孕起，孩子的性別就被確實了。但是，若要使他或她成長為一個真正的男孩或女孩，還有許多因素在其中起著重要的作用。 嬰兒的性別取決于母親的染色體x同父親的染色體x或y的偶然相遇。這兩個簡單字母的精巧結合將決定我們的寶寶是女孩還是男
2011-03-06 281 -
看清身邊優生誤區再懷孕
通過對已孕育過孩子的城鄉夫婦進行調查，我們發現青年夫婦的一些觀念和行為對后代的身體素質影響很大。 誤區1 我們身體健康，沒有必要婚檢 超過半數的育齡青年認為自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。 但事實上，一些看起來身體非常健康的男女
2011-03-06 107 -
防治不孕 從“心”開始
不孕癥是指有正常性生活、未采取避孕措施1～2年尚未受孕或未能生育者，其發病率呈明顯上升趨勢，世界衛生組織于20世紀80年代中末期在25個國家的33個中心調查結果顯示發達國家約有5%～8%的夫婦受到不孕癥的影響，發展中國家一些地區不孕癥的
2011-03-06 121 -
生男生女 會遺傳么？
為了揭開這個千古之謎，還歷史的本來面目， 人類學專家進行了卓越的艱苦的努力，直到二十世紀初染色體的被發現，特別是性染色體的被確認，決定男女性別的秘密才被揭示出來：生男生女是由男性精子決定的；生男生女是不由人們的意愿所改變的。 為了揭開
2011-03-06 512 -
排卵后最快15天知道懷孕
做媽媽是每個女人最開心的時候，你和你的他，一直盼望能有個小寶寶與自己繞膝而樂。或許真有那么一天，一個小生命已經睡在了你腹中的溫床上，而你卻還一無所知，這可是關系到寶寶和媽媽健康的問題。 那么讓我們一起來分享這位準媽媽的經驗吧！ 我
2011-03-06 1363 -
晚育夫婦易生女孩
美國新澤西州埃克桑生化科學有限公司的馬克尼科利奇博士及其同事研究發現，不急于要孩子的夫婦最后生女孩的可能性比較大，而且這種現象有色人種比白色人種更明顯。他們的這份研究報告發表在最近出版的《生育與絕育》雜志上。 該發現有助于解釋為什么
2011-03-06 173 -
我真的懷孕了嗎？
月經一向不準的黎黎，發現這次的老朋友又有好一陣不露面了。真煩，最近又特別的能吃，看見什么都香，就連平時看都不愿看見的煮雞蛋現在也變成了美味佳肴。1個月下來，竟然胖了2斤，這么下去還了得，不行，得趕快減肥。 哎，等等，不會是上次的僥幸行
2011-03-06 328 -
您為生男、生女擔憂嗎？
天地之間，陰陽相濟，人有男有女，其他動物也有雌雄之分。在以前，古人對胎兒性別的產生一無所知，通常認為，嬰兒的性別是由女性決定的。同時，由于當時生產方式的落后，以及男權思想的盛行，決定了男性在社會中的主導地位，使人們普遍存在重男輕女的思
2011-03-06 184 -
生男生女準媽媽下意識選擇？
英國《經濟學家》周刊日前報道，一項研究發現，生活富裕的媽媽會生下更多的兒子，而貧窮的婦女更容易生女兒，這可能是母體下意識選擇的結果。 這項研究結果發表在7月的英國皇家學會《生物通訊》雜志上。40年前，美國生物進化學家羅伯特雪佛司和丹維
2011-03-06 136 -
生男生女，到底誰做主
自從人們對染色體有了一些認識，生男生女的奧秘就此撩開了神秘的面紗。然而，求男而生女，求女而生男者比比皆是。是送子觀音亂點了鴛鴦譜，還是我們沒有摸清生男生女的門徑？ 你絕不要以為，一個小生命的誕生在男人射精之后就大功告成了，接下來的過
2011-03-06 517 -
味覺嗅覺突變可能有了
意外懷孕較常發生于年輕少女身上，一次不設防情形下性交，月經又遲遲未到，擔心受孕是可以理解的。因此難免部分人事后不時查詢安全期和受孕表現征狀，嘗試從中尋求一些不會懷孕的理據。如何確認自己是否懷孕？停經，固然系懷孕前最明顯征狀，但很多人在遲
2011-03-06 167 -
嬰幼兒腹痛有哪些原因
腹痛是兒童常見的一種病狀，多由于腹部器官病變所引起，大體上有兩種病理形式造成，一種腥部的管狀器官如胃、腸痛、膽道、輸尿管等痙攣或梗阻引起陣發性腹部絞痛；另一種是腹部肝、腎等臟器腫脹，引起其被膜牽扯，而產生持續性的鈍痛。 年齡較大的兒童
2011-03-06 442 -
如何培養寶寶的味感？
寶寶斷奶后，已開始形成比較完備的味覺，應當給嬰兒期和幼兒期的孩子提供各種味道的食品，使孩子的味蕾感覺各種味道，逐漸適應各種昧道的剌激，孩子的味覺發育會相對完善，能有效地避免偏食和挑食。 一般說來，孩子都喜歡味道較甜和較香的食品，這是因
2011-03-06 247 -
如何訓練寶寶抓東西？
從3個月起，孩子就會試著抓東西。這時，可以每天抱在懷里，用玩具或者食物引逗寶寶伸手抓。不要把物件放在寶寶抓不著的地方，只要能抓到手，就達到了游戲和訓練的目的。 孩子把東西抓到手后，要給他玩一會兒，然后再慢慢從他的小手中拿出來，再讓他伸
2011-03-06 1227
