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哺乳文胸哪種好呢？
哺乳文胸哪種好呢？ 哺乳文胸哪種好呢？很多女性在懷孕后都會為穿戴文胸的問題而煩惱，雖然寶寶的出生令媽媽很開心，但是隨之而來的乳房的變形難免會讓媽媽們沮喪。其實媽媽們完全不用沮喪哦，現在市售的哺乳文胸不但適合懷孕期間的女性佩戴，而且哺乳期佩
2011-03-12 290 -
產后脫發食療方
產后脫發并非個別現象，相當一部分青年婦女在分娩之后會出現脫發，只是輕重不一。產后脫發現象主要是由于產后身體內分泌水平驟然降低所致。婦女懷孕之后，體內激素的分泌量大大增加，其作用對妊娠和胎兒的發育起著決定性的影響。除雌激素、孕激素外，還產生
2011-03-12 201 -
粗糧,孕期不可缺少的營養
粗糧,孕期不可缺少的營養 孕婦的膳食宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，造成某些營養元素吸收不夠。很多粗糧有著意想不到的食療作用。粗糧的好處如下： 一、玉米。玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、礦物質、胡蘿卜素等多種營養成分。黃
2011-03-12 158 -
產后整形需要考慮的事情
產后整形需要考慮的事情有很多，產后媽媽你會遇到哪種情況： 1. 術后出血：這是手術后及其罕見的，但也是非常嚴重的情況。 2. 傷口恢復緩慢：傷口總是沒有完全愈合。 3. 感覺障礙：乳頭和腹部的敏感度在一定時間內降低。 4. 腹部有
2011-03-12 152 -
產后如何告別面色晦暗
產后如何告別面色晦暗 產后女性容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素a、維生素b及氨基酸等
2011-03-12 212 -
產褥期要注意的事情
注意一：產后忌用內置棉條 產后兩至六周內會有陰道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多，過了幾天就會減少，并逐漸變為帶有褐色。這種分泌物常持續到產后第1次月經來潮。 產婦要使用衛生護墊吸收流出的分泌物，并注意清洗外陰，不要用內置棉條
2011-03-12 179 -
產婦吃什么中藥下奶快
產婦吃什么中藥下奶快 產婦吃什么中藥下奶快？對于剛出生的寶寶來說，乳汁對他們來說無疑是最重要的了。媽媽的乳汁豐足與否，直接關系到嬰兒的健康。但由于種種原因，很多媽咪會出現缺乳現象。而中藥調理是其中的一種方法，那么可以下奶的中藥有哪些呢？
2011-03-12 383 -
哺乳期懷孕能藥流嗎？
懷孕能藥流嗎,哺乳期懷孕藥流 hspace=0 src="/chanhouhuifu/uploadfiles_1743/201009/2010091217281068.jpg" width=320 border=0>哺乳期懷孕能藥流嗎？
2011-03-12 166 -
產婦的飲食保健
產婦的飲食保健 一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素ａ3900因際單位，維生素ｂ116毫克，維生素
2011-03-12 191 -
產后恢復注意事項(12項）
懷孕之后有懷孕注意事項，可到分娩之后還有產后恢復注意事項，生一個孩子女人真是辛苦啊。那究竟產后恢復注意事項有哪些呢？中國教育文摘編編收集了關于產后恢復的十二大注意事項，供媽媽們做個健康參考。 一 、生殖器官的恢復 1、子宮的恢復：每天下
2011-03-12 315 -
減輕月子痛有妙招
熱水浴是減輕月子里渾身痛最好的方法。 月子里乳房痛時不妨給孩子喂奶以解決疼痛。 坐的時候用墊子墊著,可以減輕尾龍骨痛。 指導專家 李亞，廣州市荔灣區婦幼保健院產科主任 都說寶貝生完了，緊張的戰斗就結束了。但月子里也常常會有一些疼痛伴隨
2011-03-12 206 -
新媽媽產后胸部護理(組圖)
新媽媽產后胸部護理 美胸手術改善乳形回復粉嫩美態“其實對懷孕過后的女性來說，更迫切的問題是乳房、乳頭的上提等綜合美化。因為不少懷孕哺乳期的女性會因為乳腺和結蒂組織增生，而導致乳房不同程度的漲大，加上地心引力的作用而出現乳房下垂或松弛現象
2011-03-12 197 -
利于產后排毒的飲食方法
利于產后排毒的飲食方法產后，特別在月子里，由于活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱；另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什么辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢？一、排毒早餐每天早上吃一份水果、兩份蔬菜、
2011-03-12 179 -
產后理想的熱量建議
產后理想的熱量的建議攝取量比起82年的建議量要少300大卡左右，如果是工作勞動量低的婦女，一天的熱量大約1550大卡就足夠了；如果是屬于勞力工作的婦女，其一日的熱量大約也只需要2300大卡。懷孕的第二期和第三期，每天要多攝取300大卡，哺
2011-03-12 288 -
產后應該吃什么水果
產后應該吃什么水果 有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處。實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，有些水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康，很有幫助作用。產后
2011-03-12 728 -
哺乳期便秘怎么辦好
哺乳期便秘怎么辦好 哺乳期便秘怎么辦？哺乳期婦女很容易便秘，尤其在產后2-5天開始出現。首先因為妊娠時腹壓增高，容易形成痔瘡，使排便困難；其次因為產后大量失血，陰血虧虛，血虛及氣，氣血兩虧，無力推動而致便秘。那么今天編者就和大家一同探討一
2011-03-12 256 -
如何防治產后腹痛？
如何防治產后腹痛？ 產婦在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部觸冒風寒，或用冷水洗滌，使寒邪乘虛而入，使血脈凝滯、氣血運行不暢，不通則痛。有的產婦產后因過悲、過憂、過怒，使肝氣不舒，肝郁氣滯，則血流不暢，以致氣血淤阻，也會造成腹痛。也有
2011-03-12 494 -
產婦需要走出傳統的坐月子誤區
誤區１：坐月子不能洗澡 傳統習俗認為整個月子期間都不能洗澡，否則日后經常會全身疼痛。因為新媽媽在生產前骨縫都裂開了，加之生產耗盡了新媽媽的所有精力，如果在月子里洗澡，就會使風寒侵襲體內，導致周身氣血凝滯，流通不暢，日后容易出現月經不調、
2011-03-12 253 -
產后癥狀應對方案--產后手腕痛
這種產后手腕痛也叫做橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。日常生活中頻繁使用手部，使肌腱在腱鞘內來回滑動，引起腱鞘的充血、水腫、增厚、黏連，導致狹窄性腱鞘炎。產婦雖然不做重體力勞動，但長時間重復單一的勞動，如冷水洗尿布、洗衣服、抱孩子等均容易引起本病。另
2011-03-12 190 -
孕后期合適的睡姿
孕后期合適的睡姿 孕后期睡姿對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11％～47％，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。因為胎兒在母體內不斷生長發育，母親身體的生理功能和解剖結構都會相應地發生變化
2011-03-12 314
