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產后6個月塑形美體關鍵期
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年后，體重平均增加2.4千克；如
2011-03-13 150 -
應該何時到醫院待產
在電影中出現的孕婦坐出租車趕往醫院分娩的鏡頭，我們可不希望在現實生活中出現！那么，準媽媽什么時間去醫院待產最為合適呢？ 選擇適當的時機到醫院待產，這既能使準媽媽有安全分娩的保障，同時也減少了寶寶降生危險的系數。 part1 準媽媽選擇什
2011-03-13 206 -
醫院給產婦發帽不為守傳統
有些人認為，產婦坐月子不能見風、要捂著，即使是炎熱的夏天，也要戴帽子或者包頭巾。實際上，這是沒有科學依據的，產婦回到家里沒必要戴帽子。產婦分娩后，本來新陳代謝就旺盛，出汗多，加之夏天天氣炎熱，要是再戴上帽子，會影響產婦體內的排熱，很容易
2011-03-13 492 -
骨盆大小影響分娩嗎？
生育會讓骨盆變形嗎？ 有些媽媽把骨盆的變形原因歸在了生育頭上，認為妊娠后期和生產時骨盆擴大，關節和韌帶都會松弛，造成骨盆歪斜了。 其實這種說法很片面，生育不會帶來這個后果，產后的放任不理以及缺少運動，再加上一些生活中的不良習慣，才會導
2011-03-13 385 -
什么樣的情況下需剖宮產
手術4、剖宮產術剖宮產是解決分娩困難的一種手段，應用于下列情況：1、產道異常。如骨盆狹窄、宮頸不能擴張，子宮畸形等。2、胎兒過大、胎位異常。3、產前出血，如前置胎盤、胎盤早剝。4、產婦有嚴重妊娠并發癥或合并癥，難以承受陰道分娩。5、胎兒
2011-03-13 214 -
“會陰切開”手術后遺癥
會陰切開術后遺癥對女性產后尿失禁的影響專家指出，無論生產時會陰是否切開，寶寶同樣都會經過產道，至于會不會影響產后尿失禁的問題，其實和產婦的骨盆大孝寶寶大孝產程快慢等因素有關。如果生產過程長，寶寶待在產道的時間久，陰道被撐開的時間也久，就
2011-03-13 309 -
臨產前必須做好5項準備三
五、臨產準備 1、臨產表現 在預產期前2―3周有些孕婦會出現不規律的子宮收縮，有時幾分鐘一次，有時半小時以上才有一次，每次宮縮時間在30分鐘以下，并不逐漸增強，反而逐漸減弱而消失，宮頸并未開大，這種情況稱“假臨產”。 它會在夜間出現，使
2011-03-13 200 -
臨產前什么時候去醫院
疑問：有很多孕婦說不好意思特別早的去醫院，他們非常想問一個問題，應該什么時候才去醫院，是必須到不能再忍的時候去嗎? 婦產專家：這不一定，如果你沒有一些孕期的或者內科的還有產時的合并癥或者并發癥，醫生也沒有說你的孩子有什么特殊問題的時候
2011-03-13 326 -
嬌小型媽咪可以順產嗎？
您擔心過自己的身高嗎?您對此煩惱嗎?如果您現在已經是一位準媽媽的話，您是否擔心您的身高會影響寶寶的順利降臨呢?小小的身高帶給您這么多問題，那么就讓健康醫生給您慢慢解答吧! 的確，不少身材矮小的婦女懷孕后總是提心吊膽，生怕自己難產，擔心
2011-03-13 201 -
盲目提前剖腹產對孩子健康成長不利
到8月下旬，不少用心良苦的準媽媽提前來到醫院預約病房，希望自己能在9月1日前剖腹產，提前趕上“升學末班車”。有的準媽媽甚至在寶寶還未足月時，還提出想在8月28日這一天“擇時分娩”。對此，專家提醒：盲目提前剖腹或人為攀趕“升學末班車”對孩
2011-03-13 356 -
臨產前必須做好5項準備
分娩是自然的生理過程，準媽媽要用輕松的心態去迎接分娩。那么，準媽媽分娩前該做哪些方面的準備呢?豆豆媽(親子特邀資深媽媽)為你傳授經驗，讓你安心分娩! 一、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生
2011-03-13 215 -
盤點生活中7大飲食誤區
在以前物質不太發達的時期，吃飯是件很簡單的事兒。盡管食物單調了些，至少不會有專家圍著桌子不停地搖著手說：“吃這個，不能吃那個。”現在，我們處于一個空前繁榮、便利的時代，各種營養建議充斥其中，人們總想與最新的動態保持一致。但它們真如你期
2011-03-13 143 -
水中分娩的弊端
我很喜歡sbs tv電視劇《順風婦產科》。喜歡許護士的“白癡美”，也喜歡那個即使吃一碗方便面的工夫也要耍三次小聰明的英奎。“順風”這個名字作為婦產科招牌也很有意思，同時也很有號召力。可以做到讓孕婦生孩子時如順風而行的帆船一樣順利的醫院
2011-03-13 239 -
坐月子必須喝紅糖水嗎？
傳統觀念上，產婦在坐月子期間，紅糖水和雞蛋是必不可少的飲食。但是，也有很多準媽媽會疑惑：坐月子就必須喝紅糖水嗎？紅糖水有什么用呢？ 對于紅糖的使用，北京婦產醫院的主任醫師王琪副教授認為要從兩方面看。 首先，紅糖是一個非常好的食物，它因為
2011-03-13 366 -
最合理的減肥食譜
如果你想在減掉多余脂肪的同時，過著舒適、愉快的生活，建議你不要苛刻自己去嘗試一個星期減掉5kg的方法。減重的速度最好維持在一周減掉0.5kg-1kg即可，快速激烈的減肥會使身體感到疲勞，同時也容易“回胖”。 每日你應該保證基本的營養：
2011-03-13 184 -
家中巧妙布置也可以減肥
想減肥，就要從家居的擺設做起。日前美國《預防》雜志及《自然健康》雜志發表文章指出，家居的布置也會影響你的體重！ 慎選碗盤：美國加州大學戴維斯分校營養學教授史坦研究發現，人們習慣吃完盤子里所有的食物，裝多少吃多少，而不是飽了就不吃。因此，
2011-03-13 248 -
將孩子的食物做得色香味形俱全
食物的色、香、味、形與培養兒童的自已進食和進食欲望非常重要。有的家長圖省事，一天只給孩子做一次飯，全天就吃著一種飯菜，沒過幾天孩子就會感到厭惡。這個年齡組的孩子，已會到處跑了，如果家住在一個大院子里面，孩子孩子會東家看看，西家瞧瞧。別人
2011-03-13 165 -
幼兒不宜食用的食物
小兒的消化功能是隨著年齡的漸長而逐漸成熟的，所以他們每日所進的膳食，應隨著年齡而有變化。 2歲以下的幼兒消化器官還較稚嫩，吞咽活動也不靈敏，那些帶刺的魚，帶殼的蝦、蟹、蛤類，帶骨的雞、鴨肉都不宜隨意食用，需去刺、去骨、去殼，切碎燒酥煮爛方
2011-03-13 296 -
多喝粥保健康
多喝粥有益健康，特別是4-5歲的孩子，脾胃較弱，發育較快，更適宜于多喝點有營養的粥。例如各種肉粥、菜粥、蛋粥、奶粥、豆粥、薏米粥、蓮子粥、八寶粥等等。這些粥營養豐富，易于吸收，非常有助于4-5歲孩子，增強體質，健康成長。 非但如此，孩子得
2011-03-13 194 -
為孩子選擇食品的原則
每一個季節中，食物的品種都有著一定的差別。南方北方、氣候不同，食物的種類也不盡相同。我們在購買食品時，除了需要，還不得不考慮食品的價格。對大多數工薪階層來講，經濟因素還是要放在第一位的。我們應當盡量購買那些既價廉又富含營養素的食物，不必
2011-03-13 183
