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秋天里的美麗“發則”
秀發在經過了一個夏天的酷熱暴曬，到了秋季就變得異常脆弱。秋季是頭發衰落的時候，如果不重視護發保養，就很容易產生脫發。為了養護好滿頭秀發，就必須遵循秋天里的美麗“發則”。 一、注意生活細節 1.充足的睡眠 可以促進皮膚及毛發正常新陳代
2011-03-14 163 -
自體脂肪移植
自體脂肪顆粒注射移植術，是指將人體脂肪較豐厚的部位，如腹、臀、大腿或上臂等處的脂肪，用濕性真空吸脂方法吸出，經過特殊處理成純凈脂肪顆粒后，注射植入需要改變的有缺陷的受區內，以改變完善受區的形態的一種手術方法. 游離脂肪顆粒的自體移植已
2011-03-14 255 -
三款果汁搭配 加倍排毒輕體
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物質是任何食物無法相比的，我們要做的就是將那些營造人體酸性體質物徹底放棄掉，改吃弱堿性的食物。 時令蔬果 最好生食連皮吃 其實，對于蔬菜水果的優點我們每個人都能如數家珍地說出很多，但是試問有誰能保證每天充足的營養
2011-03-14 269 -
蕭薔傲人美胸保養經
蕭薔不算是“波霸”族，但是她的胸部是大部分女性夢寐以求的“美胸”。對于胸部的保養，蕭薔可以堪稱專家，要不然她也不會成為各種內衣及豐胸產品代言人。為了呈現自己最完美的一面，美胸一直是蕭薔最認真的“工作”之一。所以只要出門亮相，她一定會選擇
2011-03-14 210 -
小妙招消除妊娠紋很有效
妊娠紋的位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產婦最為明顯。一旦出現后，使婦女的皮膚出現松弛，褶皺，乳房下墜，腹部脂肪堆積 大多數孕婦從孕期五六個月起，會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外，它還可延伸到胸部
2011-03-14 331 -
漂亮李湘細膩肌膚秘訣
當光子嫩膚在全國的美容市場上炒作得炙手可熱、日益火爆之時，人氣正旺的“快樂大本營”主持人李湘——作為國內某醫學整形美容機構的光子嫩膚項目的形象代言人，在媒體中頻頻亮相。明星主持人與醫學美容新項目(技術)聯姻，這在國內并不多見。利用一次難
2011-03-14 113 -
上班族拒絕小肚肚有訣竅
長時間坐在辦公室努力工作的美人們，往往一坐下就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、補補妝，再不就倒點水喝。時間久了，小腹就會變得越來越松弛。 那么，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕松保持好身材呢？ 利用工作環境 ·你的單位也許有
2011-03-14 217 -
小竅門 巧吃甜食不怕胖
如果你正在減肥，或是為了避免胃灼熱，或是只是為了飲食健康，你都不需要放棄吃甜食的習慣了。你只需要注意一下你吃的份量就行了。 讓我們面對現實吧，幾乎每個人或多或少都會被甜食所“俘虜”。確實，如果沒有甜食的調劑，那么生活就會太乏味了。 巧克力
2011-03-14 271 -
產后乳房“縮水”五招應對
導讀：懷孕期間，豐滿的乳房總讓準媽媽感覺自得。但斷奶后，問題很快出現了，豐乳如“魔 懷孕期間，豐滿的乳房總讓準媽媽感覺自得。但斷奶后，問題很快出現了，豐乳如魔術般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，而且下垂像個袋子，這可令人喪氣不已
2011-03-14 130 -
對抗干燥 姜培琳冬季保濕獨家秘方(圖)
當干燥襲向肌膚，你可有特別的應對策略？看看姜培琳的保濕經驗，也許對你會有所啟發。 每周都去美容院做皮膚護理(新浪伊人風采配圖，來源：新浪娛樂) 保濕心得：如果在皮膚覺得干燥的時候才開始補水，那可能已經晚了。平時基本每周都去美容院做
2011-03-14 246 -
產后減肥的幾種運動
1、腹式呼吸運動 目的：收縮腹肌。 時間：自產后第一天開始。 方法：平躺，閉口，用鼻吸氣使腹部凸起，再慢慢吐氣并松弛腹部肌肉，重復5－10次。 2、頭頸部運動 目的：收縮腹肌，使頸部和背部肌肉得到舒展。 時間：自產后第三天開
2011-03-14 158 -
美胸的最佳周期
想讓自己的胸部更豐滿、更漂亮的美眉們聽好了，隨著女性生理期的變化，乳房也會有不同的發展，所以一定要根據周期表科學地進行最有效的豐胸，才可以喲。 a.乳房出現脹大現象，但實際上激素分泌量一般，食補或按摩都可能造成乳房不適。 b.生理期與
2011-03-14 169 -
這兩個時間段減肥 效果翻兩翻
導語：“減肥”幾乎是每一個人尤其是女孩子，無論胖瘦，都有的共同經驗， 胖的人，如果生活型態沒有改變，無論是節食或運動，怎么樣也很難減肥成功，即使體重在魔鬼訓練營似 的努力下，好不容易瘦下來了，然而，一旦松懈下來，體重很快的又恢復了原狀，
2011-03-14 273 -
生產后6周,怎么去護理！
生產后6周，假如你在最初的幾周就已經開始運動，那么現在應該會覺得自己強健而有活力。你可以開始做更完整的課程，這有助于你獲得更長久而持續的健康。有些婦女會覺得在第6周以前，就可以開始做這些運動，但是在這種情況下，你必須要遵守一些原則。假如你
2011-03-14 145 -
喂母乳可以喝可樂嗎？
喂母乳可以喝可樂嗎？ 喂母乳可以喝可樂嗎？可樂是大家常喝的一種碳酸飲料，幾乎所有人都愛喝。尤其是在炎熱的夏天，可口可樂更是受大家歡迎。但是作為哺乳期的媽媽，喂母乳喝可樂會不會影響寶寶呢？ 喂母乳可以喝可樂嗎之可樂好不好 可樂作為一種碳酸飲
2011-03-14 5447 -
產后抑郁掀起一場家庭風暴
希望與夢想 孩子出生前的一段日子我愛上了做夢。不論是白天和黑夜，我常常聽到一串串歡樂的笑聲在耳邊想起;夢到一張張充滿歡欣的臉龐一個個充滿慈愛的眼神交替閃現在眼前，夢見所有的家人都和我一樣，張開雙臂、敞開心扉，全心全意的迎接著新生命的到來。
2011-03-14 171 -
小三陽能喂母乳嗎？
小三陽能喂母乳嗎？ 小三陽能喂母乳嗎？母乳是嬰兒最理想的營養食品和飲料，含有嬰兒4－6月生長發育所需的全部營養要素，并適合嬰兒腸胃的消化和吸收。目前社會上于乙肝病毒能否通過母乳傳播一直是爭議比較大的，那么小三陽喂母乳可行嗎？我們共同來探討
2011-03-14 128 -
母乳喂養不同水平分類
母乳喂養不同水平分類 1989年4月有聯合國兒童基金會（unice）主辦的母乳喂養定義會上，確定了按母乳喂養不同水平分成以下六類： 一、全部母乳喂養（full breastfeeding） （一）純母乳喂養（exclusi
2011-03-14 228 -
全程解密分娩鎮痛6大招術
全程解密分娩鎮痛6大招術“痛、痛、痛，滿腦子都是這個字，一想到分娩那刻就讓我緊張害怕”“看到姐姐生孩子的場面，雖然有心理準備，但還是被嚇了一跳，我自己能否堅持到寶寶出來呢？”……談起分娩，準媽咪們如是說，“痛”是她們對分娩揮之不去的印象。
2011-03-14 126 -
生完小寶寶不要大肚子
在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌。腹直肌包括了兩個半面，由一層薄薄的，稱為白的纖維組織結合在一起。在腹部二側的肌肉，由不同的方向斜斜地穿過腹部，更底下的一層，則是由一側邊穿到另一側，直直地穿過腹部。這幾層肌肉，
2011-03-14 166
