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拒絕妊娠紋，預防最重要
許多孕媽咪都有這樣的感受：隨著一個小生命在自己身體里逐漸成長，興奮之余又多了擔憂，因為自己的身形、相貌都在發生改變，尤其是妊娠紋的出現，更讓她們難以接受，想盡方法要除之而后快。 惱人的妊娠紋從何而來？ 妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿
2011-03-15 125 -
韓國明星教你怎樣瘦身
金喜善蜂蜜減肥法 很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量并不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身材。 雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是
2011-03-15 157 -
面部出油分4等級 對癥下藥才有效
隨著氣溫升高，肌膚的油脂分泌開始活躍，膚質不均、毛孔粗大、t區油脂旺盛、面部出現小紅點、滋生痘痘、黑頭和粉刺……皮膚問題接踵而來，其實這一切都歸咎于油脂分泌紊亂而導致水油失衡。 1級戒備：局部泛油 編輯推薦：光潔t區 神奇去油的4妙招（
2011-03-15 154 -
按廣禾堂莊博士的方法坐月子，能達到什么好處?
q：按廣禾堂莊博士的方法坐月子，能達到什么好處？ (上海 小夏) a：這種坐月子方法雖然不是減肥藥，也不能治療如高血壓、心臟病等器質性病變，但可達到以下好處： 1、調整體質：經臺灣十多年、上海六年多的實際驗證，能改善或消除過敏、
2011-03-15 283 -
瘦身達人12妙招保持好身材
怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，如果想漂亮，就要立刻動手啦，還來得及！綜合身邊諸位骨感美女的經驗，本小姐總結出如下偏方。 妙招兒第一記：給自己加點壓力 1、不斷提醒自己為什么要瘦：為
2011-03-15 115 -
子宮的正常位置
一般來講，成年女子子宮的正常位置在站立時半于骨盆的中央，坐骨棘水平之上，前與膀胱后與直腸為鄰，宮體前傾。宮頸與宮體成120-150°的角度，處于前傾前屈的位置。但當維持子宮正常位置的某組韌帶發生松弛、分娩后長期臥床(尤其是仰臥位)、盆腔
2011-03-15 774 -
產后減肥絕招：飲食＋運動
導讀：媽媽們生產后肯定關注產后瘦身，一般來說，產后鍛煉結合飲食減肥會有明顯效果。下面我們來看看如何通過產后鍛煉和飲食減肥進行產后瘦身，變身苗條媽媽。 產后減肥其實很簡單，只要注意搭配飲食+運動你就能恢復以前的好身材! 引起產后肥胖的原
2011-03-15 165 -
茶的美容妙用七計大放送
作為眾所周知的健康之道，自古就有以茶養身的觀念。而且尤以綠茶、白茶的抗氧化、抗衰老功能最好，常飲對皮膚保持年輕大有益處。 第一計、茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，后者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶葉里，因此，吃茶葉才能更好得吸
2011-03-15 202 -
葡萄酒讓你產后恢復好身材
產后喝葡萄酒利于身材恢復 葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主 要因素。 在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古拉先生告訴記
2011-03-15 165 -
控制體重秘方
減肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加注意，就可以健康、安全而且從根本上達到控制體重的目的，保持良好的身材。 1.切忌快速減肥：快速減肥成功后，很難維持減肥的效果，理由是快速減肥方法,不屬于自然生活習慣。 2.餓的時候,就是身體
2011-03-15 296 -
教你最簡單方法 胖臉按摩變小臉
“我雖然身材還算勻稱，但胖嘟嘟的圓臉，唉...,這特令我煩惱。你是否也有過這樣的煩惱？臉上的骨胳架構我們無法改變，但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩，以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉緊縮按摩法，讓你的胖臉不留遺憾！而且還能預防皺紋
2011-03-15 333 -
白領麗人十大錯誤減肥觀
不少體態較胖的白領麗人，盡管采取了各種減肥方法，經過一段時間后，卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發現她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走，結果走進了減肥的誤區。 (1) 脂肪是肥胖的孿生兄弟，只有
2011-03-15 149 -
吃奇異果可以讓你擁有美妙身材
毛茸茸的奇異果，沒有鮮艷的外表，卻是低熱量、擁有14種營養素的優質水果，尤其是維他命c及鈣的含量，都高居水果王國的榜首，對連吃飯都沒空的現代人而言，是再方便不過的了。根據dr. paul lachance的研究，奇異果的鈣含量是葡萄柚的
2011-03-15 288 -
臀部鍛煉 我加油
我們中大部分人都缺乏鍛煉，而沒有時間就成為我們給自己最大的借口。然而，即使沒有時間，你也可以鍛煉身體。這就是我們給你提供的無時臀部鍛煉寶典。 上班路上遭遇堵車 前面排著密密麻麻的車輛，真不知道什么時候才能到公司。好了，將你的焦慮放
2011-03-15 154 -
一學就會的4種超省錢簡單美膚法
過化妝品來保養皮膚，是大家的日常護膚習慣。但是昂貴的化妝品可是每個愛美mm不小的一筆支出哦。近期，有網友獻出護膚妙記，既省錢，效果又好，而且操作方法還簡單。因此廣受好評，一起來看看。 白糖洗臉去痘 原料：白糖 做法：在用洗面奶洗完
2011-03-15 126 -
大長今減肥食品獨家公開
身材修長的韓國氣質美女李英愛，以前好一段時間沒有出來活動后，體重增加了不少，于是選用了以前常用的“葡萄減肥法”，據說效果相當不錯，讓她對復出演藝界更加有自信。 每次李英愛感覺自己胖起來時，就會趕快用“葡萄減肥法”來瘦身。這方法其實很簡
2011-03-15 220 -
中西方產后瘦身有何不同？
導讀：說起“坐月子”，幾乎每個中國人都明白這其中所要包含內容——無窮無盡的大量飲食、嚴格規定的作息制度以及近乎嚴苛的各種禁忌。 目前，國外女性在產后的調養方式也漸漸傳到了國內，很多人從一開始的難以置信到后來的逐步嘗試，發現這其中確有不少科
2011-03-15 122 -
08年最流行的眉型
1、眉毛是立體的。一方面，眉毛自然生長的濃密程度各不相同，眉頭眉梢較為稀疏，色澤淺淡，眉腰的眉毛較濃密，色澤深。另一方面，眉毛是高出皮膚表面的一撮毛發，每個部位的受光情況也不相同，產生了不同的明暗。 2、在描畫時應依據眉毛的自然生長
2011-03-15 105 -
產后為什么還有腹痛
產后腹痛的原因是由于子宮收縮所致，子宮收縮時，引起血管缺血，組織缺氧，神經纖維受壓，所以產婦感到腹痛。當子宮收縮停止時，血液流通，血管暢通，組織有血氧供給，神經纖維解除擠壓，疼痛消失，這個過程一般在1-2天內完成。 初產婦因子宮纖維較
2011-03-15 195 -
坐月子能吃什么水果
坐月子可以吃水果的。 由于受傳統觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬于生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。 魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固醇及高脂溶性的維生
2011-03-15 1221
