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孕婦用電腦的12大注意事項
電腦病，每一個工作女性日常都該防範，更何況到了孕期？孕婦使用電腦需要注意什麼？ 1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。 2、注意勞
2015-01-19 11 -
警惕孕期腹瀉可能鬧出人命
首都醫科大學附屬某婦產醫院副院長李堅教授強調，這樣看孕婦患的是什麼病，比如懷孕初期，一旦出現頻繁或劇烈的腹瀉就絕不能扛，否則很可能導致流產。 “腹瀉對妊娠來說是一個危險信號，一旦出現絕對不可大意。”李堅說。首先，在妊娠期間出現頻繁或劇烈的
2015-01-19 17 -
准媽媽春天易感染哪些疾病
冬末春初是各種病毒感染的易感季節，隨著氣溫的升高，各種病原體也開始活躍起來，乾燥、多風的天氣也為疾病的傳播創造了有利的機會。胎兒在不同的發育階段對病毒感染的敏感性不同，所謂“易感期”為妊娠早期8周左右，母體感染病毒最易影響胎兒。 因此，
2015-01-19 29 -
准媽媽學會拒絕浮腫腳(圖)
准媽媽學會拒絕浮腫腳 許多准媽媽在懷孕期間，總把全部精力放在如何迎接一個健康寶寶身上而忽略了自己的健康。對於慢慢浮腫的雙腳，面對如此境況，你該怎麼辦？ 腿腳浮腫，是准媽媽們經常會遇到的問題，在不同時期雙腳也會有不同的狀況出現，現在就介紹妊
2015-01-19 23 -
孕婦如何選擇正確的鞋
孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震盪外，還可以保持人的身體平
2015-01-19 23 -
孕婦應該選擇最佳睡姿
婦女懷孕後，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。 隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得
2015-01-19 16 -
准媽媽該如何預防妊高症
妊高征的處理及預防妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)為常見的而又嚴重影響母嬰安全的疾病。常發病于妊娠20周後，是引起孕婦及圍生兒死亡的主要原因之一。典型臨床表現為妊娠20周後出現高血壓、水腫、蛋白尿。輕者可無症狀或有輕度頭暈，血壓輕度增高，伴
2015-01-19 16 -
孕期靜脈曲張
孕期靜脈曲張靜脈曲張是充滿血液的血管擴張。它常常發生於腿部，但也可有痔、或在產道和外陰部出現。子宮帶來的壓力和血液流動的變化可使靜脈曲張加重。我的母親在妊娠時患有靜脈曲張，我是否也會這樣？靜脈曲張在大多數妊娠期的婦女中都會有不同程度的發生
2015-01-19 22 -
孕期按摩乳房需注意頻率
此時期乳房內可能開始生成乳汁，所以乳頭會分泌少量白色乳汁。這時可在胸罩內墊個棉墊；並在洗澡時用溫水輕輕地清洗乳頭。另外，准媽媽可以自行評估在20-24周，開始為產後哺乳做準備，例如乳頭護理及乳房按摩；但是以促進血液迴圈和乳腺發育為目的，按
2015-01-19 27 -
孕晚期如何睡好覺
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠
2015-01-19 44 -
哺乳墊、哺乳胸罩——媽媽餵養好幫手
絕大多數的產婦對母乳餵養的好處及哺乳技巧都有較深入的瞭解，並能較好的進行母乳餵養。但在實際工作中，有一部分產婦的母乳餵養有一些力不從心，尤其近年 來，由於各種因素剖宮產不斷上升，剖宮產術後產婦的身體虛弱，活動受限，刀口疼痛，擔心嬰兒壓迫刀
2015-01-19 21 -
孕婦皮膚瘙癢用什麼藥好？
孕婦發生皮膚瘙癢，多出現在妊娠中後期以後，且瘙癢的程度輕重不一，輕者只是皮膚稍有瘙癢，重者則瘙癢難忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢，結果造成全身抓痕累累，搞不好還容易發生皮膚化膿性感染。rn 孕婦皮膚瘙癢的
2015-01-19 51 -
孕婦皮膚瘙癢怎麼處理
有些孕婦在妊娠中後期，出現皮膚局部甚至全身瘙癢現象。這種現象往往是膽酸增高的一種信號，屬於妊娠期肝內膽汁淤積症。該病對產婦危害不大，但是可能造成胎兒早產、宮內窘迫、發育不良、慢性宮內缺氧、產後出血，嚴重的甚至會發生毫無預兆的死胎和死產。
2015-01-19 25 -
如何預防孕期皮膚病
如何預防孕期皮膚病 為了更好地預防孕期皮膚病，在懷孕期間的准媽媽可要當心了，有好多事情是你不能做的。那麼具體需要注意哪些才能很好的預防孕期皮膚病呢？懷孕期間應保持足夠的睡眠，並保持營養均衡，儘量不吃辣椒，患過過敏性濕疹的孕婦應避免攝入魚蝦
2015-01-19 15 -
孕期瘙癢是皮膚病嗎
妊娠期膽汁瘀積症是孕婦特有的一種病變，它的病因目前尚不清楚，臨床觀察發現可能與肝臟對女性激素代謝異常，及遺傳、環境因素有關。 該病通常在妊娠２８～３０周時發病，首發症狀常為瘙癢，用一般藥物治療無效，可在產後數小時或數日內消失，它還可伴有
2015-01-19 19 -
兒童適量食用黑木耳有益
黑木耳是藥食兩用食品，不僅營養全面豐富，而且還有較高的藥用價值。每100克黑木耳中含蛋白質11.6克、碳水化合物65克、脂肪0.2克、鐵185毫克（是豬肝的7倍）、鈣375毫克、磷201毫克，此外，還有豐富的維生素B1、B2、C和胡蘿蔔素
2015-01-19 64 -
多動症兒童的食療小妙招
患有多動症的兒童，膳食安排，特別是早餐安排，應減少含糖食物的攝入，而增加蛋白質的攝入，這有益於緩解多動症症狀。 所以，患有多動症的小孩或有多動症傾向的小孩膳食，特別是早餐，應減少含澱粉、蔗糖較多的食物。如米飯、麵條、土豆、南瓜、蘋果、香蕉
2015-01-19 34 -
學齡前兒童發育所需營養
學齡前期指3～6歲的階段，是兒童在幼稚園接受教育的時期，此期生長發育變慢，動作和語言能力均逐步提高，能跳躍、步登樓梯，又能唱歌畫圖，開始識字寫字，社會集體活動增多，好奇多問，可塑性很強，是此期兒童的特點。 此期兒童雖生長發育比嬰幼兒慢，
2015-01-19 20 -
一歲以後的寶寶要吃的食物種類
孩子滿一周歲後，成人能吃的飯菜種類，孩子也能吃了。有些家長為了省事，讓孩子與成人一道吃飯，結果引起孩子不消化和營養不良。一周歲後的孩子，消化系統雖然已經發育到能適應所有天然食物的水準，但是由於孩子的臟器還是十分嬌嫩的，吃成人的飯菜，仍然不
2015-01-19 17 -
“營”造健康寶寶的關鍵是什麼
有的媽媽發現，自己已經非常注意給寶寶添加各種含鐵豐富的食品，可是寶寶的血色素還是偏低，這是為什麼呢？原來，儘管許多食物營養豐富，但是如果烹製方法不當，就可能把這些營養素破壞而丟失，採用正確的烹製方法才能有效地保持食物中的營養素。 蔬菜
2015-01-19 20
