-
立式分娩有利緩解分娩疼痛
曾有許多待產婦女為減少分娩時的疼痛或渴望生一個神童，嘗試了一些非傳統的分娩方式。於是，浴缸、大海、甚至冰窟成了嬰兒誕生地，最自然有利的分娩姿勢是立式分娩，包括蹲、坐、跪,產婦在產程中不停地改變生產姿勢，能有效減少難產。認為這才符合大自然
2015-01-19 15 -
自然分娩所需準備早知道
分娩前準備越充分，越周密，越有利於自然分娩或母嬰生活。對多數孕婦來講，從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那裡都會聽到要準備些什麼，有時家裡的親人也會幫助做好準備。但這些往往是“硬體”準備，除此之外，還應做好“軟體”的準備工作：在孕前、孕期瞭
2015-01-19 17 -
緩解分娩“痛”之五大訣竅
打開電視機，准媽媽們也許又被那重複了很多遍的分娩鏡頭嚇了一跳：女主角躺在產床上輾轉反側，雙手緊緊抓著床單無助掙扎，痛苦的叫喊撕心裂肺。准媽媽們面對即將面臨的生產於是不由得心生恐懼，背上了沉重的思想包袱，在惶惑不安中等待。其實，只要理智地面
2015-01-19 17 -
孕婦缺鐵應該怎麼補呢？
孕婦補鐵怎麼補？ 孕婦貧血（特別是缺鐵性貧血）需要注意補鐵。不過，孕婦補鐵也要科學，不能盲目。首先你需要去醫院驗血，如果驗血結果表明你有貧血症狀，醫生會給你開一些補鐵劑，讓你每天補鐵60～120毫克（mg）或更多。為了讓身體充分吸收
2015-01-19 26 -
緩解孕晚期身體酸痛的練習
進入孕晚期，隨著寶寶的成長，你的體重也至少增加6. 25公斤。如果你在孕中期堅持運動，那麼在以後的幾個月裡，你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許，你可以堅持運動。因為這不僅對你的健康和舒適非常重要，使你有足夠的體力來面對即將到
2015-01-19 19 -
輕鬆緩解孕期腰部疼痛
腰部疼痛 寶寶在肚子裡長得越來越大--您很可能會產生腰疼。您可使用以下方法來得到一些緩釋。 “我懷有第一個孩子的時候，我認為腰痛也許是懷孕的正常表現，因此我一直忍受著。但是，在第二次懷孕後，還要照顧我那26磅重的孩子時，我的“笑著並
2015-01-19 27 -
為什麼不能盲目保胎？
發生流產徵兆後，孕婦及家屬總希望醫生能千方百計給予保胎。其心情是完全可以理解的。但是，作為醫生來講，要對流產的原因作具體分析，然後作出正確處理，絕不作盲目保胎。因為盲目保胎，會有以下危害。 1、心理創傷 由於未找到流產的原因，雖多次妊娠，
2015-01-19 31 -
妊娠劇吐的飲食調養
現代婦科學研究認為：女性懷孕之後，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。這時，孕婦就會出現噁心、嘔吐、食欲不振等症狀。一般孕婦表現為晨吐，在妊娠40～80天
2015-01-19 28 -
背痛
在懷孕期間媽媽會感到背痛是十分正常的，而且背痛可能會發生在懷孕的各個時候，痛的程度也會引人而異。但背痛一般就常見的是發生在懷孕的後期，這是因為胎兒的體重的會日益增多。嚴重的話，背痛可能會影響到你的日常生活和睡眠的品質。但其實在生活中也有
2015-01-19 32 -
頭痛
如果僅僅是在孕早期出現嚴重頭疼，或者經常性出現偏頭痛，准媽媽不必過於緊張，出現這種情況一般不會有大礙。 但是如果孕婦在孕中期或孕晚期突然出現劇烈頭痛，或者手和臉沒有原因地出現腫脹且不能消退，需要立即去醫院，以確診是否是“妊娠子癇”(妊娠
2015-01-19 30 -
頭暈
頭暈是孕期常見的症狀。輕者頭重腳輕，走路不穩；重者眼前發黑，突然暈厥。孕期頭暈常由多種疾病引起。 引起孕期頭暈的原因 一、血壓偏低 大腦缺血 這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由於胎盤的形成，血壓都有一定
2015-01-19 16 -
孕婦健身與運動的原則
懷孕後，孕婦的心、肺、腎等內臟器官的負擔加重，平時也變得容易疲勞，嗜睡，並且活動也越來越不方便。因此，很多孕婦經常不是坐著就是躺著，丈夫和父母也是儘量包攬所有家務，結果導致孕婦體質越來越差，出現各種可能的不適和風險。 孕婦在懷孕階級根據各
2015-01-19 25 -
妊娠劇吐，我應該怎麼辦呢
眾所周知，育齡婦女在早期妊娠多數人會發生噁心、嘔吐、乏力等症狀，醫學上稱為早孕反應，這是正常的生理現象，可自行消失。 可是，少數孕婦嘔吐較為嚴重，一見到食物就頻頻嘔吐，甚至連喝水也吐，結果發生嚴重的水、電解質紊亂症狀：口渴、煩躁、尿少、形
2015-01-19 19 -
懷孕中期的產檢
13～16周，第二次產檢 重點檢查項目：唐氏症篩檢·施行羊膜穿刺 產檢細則：從第二次產檢開始，基本檢查包括：稱體重、量血壓、問診及看寶寶的胎心音等。 准媽媽在16周以上，可抽血做唐氏症篩檢（但以16～18周最佳），並看第一次產檢的抽血報
2015-01-19 18 -
關於防輻射的10個問題
問題一：懷孕的時候過機場安檢門安全嗎? 乘客在機場經過的金屬探測儀使用的是低頻電磁場，目的是檢查有沒有金屬物品。任何發電或用電的東西，如電源線或家用電器，產生的都是電磁場。從這種低水準的金屬探測器中經過對所有人都是安全的，也包括准媽媽。有
2015-01-19 21 -
關於孕前飲食和用藥問題
孕前加強營養對於想要寶寶的夫妻是非常重要，懷孕前如果積極注意飲食調養，不但為孕期婦女做好了營養準備，還可提高胎兒的身體和智力。1、恢復體重。孕前不注意營養，體重不足，此時應有意識的注意增加自己的飯量，特別要增加一些肉、魚、雞蛋等，使自己的
2015-01-19 21 -
孕前飲食保健
如果你有了懷孕的計畫，那麼懷孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該儘量吃得雜一些，不偏食、不忌嘴，保證營養均衡全面。 其次，在飲
2015-01-19 17 -
孕前飲食的注意事項
◎ 要保持飲食平衡 做到結構合理、葷素搭配、粗細搭配，防止長期吃素。長期食用素食會影響婦女體內性激素分泌，出現停止排卵，而且月經週期較正常間隔變短等症狀，時間長了會造成婚後不孕。這是因為飲食中蛋白質較少，導致荷爾蒙分泌異常所致。 ◎ 腎虛
2015-01-19 9 -
常吃這些食物可以提高生育能力
動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。 滑粘食物：據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，並且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重
2015-01-19 23
