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職場媽媽
(一)把工作日程昭告天下 最好是把你的排程貼在你辦公室的門上，或者電腦旁邊，這樣給周圍同事的印象就是：“她在家裡工作。”而不是“我要找她的時候她總是不在。” 好好利用你在辦公室的時間，跟周圍的同事都打個招呼，不要讓大家覺得很長時間沒
2015-01-20 14 -
職場媽媽實現母乳餵養六個tips
年輕的媽媽們對於寶寶的降臨很是開心，可也苦惱著呢，工作不能丟呢!如今讓職場上的媽媽們堅持母乳餵養是件難度非常大的事。為此，許多媽媽在哺乳假將要來到的時候，就開始試著讓寶寶斷母乳，難道工作與母乳餵養無法兼顧嗎?回答是否定的。解決這個難點的
2015-01-20 17 -
職場媽媽—母乳餵養完全沒問題
1、當我要返回工作崗位時就得放棄母乳餵養了嗎？ 不，根本用不著。您當然可以一邊工作一邊繼續母乳寶寶。其實，從1990年開始，上班族母親比呆在家中的媽媽們堅持母乳的還要多。在寶寶出生後的前幾個月裡，您同她在一起的時間越長，就越容易建立起
2015-01-20 25 -
新媽媽哺乳期乳房護理4重點
母親用自己的乳汁餵養嬰兒，本身就是對母親乳房的一種保健作用。有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭發育不良(如乳頭短、乳頭伸縮性差等)，堅持較長時間的母乳餵養，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心餵奶會使自己的乳房變得
2015-01-20 14 -
產假後，換種心態再上班
產假後,換種心態再上班 據報導,美國有超過半數的新媽媽在生育後6周即恢復工作了。但許多人反映，她們工作後經常會出現疲乏、乳房不適、頭痛、性欲降低等症狀。專家稱，這與產婦太早上班關係密切。與之相反，為了更好地照顧孩子，很多女性會選擇做兩
2015-01-20 19 -
職場媽媽的4大煩惱逐一擊破
孩子怎麼辦? (一)出門上班前：也許你還沒有意識到，你對工作的態度，你上班前的心情，也會傳遞給孩子。如果你匆匆忙忙，心情焦灼甚至抗拒，幼小的孩子也會將“媽媽上班”同一些不愉快的情緒聯繫在一起。反之，孩子容易用更積極、輕鬆的態度去對待你
2015-01-20 26 -
寶寶五個月時新媽媽的問題
很多休三個月帶薪產假的媽媽這時候該回到工作崗位上了。離開從未分離過的小寶寶，重新走到快節奏的工作崗位上，會使很多新媽媽不太適應， 分離焦慮：許多媽媽在剛上班時，都可能經歷過寶寶想媽媽想得一整天都在哭，或不肯吃奶等情況，為了減少這種現象
2015-01-20 14 -
哺乳期能不能用化妝品
提問：哺乳期能不能用化妝品呢? 回答：首先皮膚的吸收能力不是很強的，一般的護膚用品並沒有什麼太大的問題，但是現在很多護膚品裡面可能含有這樣那樣的激素，或者其他的添加劑，我覺得首先推薦還是媽媽使用一些沒有香精、沒有色素天然的一些護膚產品
2015-01-20 20 -
親子瑜伽，親子關係更融洽
瑜伽是近年流行的調適身心活動之一，不少成年人愛做瑜伽來減壓甚至減肥。其實，瑜伽適合不同年齡的人士參與，而且兒童瑜伽班在外國亦十分盛行，修煉瑜伽不再是成人的專利，由4 、5歲的小孩子開始也可以參與。 據物理治療師指出，瑜伽有助小朋友保持
2015-01-20 35 -
小遊戲鍛煉寶寶觀察力
寶寶通過眼睛的觀察獲得了大量的資訊並且刺激大腦的發育。有哪些遊戲可以提升寶寶的觀察能力呢？下面舉例幾個適合嬰兒的小遊戲。 看看能不能接住它 目的：仔細觀察物體飄落，訓練寶寶眼睛追隨物體的能力和注意力。 方法：抱著寶寶坐或媽媽寶寶席
2015-01-20 25 -
怎麼推算排卵期最準確
比較簡單的計算排卵期的方法： 只要在我們的下一次生理期的第一天開始向前推14天的時間就是我們排卵的時間，在這個時間之前的4天以及之後的5天就是女性的排卵期，在這個時候女性會比較容易受孕。 正確的掌握排卵期，對於年輕女性來說很重要：想
2015-01-20 21 -
產後大出血的預防與治療
一、什麼是“產後大出血”？ “產後大出血”是指胎兒娩出後，經陰道生產的產婦出血超過500毫升，或經剖腹生產的產婦出血超過1000毫升。一般經陰道生產後的出血量普遍被低估，因為在胎盤剛娩出到子宮完全收縮瞬間，往往就可能失血數百毫升，而部
2015-01-20 18 -
新媽媽如何改善產後失眠
提高新媽媽的睡眠品質 新媽媽們，請必須注意自己的產後睡眠品質，如果睡眠不好會帶來一系列預想不到的疾病：產後頭疼，產後激素分泌不好造成體重增加，產後脫髮、產後憂鬱等等症狀。 造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等
2015-01-20 18 -
產後乳頭皸裂護理招
乳頭皮膚比較嬌嫩，尤其是初產婦的乳頭更加薄嫩，開始哺乳時，容易發生皸裂。為了防止皸裂，在妊娠後期就應每天用鹼性小的肥皂和溫水擦洗乳頭，並塗上一層油脂，使乳頭的表皮增生變厚並富有彈性。產後哺乳時，要注意防止被嬰兒咬傷。乳頭長時間受嬰兒唾液
2015-01-20 28 -
新媽媽產後全面護理計畫
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的--生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩子終於“沖”出你的身體，以響亮的啼哭宣告新生命
2015-01-20 22 -
寶貝和媽咪的42天檢查
讓新媽咪提前瞭解42天檢查的內容和意義，可以讓新媽咪帶著寶貝一起在做檢查的時候不會感到陌生，能更好地配合醫生做檢查。 寶貝的42天檢查 為什麼要進行這些檢查？ 隨著產後這一段時間的摸索，新媽咪自身及寶貝的反應都有許多疑問。這時也是
2015-01-20 23 -
如何預防產後3大後遺症
分娩以後，除乳房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生殖器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性並不不亞於妊娠期，產後康復的好壞，關係終生。
2015-01-20 36 -
幫助嬰兒斷奶瓶的巧方法
小兒科醫生建議父母在孩子l歲以後以茶杯代替奶瓶餵奶。其具體辦法是：逐漸加水稀釋奶瓶的牛奶或果汁。譬如，開始時奶瓶內一半牛奶一半水；然後增加水的比例，2/3的水，1/3的牛奶；到最後變成奶瓶內完全以水取代。嬰兒對無味沒有熱量，只裝純水的奶瓶
2015-01-20 49 -
改變嬰兒半夜索食習慣
統計發現，有1/3的嬰兒在半夜會醒來索食。這種情況往往是由父母造成的。原因是白天嬰兒喂得越勤，嬰兒在夜間照舊越想吃。這現象在用母乳喂的嬰兒身上最普遍。由於孩子一哭就喂．這樣嬰兒就被訓練成“吃零食者”喂量少，次數多。 這種問題要從嬰兒時期就
2015-01-20 26 -
早期嬰幼兒智力開發原則
早期智力開發就是在孩子具備某種能力之前的適當時期(比兒童智力發展規律的年齡略為提前)內，給他們提供恰如其分的感官刺激，促進大腦的發育，以加速兒童的先天潛能變為現實的能力，也就是早期給感官以合理的刺激使它們增加反應的敏感性，啟發嬰幼兒的潛
2015-01-20 19
