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懷孕與口腔治療
如果懷孕了，建議所有需要的口腔治療要在懷孕的4-6個月時進行，其餘的時間只能進行一些緊急對症治療。在懷孕的頭三個月怕流產，進行治療是比較危險的；在後三個月怕早產，選擇治療也是不明智的，而且此時很難獲得讓孕婦舒適的體位；在懷孕的4-6個月時
2015-01-20 21 -
6招應對孕期口腔異味
1、時常漱口、喝水 孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，並且同時注意飲食前後的口腔衛生，讓難聞的口氣無處可躲。 2、變換食材、烹飲法 孕婦可以儘量選擇好看又好吃的食物，促進食
2015-01-20 21 -
孕早期不適6種緩解辦法
一、身體倦怠 懷孕早期，孕媽咪經常會感到疲倦．或睡了很多覺仍會這樣，到了晚上更是如此，這可能與剛剛懷孕身心還不完全能夠適應有關。到了懷孕晚期，日漸增大的子宮會使孕媽咪的身體變得越來越沉重，也容易使孕媽咪感到疲倦。 居家緩解法： 1、不必為
2015-01-20 33 -
孕早期便秘怎麼辦?
懷孕時荷爾蒙孕酮（黃體酮）使腸道肌肉鬆弛，腸蠕動減慢，運動量少，容易造成便秘。症狀表現為，排出硬而幹的大便，次數較平時減少。而子宮及胎兒先露部的壓迫使腹壓增加，會陰肛門靜脈回流受阻，還可引起痔瘡。 為了減輕便秘症狀，孕婦要多吃富含高纖維的
2015-01-20 18 -
輕鬆解決孕期4大睡眠問題
睡眠不只會在腦部產生影響，甚至對整個身體系統都可能造成傷害，對一般人如此，孕媽咪更是危險，不過，幾乎所有孕婦都有睡不好的毛病，每個階段的困擾都不相同。婦產科主治醫師羅崇晉表示，在一篇發表在美國婦產科醫學會雜誌上的研究指出，每天晚上睡眠時間
2015-01-20 20 -
解析：高齡孕婦的孕前檢查
1、全身及婦科檢查： 全面瞭解病史，對分娩過缺陷兒者，詳細瞭解其發生、發展及治療經過；母親有無內外科疾病、孕期感染、不適當用藥、孕期併發症、遺傳因素及產科品質因素等。全面瞭解婦女健康情況，包括營養、發育、有無貧血、高血壓、腎炎、肝炎、糖尿
2015-01-20 26 -
高齡孕婦特點是什麼？
越來越多的職業女性，由於考慮事業的需要，一再推遲懷孕的年齡，如果你是在35歲以後懷孕，那就是高齡孕婦了。你應比其他的孕婦更注意孕期保健。因為高齡初產孕婦由於產道、會陰肌肉彈性減低，骨盆關節韌帶變硬，分娩時可能發生難產，還容易引起高血壓和糖
2015-01-20 20 -
懷孕期間如何挑選化妝品？
懷孕期間應慎用化妝品等，以免胎兒健康受影響。那麼如果懷孕期間，皮膚出現了問題，怎樣來實現胎兒健康和完美肌膚的雙贏呢？ 專家提出，實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始
2015-01-20 34 -
近視眼孕婦必知護眼秘笈
許多配戴隱形眼鏡的婦女都曾有過這樣的經驗：在懷孕期間，原先配戴很適合的隱形眼鏡，會變得不易配戴，而且經常感覺不舒服，無法長時間配戴，甚至根本戴不上。為什麼會有這種變化呢？這就要從懷孕對眼睛造成的影響談起。 懷孕期間眼球出現以下變化： ·
2015-01-20 32 -
小竅門兒造就孕美人兒
美容要點1：容易出汗，要勤洗臉 早晚各1次，使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗。然後用清水沖洗乾淨。好出汗的人要增加洗臉次數，用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。使用過粉底霜化妝時，就要先用潔面膏擦掉後，再使用洗面品清潔。接著可塗
2015-01-20 35 -
精明搭配，換季孕婦裝省錢之道
三四月氣溫乎寒忽熱，准媽們在這個時候最愁穿什麼衣服了。新買一件孕婦裝吧，穿兩三個月就到炎熱的夏天了，實在不太划算。目前市面上孕婦裝品牌較少，一個不留神還會和其他准媽媽“撞衫”，真的太尷尬了。其實有部分衣服，如連衣裙、T恤、娃娃裝等只要衣服
2015-01-20 27 -
孕婦防過敏：穿棉質內衣不養花
懷孕對女性來說，是個甜蜜的“多事之秋”，由於這個時期女性的抗病能力最弱，很容易受到各種疾病的侵襲。過敏性疾病，就很容易侵犯准媽媽。 生活中有許多特殊物質，可以引發過敏性疾病。比如染髮劑、化妝品、洗衣粉，甚至衣服上的金屬扣等，都可以讓准媽媽
2015-01-20 22 -
孕媽媽每天堅持30分鐘鍛煉
以前，醫生一般會建議健康的准媽媽每週可以鍛煉3～4次。 今年年初，位於華盛頓的美國婦產科醫師學會發表了最新的關於孕婦鍛煉的建議，鼓勵那些沒有任何高危症狀的准媽媽每天至少適當鍛煉30分鐘，即使不能做到每天鍛煉，也要儘量每週多鍛煉幾次。 適當
2015-01-20 20 -
孕期鍛煉 母嬰健康
孕期鍛煉母子健康 胎兒的正常發育需要適當的運動刺激。准媽媽進行鍛煉不僅有利於自身的身體健康，增強胎兒的免疫功能，還有利於分娩時的順利分娩。 根據美國產科和婦科大學研究顯示，孕婦每天做30分鐘或更長時間的溫和運動是十分安全的。你在懷孕前的身
2015-01-20 18 -
准媽媽孕期鍛煉應注意姿勢
鍛煉還可以增加孕婦腹肌的收縮力量，增強腰部的靈活性及分娩時的持久力和產後的快速痊癒，有利於增進母子的健康和優生。 懷孕的早期，即懷孕1～3個月之間，胚胎剛剛在子宮紮根，這個時期鍛煉要小心防止流產，尤其是有習慣性流產史的孕婦，鍛煉更應謹慎。
2015-01-20 22 -
孕婦出現尿頻要預防感染惹禍
尿頻時間規律懷孕前3個月，准媽媽特別容易感到尿頻，因為子宮慢慢變大，膀胱容量減少了。妊娠4個月後，膀胱壓迫消失了，尿頻有所緩解。妊娠晚期，胎頭進入骨盆，再次壓迫膀胱引起尿頻。夜尿增加白天還正常，但是夜間增多上衛生間的次數，這都是孕育寶寶的
2015-01-20 23 -
准媽媽燒心如何緩解？
准媽媽燒心如何緩解？准媽媽胃灼熱的主要原因，是孕期內分泌發生變化，胃酸返流，刺激食管下段的痛覺感受器，引起灼熱感。此外，妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力，加之胃排空速度減慢，胃液在胃內滯留時間較長，也容易使胃酸返流到食管下段，使准媽
2015-01-20 18 -
准媽媽好奇的胎動秘密
每個胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，於是就開始伸展拳腳了。
2015-01-20 21 -
孕婦職業裝-讓准媽風采依舊
在懷孕這一特殊日子裡，注重自己形象是追求高品位的准媽媽一直堅持的原則。尤其是很多白領媽媽，在孕期仍然堅持工作，為保持自己的職業形象，職業裝對他們來說勢必不可少的的啦。孕婦職業裝不僅能把准媽媽那種端莊、沉穩、自信的“孕”味表現出來，還會給人
2015-01-20 18 -
如何防止孕期黃褐斑顏色變深
雖然孕期的膚色變化會在產後自動消失，但也可以採取一些安全的措施，儘量減輕皮膚色斑加深的程度。 避免日光的傷害：這一點非常重要，因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。所以，無論晴天陰天，都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(
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