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產後記憶力下降怎麼辦
很多媽媽反映自己生產後出現了記憶力下降的問題，那麼產後記憶力下降怎麼辦?新媽媽在生完寶寶後發現自己的記憶力沒有懷孕前好了，這是為什麼呢?母嬰專家指出，別慌張，一般情況下，在產後記憶力會漸漸恢復的哦。在這裡，小編就來告訴你產後記憶力下降的原
2016-05-26 43 -
熱點關注：產後掉發吃什麼好
很多新媽媽在產後出現了掉發的問題，那麼產後掉發怎麼辦呢?產後掉發吃什麼好呢這是很多新媽媽共同的煩惱。其實產後脫髮的原因有很多，我們可以通過飲食來緩解。下面就來告訴你吃產後吃什麼就可以輕鬆應對脫髮現象，別錯過哦。 產後掉發的原因 內分泌的作
2016-05-26 38 -
產後盜汗吃什麼 不妨試試參鴿湯
很多新媽媽們在產後出現了盜汗的問題，我們不知道這是怎麼引起的，更不知道該怎麼辦?首先，新媽媽要知道產後盜汗的原因都有哪些，這樣才不會盲目的治療哦。母嬰專家指出，通過食療方法可以緩解產後盜汗。 產後盜汗的原因 氣虛：新媽咪一般白天出汗多，怕
2016-05-26 33 -
產後飲食：產後虛弱吃什麼好
新媽媽生產後，身體會非常虛弱，所以分娩結束後的坐月子期間是新媽媽恢復身體的階段，在此時如果出現了產後身體虛弱的症狀就要及時食補來緩解哦。那麼產後虛弱吃什麼好呢?今天，小編就來告訴你產後虛弱的症狀以及飲食方案，一起來看看吧。 產後虛弱的症狀
2016-05-26 19 -
產後進補不宜飲用太濃的湯
湯是一種滋補美食，其廣泛的應用於各種地方，特別是對於坐月子的女性來說，湯可謂是必備的產後飲食了。不過給產婦喝湯也存在著一些誤區，而且這些誤區還是非常普遍的存在。通常我們都認為濃湯就代表是有營養的湯，所以產婦應該多喝濃湯。但事實上這是錯誤的
2016-05-26 29 -
剖腹產術後飲食要格外小心
產後飲食的講究還是很多的，而與自然分娩相比，剖腹產術後的飲食就要更加小心一些。因為剖腹產和自然分娩有很大的區別，特別是術後的傷口癒合與飲食關係密切，退一步來講，即使我們不能夠更好的促進產後的傷口癒合，也不能夠阻礙到傷口的恢復。所以剖腹產的
2016-05-26 24 -
產後不宜長時間飲用紅糖水
在那個物質資源貧乏的年代，女性產後的主要產後飲食就是紅糖水了，其實即使是在現在，紅糖水也是產婦分娩之後一段時間不可缺少的一種飲品。喝紅糖水的確能夠對產婦的身體恢復起到一定的幫助，但是如果你認為喝紅糖水越久就越好，那麼可就錯了。有的產婦可能
2016-05-26 36 -
記住五要點，坐健康安全月子
在經歷了分娩的痛苦之後，迎來的就是寶寶的降臨，坐月子也隨之開始。很多媽媽認為坐月子就是什麼也不做，只要好好休息就行了。這種觀點太片面了，在坐月子過程中除了休息之外飲食的合理是必不可少的。那麼如何才能健康安全坐月子呢?專家為大家帶來詳細介紹
2016-05-26 20 -
哪些是月子餐的進補階段
對於女性朋友來說，生完孩子接下來就是必不可少的坐月子。而在坐月子初期，產婦是很虛弱的，需要十分精細的飲食來調理，這一點是非常重要的。不過，在坐月子期間產婦是有很多個產後進補階段的，那麼都有哪些呢?專家為大家帶來詳細的介紹。 哪些是月子餐
2016-05-26 29 -
生完寶貝不宜馬上喝濃濃的湯催乳
關於產後飲食的誤區一直都有很多，比如產後馬上喝濃濃的湯催乳。家裡的老人常常在新媽剛生產完後來一次大補，各種營養豐富的湯水源源不斷。這樣做真的是對的?母嬰專家指出，生完寶貝不宜馬上喝濃濃的湯催乳。 誤區一：生完寶貝馬上喝濃濃的湯催乳 其實產
2016-05-26 40 -
月子餐大補傷身 吃太好腎臟負擔大
月子期間，吃月子餐是時下潮流，所謂的月子餐也就是搭配好的營養餐，但是月子期間用不用補充太多的營養呢，孕產專家介紹說月子期間營養合適便可，吃太好太多，警惕加重胃腸和腎臟負擔。 吃得太多太好——加重胃腸腎臟負擔 專家表示，哺乳期女性不是說吃
2016-05-26 82 -
產後女性是否可以喝牛奶呢
產後飲食的唯一一個核心問題就是營養，既然如此，我們只要選擇那些營養豐富的食品不就行了麼。可是不然，因為產婦是一類特殊的人群，並不是所有有營養的食品都可以吃，因為有些食品可能會對產後身體恢復及哺乳產生一定的影響。那麼我們就需要具體問題具體分
2016-05-26 22 -
產後吃薑也不能夠沒有節制
薑具有驅寒的作用，而對於月子中的女性而言，驅寒是非常重要的，所以在民間的產後飲食經驗之中，薑是不可缺少的。不過現在是一個科學的時代，產後飲食應該如何安排一定要遵從科學。那麼這種傳統的經驗是否符合科學呢?讓我們來看一看吧。月子中多吃薑是對的
2016-05-26 52 -
產婦吃胎盤的好處都有哪些
很多人在生完孩子後，會要求把胎盤帶走，同時，民間也流傳著產婦吃胎盤的諸多好處。那麼，產婦可以吃胎盤嗎?產婦吃胎盤的好處又有哪些呢?專家指出，產婦吃胎盤可以起到催乳的作用。下面的產後飲食將為大家詳細介紹。 1、胎盤有溫腎補精作用 中醫認為，
2016-05-26 29 -
媽媽在哺乳期間不能吃的水果
哺乳期對寶寶來說是十分重要的，而寶寶所需的營養則是媽媽提供的母乳。因此，很多新媽媽產後就會吃一些水果來補充維生素。母嬰提醒大家，為了您和寶寶的健康，在哺乳期間有三類水果不能吃，否則影響寶寶健康。 媽媽在哺乳期間不能吃的水果第一類、冰鎮水
2016-05-26 238 -
產後吃什麼能幫助產婦恢復身體
產後飲食非常重要，產後飲食要保證營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。那麼產後吃什麼能幫助產婦恢復身體?為了更好的做好產後恢復工作，我們要多吃以下的飲食： 產後吃什麼能幫助產婦恢復身體 雞蛋，、氨基酸、礦物質含量
2016-05-26 81 -
產後經常喝紅糖水易致惡露不盡
產後飲食對月子期的媽媽來說，是非常重要的。為了母嬰的健康，產後媽媽一定要注意產後保健。那麼，產後保健需要注意些什麼呢?產後保健的誤區有哪些呢?專家指出，產後常喝紅糖水易致惡露不盡。 產後保健的誤區 誤區一：經常喝茶水 多進湯汁固然可增加
2016-05-26 51 -
哪種蛋類最適合產婦們食用呢
蛋類營養豐富，其不僅是我們日常必備的營養食品，更是產後飲食中所不可或缺的一個大類。各種不同的蛋類從表面上來看都差不多，但是在營養和功效上卻是有著顯著區別的。那麼對於產婦來說，吃什麼蛋最適合呢?由於每個產婦的情況都不一樣，所以如何選擇必須要
2016-05-26 21 -
產後媽媽過度進補易導致肥胖
產後媽媽的身體一般比較虛弱，為了媽媽的身體健康，產後進補是非常有必要的。不過，專家也指出，產後進補應謹慎，過度進補更易導致肥胖。那麼，產後飲食注意事項有哪些呢?下面請看產後飲食專家介紹吧。 產後飲食注意事項 1、滋補不宜過量 一般女性分
2016-05-26 45 -
產後身體虛弱要正確選擇滋補食材
生完孩子後，媽媽的身體，總是會特別的虛弱，為了讓身體快速恢復，產後吃一些滋補身體的食物，是非常有必要的。同時，專家也指出，產後身體虛弱要正確選擇滋補食材。那麼，產後身體虛弱吃什麼好呢? 產後身體虛弱吃什麼 1、少吃多餐幹稀搭配 在產後恢
2016-05-26 56
