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產後乳腺疏通是乳房保健的關鍵
當寶寶呱呱落地的時候，我們就要開始哺乳了。母乳餵養對女性內分泌的調節意義重大，更安全經濟，又能增進母嬰感情。關於產後哺乳，我們總是有很多的擔心。母嬰專家指出，靚媽們不必過於擔心，產後乳腺疏通是乳房保健的關鍵。 產後乳腺疏通是乳房保健的
2016-05-27 85 -
母乳餵養滋潤寶寶乾燥冬季
冬季天乾物燥，很多寶寶會出現上火的情況，比如常見的問題有便秘，那麼冬季小兒如何預防上火呢?飲食是非常關鍵的一個環節，那麼冬季寶寶如何飲食預防上火?母嬰專家指出，母乳餵養滋潤寶寶乾燥冬季。 母乳餵養滋潤寶寶乾燥冬季 日常生活中，常常會見
2016-05-27 32 -
哺乳期媽媽感冒了可以哺乳嗎
哺乳期媽媽最怕的就是生病，比如感冒就是非常常見的問題。那麼哺乳期媽媽感冒了可以哺乳嗎?母嬰專家指出，哺乳期媽媽感冒期間可以繼續哺乳，服藥時儘量選擇單一成分藥品。 哺乳期媽媽感冒了可以哺乳嗎 感冒是非常常見的一種疾病，對一般人來說都是小問
2016-05-27 102 -
哺乳期媽媽感冒如何用藥
對於哺乳期的媽媽來說，預防疾病是頭等重要的大事，如果不幸發生了感冒，應該怎麼辦呢?哺乳期媽媽感冒如何用藥?母嬰專家指出，哺乳期感冒的媽媽一定要對症治療，儘量選擇單一成分藥品。 哺乳期媽媽感冒如何用藥 鼻塞流涕建議選用海水鼻腔噴霧器護理鼻
2016-05-27 69 -
邊看電視邊哺乳對寶寶好嗎
在月子期間的媽媽，或者是剛過完月子的媽媽們，常常喜歡看電視，也會有這種習慣。那麼邊看電視邊哺乳對寶寶好嗎?對此母嬰專家說，有這種習慣的媽媽們，一定要摒棄了，因為這種習慣不好，對寶寶的發育成長不利。 邊看電視邊哺乳對寶寶好嗎 大家知道，嬰
2016-05-27 60 -
哺乳期媽媽發燒該如何用藥
對於哺乳期的媽媽來說，常常會出現發燒的情況。那麼哺乳期媽媽發燒該如何用藥?這對新媽媽來說是不小的考驗。如果不吃藥治療的話，擔心會傳染給寶寶。如果吃藥治療的話，又不能繼續哺乳。 哺乳期媽媽發燒該如何用藥 母嬰專家提醒各位哺乳期媽媽，不要逢
2016-05-27 59 -
母乳餵養獲得成功的秘訣
有些媽媽在孩子出世之後就面臨著奶水不夠的尷尬事情，她們一方面過分自責，一方面又想辦法去催奶。事實上，成功母乳餵養，除了媽媽自身的條件之外，也需要家庭的積極配合和孕中的精心呵護。 1、家庭要形成和諧的育兒氛圍 孩子一出生母親就應該滿懷親情和
2016-05-27 20 -
哺乳期媽媽漲奶應立即停止餵奶
在產後哺乳期間，很多媽媽會有哺乳漲奶的情況，這讓很多的產後媽咪非常苦惱。那麼，哺乳期媽媽漲奶怎麼辦比較好呢?專家提示，哺乳期媽媽漲奶應該立即停止餵奶。因為，如果是疾病引起的漲奶，將會對寶寶的健康帶來巨大危害。 哺乳期媽媽漲奶怎麼辦哺乳期
2016-05-27 69 -
為什麼母乳餵養難堅持
我們都知道母乳餵養是最有利於寶寶的一種餵養方式，但是很多媽媽雖然知道，但卻很難堅持下來。那麼為什麼母乳餵養難堅持呢?究竟是什麼原因導致的呢?下面小編就來為你總結無法堅持母乳餵養的原因，看看你有沒有中招吧。 為什麼母乳餵養難堅持 母乳餵
2016-05-27 47 -
產後乳母餵養應該怎麼做
寶寶的出生讓一家人都情不自禁的沉浸在幸福和快樂之中，那麼，對於新手媽媽來講，如何在產後正確及時的給寶寶哺乳的確是一件頭等大事。不少人提議，寶寶一生下來就應該及時吮吸母乳，這樣能提高寶寶的免疫力。那麼，寶寶出生後的最初幾小時應該怎麼餵養呢?
2016-05-27 16 -
寶寶最好的免疫力來自母乳
母乳是嬰兒來到這個世界上最香甜的營養來源，因此媽媽們要及早的給寶寶母乳，力爭給寶寶提供最好的免疫力源泉。那麼，母乳到底含有哪些豐富的營養成分呢，它能提高寶寶的免疫力又表現在哪些方面呢？ 據瞭解，母乳是寶寶無可替代的營養，母乳具有生物學特異
2016-05-27 16 -
不要在車輛行駛過程中進行哺乳
現在幾乎家家都有車，特別是有孩子的家庭，為了帶孩子出行方便，一般都會購買私家車。不過在這裡有一個問題需要提醒大家，這個問題是關於哺乳的。由於以前私家車並不是這麼普及，所以關於車中哺乳的知識並不是很多，因此有必要給大家詳細講解一下，通常情況
2016-05-27 42 -
哺乳期間必須禁用的藥物
在哺乳期這個特殊的階段，媽媽要從“口”控制自己的日常習慣。俗話說，媽媽吃得都會經過奶水轉送給寶寶，這就加重了媽媽飲食的重要性。那麼，哺乳期媽媽要注意哪些禁忌呢? 先讓我們看看藥物是怎樣進入乳汁的。媽媽口服或經肌肉、靜脈注射進入體內的藥物是
2016-05-27 25 -
哺乳期媽媽喝酒影響寶寶大腦發育
母乳對寶寶身體發育有著非常大的益處，不過，如果哺乳期的媽媽不注意生活習慣的話，也是會對寶寶的身體健康，帶來巨大危害哦。那麼，哺乳期媽媽注意事項有哪些呢?專家指出，哺乳期媽媽喝酒影響寶寶大腦發育。 1、哺乳期要忌煙 很多人都知道孕前和孕期不
2016-05-27 44 -
產後媽咪打造完美腹部竅門
產後媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的就囤積在腹部；而產後缺少運動和過剩，就會造成腹部肥胖。 一般女性生產完後體重會增加10～12公斤，
2016-05-27 21 -
瑜伽教練教您產後減肥
懷孕體重增加了14公斤，生完孩子後僅僅兩個月，陳超琪的身材就恢復如初，要知道，她是屬於女人最擔心身材難恢復的高齡產婦。 陳超琪是一家健身俱樂部的瑜伽教練，她女兒剛剛度過一周歲生日，身體和智力都十分健康。她懷孕的時候已經35歲了，但從孕
2016-05-27 32 -
新媽媽生完兩月後才宜瘦身？
瘦身也須日攝1500卡熱量 專家認為，坐月子期間補品吃太多，會使懷孕時變肥的身形更膨脹。除了持續喂母乳能一定程度上瘦身外，有計劃地瘦身是必不可少的。但專家也指出，因為媽媽要花體力照顧寶寶，建議每日熱量不應低於1500卡路里。專家還指出
2016-05-27 14 -
產後減肥失敗導致持續肥胖
來自美國Gundersen Lutheran醫療中心的婦Charles W Schauberger說：“在懷孕期間體重增加，而在分娩後六個月未能有效實施減肥是未來遠期肥胖的預測因素之一。” Schauberger與其同事Brenda
2016-05-27 41 -
產後輕鬆恢復平坦小腹
1、跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前，用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹，並做深呼吸。重複10次。 2、仰臥高抬腿。仰臥在墊子上，雙手放在身側或臀部底下。向上高抬腿，並讓臀部抬離地面，重複10次。 3、提臀。仰面躺
2016-05-27 22 -
產後瘦身三步曲 做美麗媽媽
一部曲：樹立正確的觀念 指出，產後的六個月是新媽媽的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新
2016-05-27 16
