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產後吃什麼排惡露
產後惡露吃什麼排乾淨 1、多吃散瘀活血的食物 （1）山楂。山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產後因過度勞累往往食欲不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂既能夠增進食欲、幫助消化、加大飯量，不僅有利於身
2017-02-12 42 -
杏仁的營養價值
1.杏仁有著降低膽固醇的功效，對於心臟病和高血壓等疾病有著很多的抑制作用，那麼孕期體重增長過快的准媽媽可以考慮多吃一些杏仁，如果孕期體重增長過快，或者懷孕基礎體重過重，這樣到了孕晚期很容易產生孕期高血壓、孕期糖尿病等一些綜合類疾病，這些
2017-02-12 35 -
產婦能吃蘋果嗎
產婦能吃蘋果嗎 蘋果是屬於溫性的水果，它的營養價值也特別的高，那產婦能吃蘋果嗎？當然可以吃，月子期間適當吃一些水果，可以幫助補充營養，有助於產後恢復。但由於月子期間的特殊性，產婦吃蘋果時，用開水溫一下後再吃比較好。 產婦吃蘋果的好處
2017-02-12 43 -
孕婦吃杏仁的注意事項
孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意。 宜忌人群 一般人群均可食用，日食用量以10至20克為宜。 1． 有呼吸系統問題的人更適合；癌症患
2017-02-12 18 -
孕婦不當食用杏仁的危害
危害一 杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。 危害二 凡陰虧、鬱火者，則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、乾咳無痰
2017-02-12 32 -
胎心降至20 揪心的生產過程中途卻出現了奇跡
俗話說“人生在世 就沒有一帆風順”。哪怕是短短的十月懷胎，也不另外。而時下最流行的“苦煉72變，方能笑對81難”相信大家也都聽說過。 沒錯，人生不如意事十之八九。懷孕生子當然也是包括其中。從懷孕初期開始，早孕嘔吐、頭暈泛力、妊娠貧血、妊娠
2017-02-12 21 -
產婦能吃西瓜嗎
產婦能吃西瓜嗎 產婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進食欲，這對於身體健康有益，不過也不要過量食用，因為西瓜屬涼性，坐月子期間，產婦身體虛弱
2017-02-12 50 -
產婦能吃山藥嗎
產婦能吃山藥嗎 能吃的。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。產後吃山藥就有一定的纖體的作用，因為山藥飽腹感較強但是營養豐富。吃山藥還可以幫助胃腸消化吸
2017-02-12 41 -
產婦能吃蜂蜜嗎
產婦能吃蜂蜜嗎？ 產婦是可以喝蜂蜜的。蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。對產婦具有良好的保健作用，蜂蜜的營養成分比較高，熱量充足，產婦在分娩以後可以適當的飲用一些蜂蜜水，能有助於產婦的體力恢復。
2017-02-12 80 -
產婦可以喝牛奶嗎
產婦能喝牛奶嗎 產婦是可以喝牛奶的。牛奶被稱為“白色血液”，是自然界鈣的最佳來源。裡面的鉀元素對軟化血管，預防心腦血管疾病有很好的作用。裡面的左旋色胺酸有很好的安神作用，對促進睡眠幫助很大。產婦如果多喝牛奶，既可以幫助身體恢復，又可
2017-02-12 79 -
產婦能吃蝦嗎
產婦能吃蝦嗎 產婦是可以吃蝦的，蝦的營養元素很豐富，如優質蛋白，煙酸，礦物質，維生素等等，產婦由於生產時的流血會流失大量營養，吃蝦可以幫助產婦補充營養元素，促進產婦的產後恢復。 蝦富含蛋白質，產婦產後流失營養元素，容易導致身體免疫
2017-02-12 54 -
產婦能吃墨魚嗎
產婦能吃墨魚嗎 產婦能吃墨魚。墨魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等，產婦吃墨魚不僅滋肝腎、補氣血、清胃去熱、明目、利產
2017-02-12 26 -
產婦能吃魷魚嗎
產婦能吃魷魚嗎 產婦應慎吃魷魚。魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，但是海鮮類的產品比較容易過敏。如果孕產婦對海鮮不過敏，又很想吃魷魚的話，建議吃新鮮的魷魚，對產婦和孩子非常有利，魷魚高蛋白能補
2017-02-12 42 -
產婦能吃油菜嗎
產婦能吃油菜嗎 產婦可以吃油菜。油菜，維生素及礦物質含量被認為是蔬菜中最高的。油菜不但富含維生素C，其所含的胡蘿蔔素量也很高，約為大白菜的5倍多，鈣約為大白菜的2倍，是綠葉蔬菜中含鈣量最高的，因而可以有效增強機體免疫能力，以強身健體
2017-02-12 33 -
孕婦可以吃杏仁嗎
杏仁是一種營養價值非常豐富的食物，也有著一定的治療功效，在孕期准媽媽可以吃杏仁嗎？ 杏仁確實可以分為兩種，其一是苦杏仁，可以做中藥，內有毒素，作為食品食用確實可以致胎兒死亡，孕婦不能吃苦杏仁；其二是甜杏仁，可以食用，對胎兒發育和孕婦都
2017-02-12 66 -
哺乳期能吃萵筍嗎
哺乳期能吃萵筍嗎 哺乳期可以吃萵筍。萵筍中含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵筍中的鐵元素很容易被人體吸收，哺乳期食用新鮮萵筍，可以防治缺鐵性貧血。另外萵筍還含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動，通利消化道，幫助大便排泄，可用於治療各
2017-02-12 15 -
孕婦食用靈芝的食譜推薦
靈芝蹄筋湯 配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、薑、調料適量。 功效：健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等。 製作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，紮口;豬蹄筋洗淨與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥
2017-02-12 21 -
【產檢假】國家規定產檢假多少天 產檢假國家規定2016
從十月懷胎到分娩生產，對於女人而言，是一件極為“辛苦”的事情。但凡事有利就有弊，這女人一旦懷孕了，就可以享受國家特別規定的產假了。 這對孕媽來說，也算是個特大福利了吧！！！而這個產假，不管在任何企業，都一樣有效。所以，小編提醒各位姐妹朋友
2017-02-12 61 -
產婦能吃芹菜嗎
產婦能吃芹菜嗎 產婦可以吃芹菜。芹菜營養豐富，含有人體必須的各種營養物質，對於產後體弱急需恢復的准媽媽來說，吃了芹菜可以提高免疫力，加速恢復。芹菜還有豐富的粗纖維，利於消化排出，可以防止產婦便秘。芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失
2017-02-12 42 -
孕婦服用靈芝要注意什麼
在服用靈芝的期間，要注意以下幾點： ⒈保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜。 ⒉少吃辛辣或者刺激性食物。 ⒊積極參加戶外運動，放鬆心情。 ⒋不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。 不宜吃靈芝的人群 有極少數人對靈芝有過敏，這類人就
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