文章歸檔：2017-02-12第491頁- 家有宝宝网

產婦可以吃什麼蔬菜

產婦可以吃什麼蔬菜產婦產後可以吃各種青菜，但是注意不要挑吃，除了青菜，還應吃其他不同顏色的蔬菜。以下幾種蔬菜都是建議產婦要多吃的： 1、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲

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產程延長≠難產孕婦孕期怎麼做預防產程延長

朋友在生她家小俊傑之前，我問她：你打算順產還是剖腹呀？她說，要順產，這樣對寶寶自己都好。但是，在預產期要到之前，她去醫院檢查，醫生建議她還是剖腹產，但她還是堅持要順產。沒辦法，醫生不想刺激她，也就順了他的意思，順產。但是，經過7個多小時的

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孕婦吃魚食譜

家常燜帶魚材料：帶魚400克，黃瓜30克，生薑10克，冬菇30克，紅椒1只。花生油20克，鹽5克，紹酒3克，胡椒粉少許，醬油1克，花椒少許。製作：將帶魚洗淨切塊，黃瓜切片，生薑去皮切粒，冬菇切片，紅椒切片；鍋內燒油，投入帶魚，用

2017-02-12 36

准媽媽得了分娩恐懼症怎麼辦產前瞭解分娩知識很重要

懷胎十月的媽媽總是在幸福與擔驚受怕中度日。但是越到要“卸貨”的時候，心裡的擔心與恐懼就會越來越大。害怕恐懼分娩時候的痛苦、恐懼寶寶再生產的時候有什麼意外、恐懼自己產後身體不能恢復怎麼辦…… 其實這就叫“分娩恐懼”。分娩恐懼，一直是准媽媽

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產婦能不能吃油菜

產婦能不能吃油菜產婦能吃油菜的。產後淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡可通過食用油菜來輔助治療。油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C，胡蘿蔔素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有裨益。油菜還有促進血液迴圈

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孕婦吃魚的5大好處

孕期吃魚有利胎兒發育，生出的寶寶特別聰明。但其實吃魚的好處還不止這些，孕媽咪多吃魚還有預防早產、減少抑鬱等神奇功能。吃魚能使孕婦心情好魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的“開心激素”有關，常吃魚可維持“開心激素”的濃度處於正常

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產後飲食宜忌

產後宜吃食物產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞、豬蹄等。產後7天以

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產婦能吃豆腐嗎

產婦能吃豆腐嗎豆腐營養豐富，高蛋白，低脂肪，具有降血壓，降血脂，降膽固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品，有植物肉”之稱，其蛋白質可消化率在90%以上，比豆漿以外其它豆製品高，因而豆腐是老人、孕、產婦的理

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孕婦不能吃什麼魚

有四種魚孕婦不能吃，即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。因為這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之後，可以破壞胎兒的中樞神經系統，影響胎兒的大腦發育。特別提醒的是：孕婦要吃魚，但是最好不要吃魚油，因為魚油會影響凝血機能，孕婦吃多了可能會增加

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產婦能吃螃蟹嗎

產婦能吃螃蟹嗎產後是整個妊娠過程結束階段，產婦由於分娩時帶來的創傷和出血，損耗了不少的元氣，在飲食上稍有不注意就會引起疾病，故要特別注意飲食的禁忌。那麼產婦能吃螃蟹嗎？專家表示：新產婦最好不要多吃螃蟹。因為螃蟹屬於寒性食物，多

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孕婦吃什麼魚好

魚類含有豐富的蛋白質，多吃對孕婦的身體有很多好處。孕婦在日常生活中吃些什麼魚好呢？鯉魚鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、清熱解毒的功效。孕婦食用有安胎通乳的功效。有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、

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產婦可以吃金桔嗎

產婦可以吃金桔嗎金桔含有豐富的營養元素，味道好又多汁，產婦生產後，身體疲憊，食欲不振，吃金桔，可以補充營養，還可以改善胃口，增進食欲，攝入豐富的營養，有利於產後的身體恢復。產婦生產後，身體疲憊，免疫力下降，吃金桔，可以補充蛋白

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懷孕期間吃什麼水果最好

孕婦不能吃什麼魚呢？魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些是胎兒發育的必要物質，尤其是神經系統。調查研究表明，孕婦多吃魚有利胎兒發育，特別是腦部神經系統，這樣生出來的寶寶特別聰明。但是孕婦並不是什麼魚都能吃的，本文告訴你孕

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預產期到了孩子咋還不出生可能和家族遺傳有關係

“這都到預產期了，可是寶寶怎麼還沒動靜呢？”，相信有不少的孕媽媽們都曾經經歷過這樣的“尷尬”。就好像，客人說了今天來吃中飯，家人準備了一桌子好吃的，但是等到晚上都沒來。這就是准媽媽心盼盼的等著寶寶出生，但是寶寶卻沒有一點動靜，沒有一點要出

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產婦能吃紅豆嗎

產婦能吃紅豆嗎產婦是可以食用紅豆的。紅豆的營養很豐富，含有優質蛋白，纖維素，膳食纖維，無機鹽，不飽和脂肪酸等等，產婦生產後會耗費營養元素，導致身體虛弱，免疫功能下降，容易生病，吃紅豆就有助於產婦補充營養元素，提高免疫力，增強抵抗力

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螃蟹的食用禁忌

適宜食用及禁忌，一般人群均可食用 1. 適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產婦胎盤殘留、孕婦臨產陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用，尤以蟹爪為好 2. 平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風寒感冒未愈、宿患風疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食

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產婦能吃千張嗎

產婦能吃千張嗎產婦能吃千張。千張營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等產婦必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白。千張的消化吸收率很高，兩片千張，即可滿足一個產婦一天鈣的需要量。現代醫學證實，千張除有增加營養、幫助消化

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產婦能吃黑豆嗎

產婦能吃黑豆嗎產婦是可以食用黑豆的。產婦生產後，會感覺身體疲勞，胃口不佳，因而影響心情，情緒低落，而黑豆含有豐富的蛋白質，產婦吃黑豆，可以補充蛋白質，提高身體的免疫力，增強抵抗力，消除生產帶來的疲勞感，還可以開胃促消化，增進食欲，