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治療心慌的幾種民間土方子
心慌的醫學術語叫心悸，是因心跳加快加重，或者不齊所引起的感覺。當您情緒緊張，激動之時或運動之後，便會有這種心慌的體驗，這是正常現象。病理的心慌除少數病人是器質性心臟病及甲狀腺機能亢進，嚴重貧血等引起的以外，大多數屬於功能失常。這種心慌的
2017-02-23 17 -
春天多吃胡蘿蔔提高免疫力
春天多吃胡蘿蔔提高免疫力 春天氣候多變，會直接影響人體上呼吸道黏膜的防禦功能，全身的抗病能力也會下降；當體質不佳時，病菌、病毒等就會乘虛而入。 胡蘿蔔 醫學研究表明，體內缺乏維生素A是患春季呼吸道感染性疾病的一大誘因。
2017-02-23 26 -
寶寶佳餚：松仁菠菜竹子
松仁菠菜竹子 菠菜的營養價值不必多說了吧，爸爸媽媽都知道，就是有些孩子不愛吃，讓人頭疼不已。其實，爸爸媽媽在做菜時，稍稍動動腦筋，除了追求菜肴的色香味，在“造型”上多花點功夫，也會事半功倍哦。 準備材料： 主料：百葉3張、菠
2017-02-23 14 -
通過按摩的方法平抑肝火
除了揉腹以外，在肝火旺盛的時候，還可以採用下面這些簡單的按摩法來疏理氣機，幫助平抑肝火、恢復健康。 擦膻中穴： 【做法】①坐位，將兩掌重疊，置於膻中穴處。②用手掌的大魚際部緊貼膻中穴，上下擦動30次。 【溫馨提示】膻中穴位於人體胸
2017-02-23 28 -
寶寶營養不良調養粥！
寶寶營養不良調養粥！ 寶寶的生長發育有賴於餵養得當和各種營養物質的充分供給，如果母乳不足，或斷奶過早，或餵養品調配不當，就會使營養物質的供給不能適應寶寶發育的需要，或不符合脾胃的運化機能，日久脾胃虛弱，運化無力，則營養失調，體形失
2017-02-23 22 -
中老年慢性支氣管炎的防治措施
慢性支氣管炎（以下簡稱“慢支”）是威脅中老年健康的常見病、多發病，在任何季節都可以發病，但以冬春季最為常見。它的主要症狀是咳嗽咳痰，或者伴有氣喘。一年當中如連續咳嗽3個月以上，並且連續發病2年以上，而又不是心肺的其他疾病引起的，西醫就診
2017-02-23 24 -
氣淋及膏淋的治療方法
氣淋的具體症狀是可見小便滯澀，餘瀝不盡，少腹會陰部脹滿憋悶，苔薄白，脈沉弦。虛證可見小便餘瀝，少腹墜脹，面色咣白，舌淡，脈細無力。 治則：實證，理氣行滯通淋；虛證，補中益氣，健脾利濕。 方藥：實證用沉香散加減。方中沉香、橘皮理氣行滯
2017-02-23 37 -
頸椎病的產生和臨床表現
頸椎病義稱頸椎綜合征，或稱頸椎增生性骨關節炎，它是頸部椎骨發生退行性、增生性改變，引起的頸部神經、血管、肌肉、韌帶等受到機械性壓迫所出現的一系列病症，病情纏綿，時輕時重，是40歲以上的中老年人的常見病、多發病。隨著年齡的增長有逐漸加重的
2017-02-23 15 -
防治肩周炎的運動方法：馬步雲手法
功法：馬步雲手法。 運動方法：雙腳分開略寬於肩，足尖向前，足心略懸，全足踏實。雙膝彎曲，上體保持正直，重心落在兩足之間，含胸、攏背、塌腰、頭頂起。沉肩、墜肘、坐腕，肘部略彎曲，掌指微屈呈半握球狀，掌心向內，雙目平視，自然呼吸，排除雜念
2017-02-23 32 -
提升免疫力這些食物很給力
1、豆製品 適合於消化不良、易感冒、營養欠佳的寶寶食用。豆製品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡素蔔素、維生素、鋅、硒等。有補虛清熱，生津潤燥、清熱解毒功效。 2、鵪鶉蛋 適合營養不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高品質蛋白質，
2017-02-23 28 -
防治肩周炎及肩臂疼痛的器械鍛煉
防治肩周炎及肩臂疼痛的器械鍛煉：肋木運動。 功法：肋木運動。 運動方法：站在肋木前，體位元及姿勢應根據肩關節抬舉的幅度和便於活動而選擇。做單臂上舉時可面向肋木站立，舉起患肢，依次向上摸握肋木。摸到一定高度後還可配合身體下墜、側移等動作
2017-02-23 49 -
對症治療操可以防治頸椎病
功法：對症治療操。 運動方法：由於頸椎所生之骨贅的部位及椎體突出的部位不同，所產生的症狀亦不同．在進行運動鍛煉時可選用不同的具有針對性的鍛煉方法。①當出現頭暈、視物模糊、頸項肩背強痛時，可選取坐位，雙手十指交叉，置於頸後，兩肘尖分別指
2017-02-23 24 -
宮頸癌手術適應證的變化
20世紀90年代以前和目前子宮頸癌廣泛子宮切除術的指征的主要不同是： 1．全身情況的考慮 (1)年齡：過去選擇60歲以下為主，現在70歲以上也可手術。 (2)心、肺等器官疾病：過去均選擇放療，現在與專科醫生討論決定是否手術。 (
2017-02-23 17 -
多吃蘑菇補充維生素D
大家都知道，維生素D能促進鈣的吸收，是人體不可或缺的一種維生素，不過維生素D在食物中很少存在，除了魚肝油，還能吃什麼來補充維生素D? 陽光是維生素D的“催化劑”，其中的紫外線能促使皮膚合成維生素D。蘑菇也能合成維生素D，不過方式不同
2017-02-23 52 -
防治肩周炎的兩種運動方法
防治肩周炎的兩種運動方法： 法1：摸耳法。 運動方法：用患側手指摸耳朵，可以摸同側耳朵．也可以摸對側耳朵，當抬舉困難時先摸同側耳朵或經體前摸對側耳朵。如剛開始僅表現為疼痛，活動障礙不甚明顯時，要從頸後摸對側耳朵。或患臂上：舉，經過頭頂
2017-02-23 34 -
怎樣利用針灸技術治療尿瀦留疾病
尿瀦留是膀胱內積滿尿，病人不能自行排出體外的一種症狀。本病可見於多種疾病的發病過程中，可發生於任何年齡。中醫醫學稱本病為“癃閉”。 本病致病多由於以下三種原因：①下尿路梗阻：見於尿石、異物、血塊、腫瘤，附近器官、前列腺肥大所壓迫或炎性
2017-02-23 24 -
什麼因素影響鈣吸收？
鈣是人體中含量最多的礦物質。有99%存在於骨頭及牙齒之中，一旦鈣質不足，骨骼不僅生長速度減慢，而且易碎。成年後的寶寶還易患骨質疏鬆症;缺鈣會影響牙齒發育。寶寶不僅出牙遲。牙列不齊，並且會增大日後患蛀牙的可能性。 鈣缺乏將引起這些症狀
2017-02-23 27 -
看牙醫前要做好準備工作
首先，早飯是必須得吃的。雖然吃不吃飯並不影響牙齒的客觀情況，但是不吃早飯，體力虛乏，然後匆匆忙忙趕到醫院，本就緊張，又看見醫生拿起牙科器械要動手了，結果就是虛汗直冒，手腳冰冷，嚴重者還會出現甚至昏迷的症狀。這無疑是給自己也給別人找麻煩。
2017-02-23 38 -
低鈣血症對子宮收縮的影響
子宮肌纖維收縮的調節通路是以細胞內游離鈣離子濃度上升為起點的。Ca濃度降低時，細胞內外鈣通道不能啟開，將引起宮縮乏力。 子宮肌細胞質內有縱形排列的粗、細肌原微絲，粗肌原微絲內含肌纖維蛋白和肌凝蛋白，細肌原微絲內含原凝蛋白。在原凝蛋白的
2017-02-23 57 -
分娩期產婦的心理特徵及護理方法
臨產的時候，孕婦都會去住院,對醫院的環境不熟悉,面對不熟悉的環境和各種陌生人，以及臨產時陣陣腹痛或破膜後陰道流血及流液,常可產生恐懼、不安、焦急等心情,有時有行為的變態,與平時的情緒不一致。如在孕婦情緒經常很難控制的，那麼臨產期產程進展
2017-02-23 26
