-
愛人要做月子 做老公的請注意
產後對子宮的保護非常重要。否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦。這期間，要多躺床休息，避免久蹲、久站、頻繁大幅度彎腰及增加腹壓的家務。所有的日有品擺放有序，便於使用、拿放。 1、熱水瓶：放在茶几、矮模櫃上； 2、衣服及尿布：放在站
2017-03-04 60 -
母乳餵養成功主要靠雞湯魚湯嗎？
月子裡不可刷牙，否則日後牙齒會過早掉落 民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳，認為月子裡刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早鬆動、脫落或牙齒流血等。因此，使很多產婦在月子裡不敢輕易刷牙。 正確的做法： 為什麼民間形成月子裡
2017-03-04 25 -
麻油雞真的是坐月子必備品嗎？
麻油雞是坐月子必備之品 麻油雞歷來是民間坐月子的主食，特別是在南方。它是一道營養非常豐富的佳餚，產婦吃了不僅可以補氣補血，滋補虛弱的身子，還可健脾開胃。這樣，能使身體儘快恢復元氣。 正確的做法： 麻油中含有豐富的不飽和脂肪酸
2017-03-04 100 -
產後第一次例假 專家為您解五大困惑
新媽媽生產過後，卵巢功能的恢復需要一個過程。所以，產後的前幾次例假，不論在量或者週期規律上一般會和生產前有所不同。總體來說，大約需要兩三個例假週期，才會慢慢恢復到和孕前一樣的情況。 產後例假什麼時候來？ 產後第一次例假什麼時候會
2017-03-04 35 -
專家解疑：產後例假來得早就是卵巢功能好？
產後很多新媽媽們都存在或多或少的疑問，產後月經來得早晚與卵巢功能有關係嗎？產後月經來得早就是卵巢功能良好的表現嗎？產後月經來潮與哺乳有怎樣的關係呢？採用哺乳期避孕一定安全嗎？幫助新媽媽們解開這些謎團，就要從哺乳期婦女的生理改變說起。
2017-03-04 60 -
媽媽們在分娩後必須臥床休息嗎？
產後營養湯，催乳效果長 媽媽乳汁的分泌從根本上是依靠新生兒吸吮母親乳頭的刺激，這種刺激反射性的促進生乳素的分泌，使媽媽的乳汁能源源不斷的供給自己的寶寶。更為奇妙的是，當孩子剛出生，新生兒的食量很少，吸吮能力也很弱，相對的媽媽的乳汁也
2017-03-04 32 -
月經複潮的那些事兒 你究竟知多少
人們普遍認為月經複潮是哺乳婦女恢復生育力的象徵，所以有些媽咪在月經複潮之前不採取任何避孕措施，也有些媽咪認為“第一次”來了，就代表又開始正常排卵了。究竟這些想法是否科學呢？讓專家來告訴媽咪們吧！ 不哺乳的新媽咪，一般在產後6-10周
2017-03-04 20 -
要怎樣可以幫你提供產後的健康指數
煉就一個好身體 如果身體允許，新媽媽在月子裡就應該多多走動，但大強度的運動操則不宜開展得過早，否則反而不利於身體恢復。新媽媽要想進行正規的體育鍛煉，最好等到生產半年之後。 產後的健身週期 30天前：新媽媽不易做太大幅度和強度
2017-03-04 18 -
三大法則幫你提升產後恢復指數
從為人妻變身為人母，這個轉變天翻地覆，很多媽媽都為此感到心力憔悴。她們渴望能再次看到生產前充滿活力的自己，而身體和心情的恢復長路漫漫，有什麼辦法能讓這個過程縮短一些呢？遵循以下幾條法則，將健康指數來個快速提升吧！ 法則1：營養攝入恰
2017-03-04 34 -
陰道分娩會不會影響產後性生活的品質
享受分娩，告別鬆弛——“私密處”的那點事 有人聽說自然分娩後陰道會鬆弛，怕影響以後性生活，要求剖宮產，這種觀念也成為很多人選擇剖宮，增加剖宮產率的一個原因。臨床情況是怎樣的？我們如何看待陰道分娩的影響呢？下面請專家為我們解答下吧。
2017-03-04 12 -
產後美滿性生活 盆底肌肉恢復不可少
盆底肌肉功能評估專案 1、詢問病史。醫生會仔細向你詢問病史，包括有無合併慢性便秘、慢性咳嗽、糖尿病等容易導致盆底和陰道鬆弛的高危因素。 2、會陰檢查。主要檢查會陰有無傷口，癒合情況，會陰體彈性，陰道口能否閉合，最大屏氣向下用力時
2017-03-04 22 -
生完孩子後 親密二人世界怎麼順利過呢
在三人世界的喧鬧與忙亂中，大多數伴侶的性事都已經處於“暫停階段”。然而，你有沒有想過，在身體和心情都經歷了一次“翻天覆地”的變化後，愛侶的親密生活也獲得了一次重新發現的機會。 再次體驗親密初夜 在小寶寶降臨之後，來一個性愛休息？
2017-03-04 20 -
剖腹產後完全恢復指南 快來收錄吧
當麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 這是一個很好的機會，我們一起來瞭解剖腹產手術後會發生什麼？你該怎麼做？ 產後6小時
2017-03-04 21 -
剖腹產後護理要如何進行才好
少用止痛藥物 剖腹術後，麻醉藥作用逐漸消退。一般在術後數小時，媽咪的傷口開始出現疼痛。此時為了讓媽咪能很好地休息，醫生在手術當天或當天夜裡會用一些止痛藥物。當然，在此之後最好不要再用止痛藥物，因為它會影響媽咪的身體健康，尤其是影響腸
2017-03-04 36 -
剖腹產的恢復應該要如何進行呢
什麼是剖腹產 剖腹產就是在麻醉情況下切開產婦的腹壁及子宮壁，從子宮中取出胎兒及胎兒附屬物，然後將子宮壁及腹壁各層組織縫合的一種手術。它是解除孕婦及胎兒危急狀態的有效方法。 哪些孕婦可以考慮剖腹產？ 1、胎兒過大，無法自然分娩
2017-03-04 16 -
實行了會陰側切的的媽媽要如何進行恢復
側切是什麼？ 許多經歷過自然分娩的產婦都知道，在分娩的時候醫生要在她們的下身剪上一刀，這在醫學上稱為會陰切開。簡稱側切。 分娩後要經常注意刀口的變化情況。因為分娩時切開會陰的產婦，常可能出現下列異常： 1、傷口血腫： 表
2017-03-04 26 -
坐月子的基本注意事項有什麼呢
1、 保證吃好、休息好： 由於分娩會使產婦的身心極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。月子裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使
2017-03-04 29 -
產後保健：分娩後的24小時要怎樣過
分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子裡來到世上，當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，她將要迎來的又是怎樣的一天？ “十月懷胎，一朝分娩”，勞苦功高的媽媽終於
2017-03-04 14 -
家有房事：產後你是否也遇到這些問題
准媽媽生完寶寶後會經歷一段恢復時期，特別是在產後性生活的過程中，新媽媽們需要有一系列的身心調整，需要細緻的體貼與呵護。在產後的第一次房事前准媽媽都會有很多疑問吧，下面一起來看看吧！ 十月懷胎，寶寶終於千呼萬喚呱呱墜地。經過這個漫長的
2017-03-04 16 -
產後小技巧 讓您重新回歸甜蜜二人世界
在三人世界的喧鬧與忙亂中，大多數伴侶的性事都已經處於“暫停階段”。然而，你有沒有想過，在身體和心情都經歷了一次“翻天覆地”的變化後，愛侶的親密生活也獲得了一次重新發現的機會。 再次體驗親密初夜 在小寶寶降臨之後，來一個性愛休息？
2017-03-04 20
