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孕媽媽在孕期如何提高睡眠品質？
孕期如何提高睡眠品質？ Q：我現在懷孕5個月了，睡眠不是很好，很想提高睡眠品質。請問專家吃什麼東西可以幫助我呢？ 孕媽媽在孕期如何提高睡眠品質？ A：一般正常成年人需要不少於7小時的睡眠時間，孕婦因各方面生理變化容易疲勞，
2017-03-07 22 -
孕媽臨產前做足功課輕鬆分娩
十月懷胎，一朝分娩。到了妊娠晚期，孕婦的身體會越來越重，行動也越來越不方便，隨著預產期的臨近，孕婦一方面害怕分娩的過程，擔心遭遇到意想不到的傷害，想到臨產時的疼痛，就感到無限的緊張和恐懼，但另一個方面卻又是渴望趕快結束妊娠，盼望臨產趕緊
2017-03-07 38 -
孕媽孕期如何讓老公不“拈花惹草”
導讀：80後的張鵬（化名）從小就在眾星捧月的環境中長大，但自從老婆陳潔（化名）懷上了孕後，家人的重心就從他的身上直接轉移到他老婆身上了。每次家人都是問陳潔的身體怎麼樣了？孩子發育還好吧？而對他卻無人問津。 案例一：老婆懷孕後，我在家
2017-03-07 40 -
孕媽媽孕期11個徵兆可辨寶寶性別
生男生女的象徵 孕媽媽孕期11個徵兆可辨寶寶性別 1.清宮表推算是女寶，可見不是很準確； 2.懷孕將近三個月孕期反應開始，不是吐的很多，但很噁心，看到肉和魚總愛幹嘔，早晚反應比較厲害，喜歡酸和甜的食物，反應期整一個月就結束
2017-03-07 16 -
孕媽媽孕期性生活是最有利胎教？
妊娠中的性生活不僅有利於父母，而且更有利於胎兒發育。因此，若想孕育健康聰慧的寶寶，就要在妊娠期內頻繁進行愉悅的性生活。充滿愉悅的荷爾蒙與愛液會促進胎兒腦神經的發育。 雖然大家都說妊娠中的性生活，會使父親的陰莖觸及胎兒的頭部，進而影響
2017-03-07 13 -
孕期注意：准媽媽在臨產時有十忌
導讀：孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。 准媽媽在臨產時有十忌 產婦在臨產時要做好一些準備工作，注意以下幾個方面
2017-03-07 25 -
提醒：准媽媽在孕期應堅持3少1多
孕婦在孕產期間一定要明確哪些是該做的，哪些是不可以做的。這樣才能保證你在孕產期的安全，身心也能得到放鬆。 准媽媽在孕期應堅持3少1多 近期，由於天氣持續陰冷多雨，許多准媽咪的生活規律被打亂，每天戶外活動的時間少了，看電視的時間
2017-03-07 34 -
孕期給准媽媽們的夏日健康提示
烈日炎炎人綿綿，胃口不佳心易煩。夏日真是煎熬啊！常人如此，那准媽媽們不是更加備受考驗啊？自古民諺有“孕婦過三伏，腹中揣火爐”的說法，准媽媽們如何能更好地適應夏季的特點，提高自身及寶寶的健康舒適指數呢？我們特地提供以下幾點自我保護和調理知
2017-03-07 16 -
孕媽媽孕期乘車系安全帶有講究
孕婦乘車如何系安全帶？為了保證胎兒的安全，孕婦在乘車時一定要注意系好安全帶，不過也要注意避免擠壓到腹部哦。那麼，孕婦系安全帶的方法是怎樣的呢？ 孕婦系安全帶的方法 腰帶避開隆起部位，放在胯骨的最低位置，即兩側胯骨的突起部分和恥骨
2017-03-07 22 -
六種職業的孕婦影響胎兒健康
當女性朋友想做媽媽的時候，她們還承擔著生兒育女和提高人口素質的重擔。 六種職業的孕婦影響胎兒健康 那麼，要孩子和工作之間有沒有矛盾呢？你的職業可能會帶給寶寶怎樣的不良影響呢？這些都是需要考慮的。 其實，大部分工作是不會對準
2017-03-07 20 -
夏季孕婦洗澡要注意哪些問題？
夏季，洗澡成為日常生活中必不可少的一件事。有些愛乾淨的人甚至認為可以一天不吃飯，但是不能一天不洗澡。洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。 婦女懷孕以
2017-03-07 20 -
孕期保持體重教孕媽媽16個絕招
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍，即妊娠體重過重。
2017-03-07 35 -
解答：漂亮的孕媽頭胎更易生女兒？
導語： 有人認為，孕婦長相跟生男生女是有關係的，越是漂亮的孕媽，頭胎越容易生個女兒。您相信這個說法嗎？我們來聽聽專家的意見吧。 漂亮的孕媽頭胎更易生女兒？ 英國一項研究稱，漂亮女人比相貌普通女人更易生女孩。 英國《每日郵報
2017-03-07 16 -
孕媽媽孕期宮縮不可不知的二三事
宮縮是多數孕婦可能經歷的一種孕期症狀。尤其到了懷孕後期，孕媽咪的肚子會三不五時感覺悶悶脹脹，有時還會突如其來感覺硬得跟石頭一樣，十分難受；這種情形若發生在夜晚，甚至影響睡眠品質……究竟這是怎麼一回事？有危險嗎？能否改善呢？ 孕媽媽
2017-03-07 47 -
孕媽媽的孕期性生活應有所禁忌
有些准爸爸准媽媽很擔心孕期性生活會導致子宮收縮而造成流產或早產，也擔心因為陰莖的插入而造成細菌感染，其實只要避開孕早期、孕晚期，且准爸爸、准媽媽身體健康，懷孕期間是可以適當進行性生活的。如果准媽媽實在抵觸和丈夫同房，也可以用手的愛撫來滿
2017-03-07 29 -
給准媽媽們孕期的夏日健康提示
烈日炎炎人綿綿，胃口不佳心易煩。夏日真是煎熬啊！常人如此，那准媽媽們不是更加備受考驗啊？自古民諺有“孕婦過三伏，腹中揣火爐”的說法，准媽媽們如何能更好地適應夏季的特點，提高自身及寶寶的健康舒適指數呢？我們特地提供以下幾點自我保護和調理知
2017-03-07 13 -
解答：為何准媽媽在孕期會成為“整理狂”
你能想像得出一個大腹便便的孕婦揮舞著掃帚打掃房間是什麼樣的景象嗎？這就是我在產期臨近時忽然獲得的新習慣。 我從小就不愛幹家務，整理東西更不是我的強項。計程車發票和香水可以被我放在同一個抽屜裡，鞋子和手套可以雜亂地堆放在一個壁櫥裡。令
2017-03-07 29 -
孕媽媽孕期刷牙不慎可致胎兒早產
孕期口腔護理的重要性 溫暖和濕潤的口腔，是培養致病細菌的溫床。如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液，到達心臟，就很容易引起心臟病。有關專家對早產兒與口腔疾病的關係進行調查。他們在一些早產兒體內，發現了與其母親口腔細菌相應對的抗體，初
2017-03-07 19 -
專家解答：懷孕了為何會出現假陰性
現在，越來越多的人喜歡在家裡自測有沒有懷孕，但測不准的情況時有發生，既有假陽性，也有假陰性。這是為什麼呢？ 懷孕了為何會出現假陰性 婦女受孕後通常要等受精卵著床後幾天，身體的內分泌系統才會發生變化。當男性的精子與女子的卵細胞結
2017-03-07 35 -
孕媽媽懷孕初期的十二個注意事項
許多婦女在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些造成日後後悔的行為。因此，知道懷孕初期應注意什麼極為重要，是計畫懷孕的婦女所不可或缺的知識。下面為大家科普一些懷孕初期必須注意的事項。 一、正確驗孕 1、驗孕筆可能失靈 一般驗孕筆
2017-03-07 40
