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職場孕媽們最好不要穿高跟鞋
1、平跟鞋不符合我經理人的形象,可以穿高跟鞋嗎? 專家回答:No。 准媽媽孕期體重與體形變化巨大,身體重心前移,站立、行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重,如果准媽媽穿高跟鞋,會使身體站立不穩,走路或站立時會使腳部吃力。另外,高跟
2017-03-07 23 -
職場孕媽們遇到這些問題該怎麼解決?
生寶寶是一項巨大的投資。面對沉重的經濟壓力,職場孕媽懷孕後還要堅持工作。在辦公室裡,她們遇到了不少難題。下面,一起聽聽專家的解答吧。 1、日常工作離不開電腦,將很難保證胎寶寶安全 專家回答:No。 其實這種說法有些過分誇大了電
2017-03-07 19 -
懷孕期間把握好度 夫妻同樣可以性生活
妻子懷孕了,即將迎來一個小生命,讓夫妻喜悅不已的同時,又給性生活帶來“麻煩”――維持性愛,唯恐好“孕”不再;放棄性愛,丈夫只能“幹熬”數月。但英國《每日電訊報》近日刊文指出,懷孕期間只要把握好度,同樣可以盡“性”。 懷孕期間的性生活分
2017-03-07 26 -
肥胖孕婦孕期最好不要再增重
孕婦們一般都吃得較多,以增加體重並維持孕期營養等方面的特殊需求。不過美國聖路易斯大學研究人員日前公佈的研究結果顯示,本身就超重或肥胖的孕婦應該少增加甚至不增加體重。 按照美國國家醫學研究院1990年制訂並應用至今的指導標準,女性在懷孕
2017-03-07 25 -
職業女性懷孕時期上班要注意什麼?
最近加拿大的專家在對1536名生下體重過輕嬰兒和4441名產下正常體重嬰兒的婦女進行研究後發現,在懷孕期間婦女如果經常上夜班或是三班倒、在有噪音的環境中工作以及工作時需要舉重物或是長時間站立,那麼她們生下體重過輕嬰兒的可能性將大大提高。
2017-03-07 22 -
孕期准爸爸媽媽房事要合理安排
有些孕婦反映:懷孕以後會出現性交腹痛,這與生殖道的肌肉發生收縮有關。 性交是一種機械性刺激,可以使女性的外陰和盆腔、生殖器官充血。當女性進入性興奮之後,通過陰道、子宮頸周圍神經末梢的反射,使會陰、陰道、骨盆肌肉、子宮肌肉發生不隨意的
2017-03-07 22 -
准媽:把呼吸減痛法用到你的產程中
呼吸減痛法自我操作性強,且明顯有效,最受孕媽咪熱捧 當孕媽咪已經“面對”陰道分娩時,往往希望產程中疼痛能減輕,為了達到這樣的目的,醫學專家研究了多種方法。其中呼吸減痛法自我操作性強,且明顯有效,受到了孕媽咪的歡迎。 最受捧的分
2017-03-07 30 -
高危孕婦在孕期生活中要注意什麼?
高危孕婦只有作好自我監護,密切配合醫生的觀察、處理,才能順利渡過懷孕期,迎接“小天使”的降臨。 高危妊娠孕婦,首先不要緊張,因為緊張有弊無益。只有有了良好的心境,才有利於母嬰的身心健康。 其次,要學會計數胎動。每日計數胎動三次,每次
2017-03-07 15 -
孕早期注意:18條生活戒律應牢記
懷孕了,怎麼辦?得知自己將為人母,不少准媽媽既興奮又擔心。在孕期,應該注意些什麼?有什麼是不能做?有什麼是應該做的?不用著急,我們會告訴你,在孕早期,哪些行為會對準媽媽不利。 戒律1 預防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起
2017-03-07 28 -
名醫諮詢室:為什麼會害喜?怎麼辦?
害喜,這個詞,總是讓準備懷孕的女性產生些許恐懼、抗拒的心理。其實害喜是懷孕初期的正常現象,若是掌握一些小絕招,那麼害喜帶來的身體不適的情形就會得到減緩。 我從小就屬於暈車一族,只要一搭車,聞到汽油味兒,甚至看到車子發動,立刻反胃作嘔
2017-03-07 31 -
准媽媽注意:孕期該如何選擇護膚品
孕婦在懷孕以後應慎重使用化妝品,化妝品大多都含金屬元素,特別是含鉛元素的化妝品很容易導致胎兒畸形。 有些滋潤保養皮膚的護膚品可以使用,因為懷孕後皮膚會因為身體激素的分泌而或多或少變得乾燥,護膚品可以有效解決這個問題。 准媽
2017-03-07 14 -
准媽媽注意:孕期必知的洗髮禁忌
頭髮就像身體其它部位的毛髮,但是此處的毛髮較為密集、深度也比其它的毛髮深,因此可以長得比較長。一頭美麗的秀髮可為自己加分不少,而一頭雜亂如稻草的頭髮,反倒會讓人覺得又氣又羞。其實,保養頭髮並不難,也不需要花上什麼費用,只要瞭解自己的發質
2017-03-07 25 -
孕媽注意:孕期謹防三個胎兒殺手
專家要提醒各位准媽媽,孕期患了這三個小毛病也不能輕視,因為它很可能就是奪走你的寶寶的“兇手”! 隨著醫學的進步與發展,導致習慣性流產的 原因已基本探明。然而,排除夫婦雙方染色體異常、子宮先天畸形這類先天因素後,還有許多不為人知的後天
2017-03-07 43 -
妊娠嘔吐是病嗎?孕媽媽該怎麼辦?
妊娠嘔吐是病嗎 妊娠嘔吐是妊娠早期徵象之一,即孕婦在懷孕2〜3個月出現食欲減退、擇食、清晨噁心及輕度嘔吐等現象,一般在3〜4周後即自行消失,對孕婦影響不大,不需特殊治療。少數婦女反應嚴重,呈持續性嘔吐,甚至不能進食、進水,伴有
2017-03-07 30 -
孕媽媽注意:哪種職業危害最大?
需要長時間站立的職業――如老師、護士、空姐、專櫃小姐、電梯小姐、接待人員…… 風險 需要長時間站立的准媽媽,容易出現腰酸背痛,靜脈曲張、水腫等血液回流不良的問題,若加上有長期的工作壓力,那麼,將可能出現早產的危險。 對策
2017-03-07 42 -
懷孕六個月准媽媽們該學會什麼?
懷孕六個月是在孕中期和孕晚期的過渡階段,這個時候寶寶已經發育完成,所以這個時候的產檢就很重要了,孕媽媽在這個時期需要做哪些產檢呢? 懷孕六個月 需學習“五個如何” 懷孕6個月檢查: 1、糖尿病篩查。在妊娠的第24-28周要
2017-03-07 17 -
不用化學品 孕媽超強防曬攻略
烈日炎炎,孕媽媽怎麼才能防曬呢?懷了寶寶以後,孕媽媽事事都更小心謹慎,防曬也並非是打把傘抹個防曬霜這麼簡單的事,到底你所用的防曬方式安不安全,對胎寶寶有什麼影響,都是我們需要瞭解的問題。不少孕媽談及“化學品”色變,如果不想用化學防曬方式
2017-03-07 26 -
現代准媽媽大戰家電輻射
生活中有很多電磁輻射的說法,比如:“微波爐不能多用”、“懷孕期間不能用電腦”,如果你是准媽媽,就需要對這個問題更加在意了。僅僅為胎兒生長發育提供足夠的營養是不夠的,還應該遠離可能對胎兒造成的種種不良因素,比如:電磁輻射。復旦大學醫學院附
2017-03-07 23 -
孕媽咪:千萬不要節食
懷孕,要不要節食? 千萬不要節食。 這可不是讓你挨餓的時候,而是讓你吃好的時候。也就是說,你需要放棄一部分自己喜歡的食品,比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等,而要“大嚼”些自己不太喜歡但營養豐富的東西。 生活是不公平的。一塊巧克
2017-03-07 14 -
“准媽媽”最好少喝可樂
美味爽口的可樂是很多人的最愛,每當燥熱或口渴的時候,咕嘟咕嘟地來上幾大口,真是愜意又痛快。但是需要提醒准媽媽注意的是,如果您一向喜歡可樂飲料,懷孕後最好少喝,否則會導致寶寶的發育障礙。 有報導說,由於可樂飲料是一種含可樂豆萃取物的充
2017-03-07 12