文章歸檔：2017-03-09第213頁- 家有宝宝网

孕媽媽胎教可把快樂傳遞給胎寶寶

清晨的問候清晨，一縷陽光照在床上，柔柔地，好舒服。新的一天來了，真好！自從懷上了寶寶，我每天都這樣渴望著新一天的到來。閉上眼睛，用手輕輕地撫摸著隆起的肚子，開始與寶寶進行心與心的溝通。從四個多月的第一次胎動開始，我每天早晨都與寶寶

2017-03-09 22

孕婦要如何做才能提高胎教效果

胎兒的接受能力取決於母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親心情雜亂、不安。這裡介紹一種呼吸法，在胎教訓練開始之前進行，對穩定情緒和集中注意力是行之有效的。進行呼吸法時，場所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發上，坐在地板上，這時要

2017-03-09 19

孕父母怎樣實施與胎兒的對話

對話胎教是一種非常有益的胎教手段，經常與胎寶寶對話不僅可以讓媽媽與寶寶的關係更親密，而且對胎兒的聽覺神經系統及其大腦的發育是非常非常有益的。也許很多家長都不知道，其實胎兒在母親的肚子裡已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物，雖然胎兒聽不懂

2017-03-09 14

孕爸孕媽實行對話胎教的小方法

對話胎教是一種非常有益的胎教手段，經常與胎寶寶對話不僅可以讓媽媽與寶寶的關係更親密，而且對胎兒的聽覺神經系統及其大腦的發育是非常非常有益的。也許很多家長都不知道，其實胎兒在母親的肚子裡已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物，雖然胎兒聽不懂

2017-03-09 13

小心胎教太過“勤奮” 會種下惡果

胎教太“勤奮” 當心種下惡果很多媽媽們在準備要孩子之前或多或少都會瞭解相關的胎教知識，但是由於各種原因，對於胎教知識的掌握程度並不是都如人意的。比如不少媽媽對於胎教的頻率都不是很瞭解，甚至會出現認為胎教越頻繁越好的認識。那麼對於胎

2017-03-09 46

孕媽媽的安胎食譜之北芪燉鱸魚

懷孕期間，很多因素都可能導致流產，尤其是以前有過流產經歷的准媽媽們，更是要格外小心了。下面推薦一道安胎食譜，幫助你順利擁有小寶寶。配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。製作： 1、將鱸魚去鱗、鰓

2017-03-09 35

胎教對話可讓胎寶寶舒適安定

到底准媽媽和准爸爸可以跟胎兒說些什麼呢？從現代胎教學的研究可知，在懷孕十六周胎兒就有觸覺、味覺、嗅覺；十八周時，胎兒就有視覺、聽覺；二十六周時，胎兒就有潛意識、意識與人格；在三十周時，胎兒就有學習、記憶與作夢的能力；到三十六周，胎

2017-03-09 26

孕期情緒胎教是准爸爸的責任

專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。特別是在情緒胎教中，准爸爸所起到的作用非常大。情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使

2017-03-09 58

“好色吃法”助孕媽咪甯神養胎

孕媽咪們，小編教您7招“好色吃法”，不僅美味可口，也可以寧神養胎哦！據有關專家介紹，各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同，歡喜、憤怒、悲哀和快樂是人們最常見的四種情緒，而不同顏色的食物具有調節和改善心情的作用。專家指出，要最大限度

2017-03-09 40

慎！孕婦應儘量少吃宵夜

懷孕期間是否可以因為一人吃兩人補，就肆無忌憚地放心吃宵夜呢？答案是否定的！因為依照人體生理變化，夜晚是身體休息的時間，吃下宵夜之後，容易增加腸胃道的負擔，讓腸胃道在夜間無法得到充分的休息。此外，夜間身體的代謝率會下降，熱量消耗也最

2017-03-09 17

准媽媽妊娠水腫的飲食方法

妊娠期水腫是正常的生理現象，孕婦不必過於擔心。但是，為了能讓孕婦減少煩惱，輕鬆地度過孕期，接下來，小編貼心地為你介紹能夠幫助你消除水腫的食物，一起去看看吧。准媽媽妊娠水腫的飲食方法妊娠水腫，是指婦女在懷孕五、六個月以後，

2017-03-09 28

孕婦多吃米酒炒海蝦補氣又養血

如果孕婦出現貧血症狀，不僅對孕婦自己本身不利，對胎兒也會有影響，所以，不管是孕前還是孕期，一定要預防貧血發生。接下來，小編為各位孕媽媽準備了一款既補氣又養血的食譜。我們一起去看看吧。孕婦多吃米酒炒海蝦補氣又養血米酒炒海蝦

2017-03-09 79

孕媽媽美餐五香肉末蛋炒飯

雞蛋富含蛋白質、維生素等孕媽媽需要的營養，但是如果每天都只吃一顆水煮蛋，孕媽媽會不會覺得太沒趣了。接下來，小編將要為你介紹一道美食，讓你知道原來雞蛋也是可以這樣吃的。孕媽媽美餐五香肉末蛋炒飯五香肉末蛋炒飯食譜原料：

2017-03-09 21

懷孕初期肚子疼吃什麼好

懷孕初期肚子疼吃什麼好?有沒有可以治療肚子疼的食療方或者食物呢?想必是有的。但是懷孕期間的肚子疼不一定是我們平常經歷的那種，所以如果出現肚子疼的情況不能亂吃保胎食物，但是要確保蛋白質、維生素和碳水化合物等營養物質的攝入充足。懷孕初

2017-03-09 48

孕期需要多少鈣？什麼情況下孕婦需要補鈣？

孕期各階段需要多少鈣孕期需要大量的鈣，這些鈣主要是為了寶寶。因為胎兒骨骼的形成所需要的鈣全都要來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，因此，孕婦比常人更需要鈣。不同時期，孕婦每天需要攝入的鈣量不一樣。孕期的女性每天最好

2017-03-09 19

三種容易導致流產的小病

如果在懷孕期間，孕媽媽患了小毛病也不能輕視，因為它很可能就是奪走你的寶寶的“兇手”。那麼，哪些孕期小毛病有可能成為胎兒“殺手”呢？接下來，跟著小編一起去瞭解瞭解吧。三種容易導致流產的小病一、便秘雖說便秘不是什麼大病，但

2017-03-09 21

准媽媽吃板栗益處多多

深秋入冬，板栗又上市了，它與紅棗、柿子一起被並稱為“鐵杆莊稼”，可見其營養豐富。准媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，而且有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞等作用。加之炒熟的板栗香甜可口，的確是一道非常不錯的美食。接下來，我們一起去看看吧。

2017-03-09 16

孕晚期吃什麼減少分娩痛苦

飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般採取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限制，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難。脂肪性食物裡含膽固醇量較高，過多的膽固醇在血液裡沉積，會使血液的黏稠