文章歸檔：2017-03-09第289頁- 家有宝宝网

孕媽媽感到脖子發緊要怎樣做

許多懷孕的准媽媽都會有腰酸背疼、腿部浮腫等不適感，這增加了懷孕期間本來甜蜜生活的痛苦感。其實要擺脫這些痛苦並不難，只要做些簡單的小動作，就會讓孕媽媽輕鬆起來，一起來體驗一下吧！痛苦點擊：肩膀疼孕媽媽經常會感到脖子發緊和肩胛骨

2017-03-09 18

懷孕後期出現小腿浮腫的現象

許多懷孕的准媽媽都會有腰酸背疼、腿部浮腫等不適感，這增加了懷孕期間本來甜蜜生活的痛苦感。其實要擺脫這些痛苦並不難，只要做些簡單的小動作，就會讓孕媽媽輕鬆起來，一起來體驗一下吧！痛苦點擊：腹部痙攣孕媽媽在孕晚期，可能會感到腹部

2017-03-09 38

鍛煉會陰部肌肉讓分娩變得更加順利

許多懷孕的准媽媽都會有腰酸背疼、腿部浮腫等不適感，這增加了懷孕期間本來甜蜜生活的痛苦感。其實要擺脫這些痛苦並不難，只要做些簡單的小動作，就會讓孕媽媽輕鬆起來，一起來體驗一下吧！痛苦點擊：會陰鬆弛許多孕媽媽選擇在分娩後再鍛煉會

2017-03-09 14

影響孕媽咪睡眠品質的因素有什麼

懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8點左右起床，尤其是在孕早期有晨嘔反應的准媽

2017-03-09 36

孕媽咪要避免長時間站立與步行

懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8點左右起床，尤其是在孕早期有晨嘔反應的准媽

2017-03-09 36

有什麼方法可以完全消除妊娠紋

雖然要想完全消除妊娠紋是不可能完成的任務，但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒。因為專家表示，主動積極地預防，還是有機會預防妊娠紋產生的。這就需要在孕前做好預防措施。妊娠期受荷爾蒙影響，當女性懷孕超過3個月時，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖

2017-03-09 26

孕婦夏季游泳對胎寶寶有什麼好處

過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症

2017-03-09 16

准媽媽應該避免哪些美容產品

Q：哪些美容產品是孕婦一定要避免的？ A：容易對皮膚造成刺激的產品一定要避免，如： 1、一定不要使用含有激素類成分和對胎兒有害的化學成分的產品，最好選擇性質溫和的純植物的產品 2、不要使用含鉛、含汞的化妝品 3、精油類產

2017-03-09 25

孕婦不宜過多進行日光浴

“日光浴”與我們平時說的“曬太陽”有很大的區別。兩者在接受陽光的方式與程度上有差別。日光浴需要盡可能地裸露體表皮膚，使之直接接受陽光的照射，而且照射的時間也較長。而曬太陽在陽光照射的範圍和照射的時間上則要相差很多。日光中的紫外線是

2017-03-09 29

五類食物孕婦少吃

罐頭食品罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的

2017-03-09 10

用暖水袋捂肚會影響胎兒嗎？

專家您好，我想請教一個問題。我現在懷孕20周了。上個周，因為天氣比較冷，我的肚子有些受涼的感覺，還伴有隱隱的痛，所以，我就像沒有懷孕以前一樣，用暖水袋捂了會肚子，一會就很舒服了。現在想想又有點擔心會不會對寶寶造成什麼傷害？問過一些朋友，

2017-03-09 41

孕婦可不可以坐飛機？

孕婦可不可以坐飛機？懷孕期間，要是不得己要做飛機，孕婦坐飛機要注意哪些事項。懷孕期間乘坐飛機，選擇靠過道的座位一般情況下飛機內部都會保持較為舒適的氣壓環境，不會給人體造成過重的負擔，但長時間飛行往往會造成腿部和腳腕的浮腫，所

2017-03-09 19

准媽媽可知腹中胎兒最怕啥

按理說，胎兒出世前，安然橫臥于媽媽的子宮中，過著“悠閒”的生活，有什麼可怕的呢？其實，未出世的寶寶最怕媽媽出現以下這些情況： 1.生病：孕婦一人生病，母子兩人受害。尤其是孕婦患風疹、病毒性肝炎、巨細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導致流產

2017-03-09 17

孕婦應禁用酞酸脂類化妝品

劉女士在短短3年時間裡流產2次，去醫院檢查後，醫生說她的身體正常。後經過進一步詳細的綜合檢查，發現很可能是塗指甲油造成的惡果。指甲油以及其他化妝品往往含有一種名叫酞酸脂的物質。這種酞酸脂若長期被人體吸收，不僅對人的健康十分有害，而且最容

2017-03-09 12

准媽媽在廚房應注意哪些事項

廚房對我們的生活肯定很重要，不過廚房裡的空氣卻對人體有著不同程度的影響，尤其是那些准媽媽們。准媽媽應儘量遠離廚房根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裡。因為煤氣或液化氣的成

2017-03-09 23

濫用藥物對懷孕有很嚴重的影響

濫用藥物是指服用法律禁止的藥品，不過也包括一些合法物質如煙、酒、咖啡等。合法藥品如苯(並)二氮、巴比妥酸鹽，無論出於什麼原因服用這些藥，可能都會帶來不良影響。濫用藥物對懷孕有很嚴重的影響。有濫用藥物習慣的孕婦通常也會伴有不良的生活

2017-03-09 43

春季懷孕日常生活該注意些啥？

春季氣溫溫暖，但是容易變化和颳風，春季蔬菜多了，但是引起過敏的花粉也在空氣裡亂飄；春季使人心情開朗，但情緒的波動也比較大……春季，是一個讓人愛讓人恨的季節。春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密

2017-03-09 22

准媽媽用空調應注意什麼？

炎熱的夏季對任何一個准媽媽來說，都是個難熬的季節。很多准媽媽為了舒服，經常把空調的溫度調的很低，殊不知，孕婦在使用空調時，冷氣不能太強，冷氣如果開得太強，會使皮膚收縮，反復出現這種情形會使子宮收縮，有流產、早產的可能。此外，身體過度收縮