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准媽媽的孕期營養一定要抓關鍵
從懷孕開始的280天，可以說是女性人生旅途上的一段非常期。此時，胎兒就在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可逆的影響。因此，充足和完整均衡的孕期營養是確保寶寶健康成長的關鍵
2017-03-12 19 -
孕媽媽“吃喝禁忌”中的三個誤區
誤區一：西瓜涼性清火，聽人說孕婦不宜吃太多的西瓜，否則會減少羊水？ 專家解答：西瓜營養豐富，每100克瓜瓤可含水分92-98克，胡蘿蔔素0.10～0.31毫克，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠晚期
2017-03-12 19 -
孕媽媽該如何著手撫摸肚子呢？
大家都知道，不當的撫摸肚子會引發子宮收縮，可能導致嬰兒早產。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。這並不是不讓孕媽媽摸肚子，而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。那孕婦如何正確撫摸肚子？針對這個問題，下面由平安健康網小編為大家做介紹： 1、
2017-03-12 43 -
別喝久沸老化水 孕婦喝水五不要
由於孕婦體能消耗高於常人，冬季乾燥的氣候令孕婦更想要不停的喝水，但孕婦喝水並非越多越好。懷孕期間，胎兒會對孕婦的膀胱造成一定擠壓，因此孕婦每次喝水不宜太多，每天的飲水量只需要保持1000毫升至1500毫升即可，孕晚期則最好控制在1000
2017-03-12 16 -
懷孕初期吃什麼容易導致流產？
懷孕初期吃什麼容易流產？ 1、蘆薈：研究發現，懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導致流產。如果是生產後的孕婦，蘆薈的成分混入乳汁之後，就會刺激寶寶，造成下痢。蘆薈本來就含有一定的毒素，中毒劑量一般為9-15克。所以
2017-03-12 15 -
想生健康娃 千萬別忽略以下4件事
孕期焦慮百科詳解 隔三差五洗桑拿 精子喜歡陰涼，陰囊的溫度低於體表溫度1℃～2℃有利於它的活動。穿緊繃的厚質地的牛仔褲、用防水閃光面料做成的不透氣褲子或騎賽車的時間越長，會陰部遭“壓迫”就越重，缺水、缺氧和高溫會“憋死”精子。同
2017-03-12 19 -
解析ABO血型的遺傳規律關係表
在醫學和遺傳學上，常利用父母的血型來推斷子女血型，如父母雙方均為O型，其子女必為O型血而不可能出現別的血型。又如父母一方為O型，另一方為B型，其子女可為B型或O型。但有時就難以判斷，例如父母中一方為A型，另一方為B型，子女中就可以出現四
2017-03-12 51 -
瑜珈放鬆功讓孕媽媽孕期更輕鬆
如果你沒有流產史，身體很健康，那麼只要你覺得準備好了就可以進行一些輕柔的增強身體力量和提高肌肉柔韌性和張力的鍛煉，需要注意的是一定要慢加運動量，不可突然加大運動量和延長運動時間。如果你有習慣性流產史或身體特別虛弱，那麼你要謹慎選擇練習動
2017-03-12 20 -
懷孕期間母體變化的正常現象
1、孕早期，母體的正常變化 懷孕第一個月，大部分孕婦沒有懷孕的自覺症狀，但有的人會有類似感冒的感覺； 懷孕第二個月會出現身體發熱、乏力、尿頻、乳房發脹、乳頭敏感、腰脹腰酸、基礎體溫持續高溫、白帶增多等現象。 懷孕第三個月，常
2017-03-12 39 -
懷孕時孕媽媽幫老公趕走“性真空”
有了孩子，兩個人的世界就要發生改變。對男人而言，老婆胃口變刁了可以遷就，脾氣變差了可以忍耐，唯有性愛變沒了是難以承受之痛。做愛對男人不僅意味著性的滿足，也意味著愛的獲得。 大多數的懷孕發生在新婚不久，夫妻兩人的性愛正漸入佳境時，忽然
2017-03-12 20 -
揭秘孕媽媽孕期胎盤的作用是什麼？
“到底胎盤起到什麼作用？它是我的器官還是寶寶的？它是如何讓我能夠餵養及保護我的寶寶的？我的寶寶是不是借助胎盤進行呼吸？” 一個將成長為生命之樹的小種子 受精卵在著床的時候會將自己植入子宮的粘膜上，同時滲入到血管壁上的細胞中，以便
2017-03-12 34 -
孕媽媽夏季洗澡的幾個注意事項
天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意，即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。 婦產科醫師稱孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裡，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫
2017-03-12 28 -
三防是孕媽媽孕期的“希望工程”
三防，孕期的“希望工程” 三防——孕期的“希望工程” 隨著醫學知識的普及，大多數孕婦都很重視孕期保健。但“十月懷胎”時間甚長，而且孕期應該注意的事情太多，加上孕婦自身的情況又千差萬別，使得孕婦以及家屬不知從哪做起。對孕期容
2017-03-12 17 -
5個對策讓孕媽媽孕期安全降暑熱
核心提示：在夏天，懷孕是件非常辛苦的事兒。氣溫高，孕婦要防暑防濕，一旦中暑，不能亂用解暑藥，中藥成分複雜，也不可隨意喝，應該諮詢醫生，並在醫生指導下用藥。 夏季懷孕是件辛苦的事兒。因為此時正值高溫，稍微一動就出汗，還容易中暑。俗話說
2017-03-12 20 -
孕媽媽孕期不顯懷的幾個原因
當准媽媽發現自己“不顯懷”時，先不要盲目恐慌，因為肚子不顯很可能是以下的幾個原因。 首先，可能是准媽媽月經期記得不準確，這樣在計算孕周時有可能會出錯。 第二，如果孕婦的月經週期較長，排卵期靠後，這樣也容易把月份算得過大。 第
2017-03-12 30 -
孕媽媽孕期怎樣預防和去除妊娠紋
孕媽咪美麗無痕有妙術 孕前就開始預防妊娠紋 比如，注意鍛煉身體、做按摩、擦冷水浴等，都可增強皮膚的彈性：多吃富含蛋白質，維生素的食物^也可使皮膚彈性向好的方面發展，這樣到懷孕時皮膚就不易斷裂了。 從懷孕初期即可選擇適合體質的
2017-03-12 14 -
孕媽媽孕期如何對付三大情緒問題
精神不佳的情況多會發生在孕中期。此階段狀況穩定，懷孕的新鮮感沒有了，身體的負擔越來越重，你的情緒也會隨之越來越不穩定，很容易患上抑鬱症。如果遇到不順，盡可以向家人傾訴或把自己的孕期生活豐富起來，去做自己喜歡的事。 以下是孕媽媽必須要
2017-03-12 18 -
孕媽媽孕期保健如何抓住重點
做好孕期保健是關係到母子健康和家庭幸福的大事。在長長的280天孕期中，孕婦該如何做好懷孕期間的保健呢？許多年輕的夫婦為此下了不少工夫，可以說是面面俱到，結果卻由於沒有抓住重點，百密一疏，還是難以避免意外的發生。其實，孕期保健最關鍵的，就
2017-03-12 12 -
備孕期女性不宜飲低脂肪牛奶
據英國媒體近日報導，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。但是哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低
2017-03-12 25 -
3招幫孕媽媽孕期預防妊娠紋
未雨綢繆事半功倍 堅持鍛煉身體，從打算要寶貝的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。 堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性，使皮膚纖維在承受壓力時不易斷裂。 注意均衡的飲食營養，儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，增加皮膚的
2017-03-12 15
