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產後脫髮有什麼治療方法
產後脫髮總是讓媽媽們很擔心，不知道要怎樣處理才好，下面就來告訴媽媽們產後脫髮了要怎樣治療。 按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，
2017-03-12 47 -
產後為什麼會便秘?
生完寶寶後的頭兩天不排便是很常見的。通常，1/5的女性會在產後發生便秘。原因和以下多種因素有關： 1、在孕期就存在一定的便秘現象。 2、分娩過程中產婦的消化系統運行速度會陡然放緩。 3、大便在分娩開始時已經排出了，當寶寶順著
2017-03-12 15 -
產後便秘有哪些預防法?
1、儘早下床活動：可通過身體運動，促進腸蠕動，幫助恢復肌肉緊張度。一般自然分娩後6-8小時產婦就坐起，進行一些翻身活動，採取多種睡姿或坐姿，也可自己輕輕按摩下腹部。第2天下地，在室內來回走動，以不疲勞為宜，但避免長時間下蹲、站立。對於剖
2017-03-12 31 -
產後便秘食療法
1、蔥味牛奶：牛奶250克，蜂蜜60克，蔥汁少許。將蔥汁、蜂蜜兌入牛奶中燒開，改用小火煮10餘分鐘即可。能增液潤腸，滑腸通便。產後便秘者可以選用，對習慣性便秘者亦有一定效果。 2、香蜜茶：蜂蜜65克，香油35毫升。將香油和蜂蜜混勻，
2017-03-12 25 -
孕期長時間仰臥 產後腰痛不止
網友發問——“我入院待產之時，聽鄰床病友說，把腰臀部墊高可糾正胎位，我稀裡糊塗地就照做了，兩天后，我感覺腰部很難受。想換成側臥的姿勢，又怕影響胎位，於是就一直堅持仰臥。生完孩子後，我發現睡覺時仰臥時間長了，腰部就疼，這種情況一直持續到現
2017-03-12 17 -
產後乳房異常腫脹 怎麼辦？
乳房腫脹這一段段，是大部分的媽媽都會經歷的一個階段。瞭解如何度過這個階段是十分重要的，因為這個階段有時看起來麻煩重重。如果對產後初期的乳房腫脹這個正常的症狀不加察看，那麼症狀也許會演變成一個真正的問題。 如何緩解乳房異常腫脹 在乳房
2017-03-12 24 -
冬天坐月子需注意預防感冒
冬天坐月子真是舒服，不像夏天那麼悶熱，坐月子想怎麼“悶”就怎麼“悶”。 但是，由於新媽媽氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經常張開著，又長時間在溫室裡，所以，一旦身體突然經受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。 找到感
2017-03-12 39 -
產後新媽腰痛的六大原因
產後腰痛是比較普遍的現象，發生率約有25％～40％。其發生原因可能與以下因素有關： 生理性缺鈣 懷孕後：准媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣
2017-03-12 14 -
8類女人易患上產後抑鬱症
產後媽媽都會說，時不時地心情不好，有時候特別煩躁，特別想發脾氣，而且一個人會胡思亂想。具體來說，產後抑鬱一般愛招惹以下這些女人： 產後易得抑鬱症的女人 1、沒做好‘為人母’心理準備的 有很多這樣的情況，本來夫妻倆並沒有
2017-03-12 53 -
究竟是什麼原因引起的產後脫髮？
很多媽媽產後出現脫髮，感到十分煩惱，卻束手無策，那什麼原因引起產後脫髮？是激素下降使頭髮轉入休止期。 產後脫髮怎麼辦？ 答：產後脫髮是因為頭髮和其他組織一樣，也要進行新陳代謝。 一般來說，頭髮生長具有週期性，可分為生長
2017-03-12 43 -
治療產後盜汗的營養食譜
產後衣服老是濕漉漉的，也沒怎麼運動，怎麼汗就是不停地流呢？下面我們來瞭解一下產後盜汗，而且介紹幾款產後盜汗的營養食譜。 產後盜汗常用食療 產後汗證有兩種情況：一種是涔涔汗出，持續不止，中醫稱為“產後自汗”；一種是睡眠中汗出
2017-03-12 32 -
三方面讓你瞭解產後強直性脊柱炎
媽媽們產後有各類併發炎症出現，那麼強直性脊柱炎也是其中一種，你瞭解這種月子病嗎？不妨看看研究資料表明情況。 強直性脊柱炎的高發人群 有資料顯示，產後婦女發生強直性脊柱炎的概率較正常人群高，為1.4%。 發病原因：
2017-03-12 34 -
產後要怎樣緩解腰腿痛
產後腰腿痛是有很多因素所影響的，產後要緩解這正狀況，是很多媽媽都在煩惱的。下面告訴你產後媽媽們要怎樣緩解這些疼痛。 許多新媽媽分娩後或多或少都會感到腰腿痛，因為在懷孕期間，胎寶寶的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部
2017-03-12 31 -
產後脫髮要怎樣調理
媽媽們產後脫髮的一個重要原因是因為內分泌不調，但是要怎樣調理這個問題呢？下面就來告訴媽媽們。 人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內
2017-03-12 24 -
如何擺脫抑鬱失眠問題
產後的情緒是可以很多變的，尤其是在媽媽們還沒有適應好新角色的時候。在產後媽媽們要面對的壓力也是不少的，如果自己在產後出現了抑鬱失眠的問題，可以怎樣擺脫呢？ 當女人們因為要完完全全負起當母親的責任而感到壓力或者是她們的家人對自己或是自
2017-03-12 30 -
高齡新媽產後容易患抑鬱症的原因
現在高齡新媽不少，患上產後抑鬱症的高齡新媽也不少。為什麼產後抑鬱症這麼喜歡找上高齡新媽呢？下面就來給高齡新媽們講講要怎樣預防產後抑鬱症。 很多高齡產婦都是第一次懷孕，所以會經常擔心自己是否會發生什麼不測的情況。從臨床調查來看，初產婦
2017-03-12 15 -
新爸趕走抑鬱症的方法
不要以為產後抑鬱症只會出現新媽的身上，新爸也是會患上產後抑鬱症的。如果新爸在產後患上了抑鬱症，要怎樣給自己解決呢？這幾個方法就可以幫到媽媽們了。 新爸爸也會得產後抑鬱症，這已經不是一個新鮮的事情了，寶寶出生後，很多新爸爸都會感覺自己
2017-03-12 17 -
新爸怎樣知道自己患上了產後抑鬱症
不要以為產後抑鬱症是媽媽們的專利，現在越來越多的新爸也患上了這個病。不過尚未被人關注而已。新爸從什麼跡象中可以知道自己患上了這個病呢？ 新爸爸產後憂鬱症有什麼表現： 新爸爸會經常的感覺到情緒壓抑、精神緊張、還會感覺到疲憊不堪，並
2017-03-12 21 -
疲倦也會導致產後抑鬱症
在我們的日常生活中總免不了要面對諸多的壓力，讓自己感到疲勞也是再正常不過的事情了。可是媽媽們知道對於產後的自己來說這些就可能會引起你的產後抑鬱症哦。 疲勞也是引起產後抑鬱症的原因 一般大人的正常睡眠時間只要保證在7個小時左
2017-03-12 16 -
哪些跟產後抑鬱症有關的誤區
抑鬱症是現代都市人很常遇到的一種疾病，對於很多產後的新媽來說產後抑鬱症可以說是幸福家庭生活的殺手。要怎樣才可以正確的遠離產後抑鬱症呢？首先就要瞭解下面這些誤區。 分娩後沒有出現抑鬱症，之後就會不在患有。 其實產後抑鬱症在產後的一
2017-03-12 25
